07/11/2020
VÉDD MAGAD ÉS CSALÁDODAT!
Mindegy, hogy vírustagadó vagy,vagy sem, olyan időket élünk, amikor semmi nem fekete és fehér. A vírus itt van, védenünk kell magunkat és családunkat.
IMMUNRENDSZER ERŐSÍTŐ tippeket olvashattok.
VÉDELEM A KONYHÁBAN:
Hogy ellenállóbb legyen a szervezetünk, fel kell számolnunk a rossz étkezési szokásokat
MIÉRT FONTOS EZ?
Mert ez az elsőszámú frontvonal, ahol a legtöbbet tehetünk az egészségünkért.
FIGYELD a JóPont Egészség Tippjeit!
Fogyassz minél több nyers ételt, zöldséget, gyümölcsöt és magvakat, ugyanis a nyers ételek tartalmazzák a legtöbb jótékony vitamint, ásványi anyagot és enzimet. Sajnos a főzés, sütés és párolás alkalmával a vitaminok nagy része, és az összes enzim elpusztul. Az enzimek jelenléte márpedig elengedhetetlen az egészséges emésztés és tápanyagfeldolgozás szempontjából.