Spirálstabilizáció

09/02/2026

❤️❤️❤️A 65-70 éves Spirálstabilizációt gyakorlók kinőtték a Nagykovácsi Jógatermet! 🫠😉

A legszorgalmasabb tanítványaim!🫠
Hálás vagyok a kitartásukért és a szorgalmukért! ❤️
Példát mutatnak!🙏

01/02/2026

☀️☀️☀️🌺🌸🪻🪷🌷☀️☀️☀️
Nekem már a tavasz jár a fejemben, és a tavaszi Spirálstabilizáció és Iyengar jógatábor…🫠

Ki jön velünk?♥️

2026 Április 23-26 Hévíz
Információkat a www.jogaterem.hu oldalon találsz!

30/01/2026

😀😀😀Na kedvesem!❤️
🥰Ma este debütált az általam évek óta fejlesztett: SPS SPORT gyakorlás!!!

Ezek a szuper sportos nők itt 14-en ( 8 fő online, 6 fő személyesen) az első “ fecskék”, akik letesztelik 10 héten át a gyakorlatokat és véleményezik, javaslatokat tesznek. 😘

Régi vágyam teljesült: a Spirálstabilizáció alapelveit betartva sportolunk, izmot fejlesztünk mind a 4 irányból!
Imádtam! 😉
Köszönöm a kitartó munkátokat!

25/01/2026

🌀🌀🌀Mai Spirálstabilizáció Alaptanfolyam végzősei 12 fő)🌀🌀🌀

Szuper jó kis csapat volt!

❤️Szerettem Veletek gyakorolni, volt humor, voltak jó kérdések, volt akaraterő és kitartás!!!❤️

Szeretettel látlak Benneteket a gyakorló órákon személyesen vagy online:
Kedd-csütörtök 19.00-20.00
Szerda-péntek 9.00-10.00
(Már van, aki be is jelentkezett szerda-péntekre🥰🙏)

Vagy a videókat is tudod használni, hogy folyamatosan fejlődj!
www.jogaterem.hu/Videótár



Visszajelzések egy nappal később:

"Kedves Kati!

Csodálatos volt a tegnapi nap, óriási élmény volt számomra mind az előadás, mind pedig a gyakorlatok kipróbálása!
Hálás köszönet Neked mindezekért!" E. SZ.

"Kedves Katalin!

Köszönöm szépen a tegnapi tanfolyamot, nagy bizalmam van a terápiában" B. SZ.

Köszönöm!😙🙏

07/01/2026

🩵SPIRÁLSTABILIZÁCIÓ KÉPZÉS BRÜSSZELBEN!🩵

Ha van "gerinces" ismerősöd, aki Brüsszelben él, ajánld neki képzésünket! 🙏
🌀A Spirálstabilizáció a legjobb gerincterápia! 🌀

04/01/2026

Spirálstabilizáció Alaptanfolyam 🩵🙏

A Spirálstabilizáció Alaptanfolyam az az esemény, ahol megtanulhatod a spirálstabilizációs alaptechnikákat.✅

❓Mi az a Spirálstabilizáció, és mire jó?❓

A Spirálstabilizáció egy gumiköteles tréning.😁

❓ Mire jó?❓

✅Gerincsérv kezelése műtét nélkül

✅Skoliózis kezelése

✅Derékfájás kezelése

✅Nyaki és háti fájdalmak kezelése

✅Tartásjavítás

✅Porckorong problémák megelőzése és kezelése

✅Komplex gerincproblémák kezelése

❓Miért kell az alaptanfolyam?❓

Az alaptanfolyamon nem csak a 12 alapgyakorlatot tanulhatod meg, hanem elméleti oktatásban is részesülsz, hogy pontosan megértsd:
❓miért van szüksége a testednek az SPS-re
❓hogyan tudja segíteni a gerinced gyógyulását

🍃 A tanfolyam után lehetőséged van gyakorló órákon részt venni heti 4 alkalommal – személyesen és online is!

A férőhelyek száma limitált

Jelentkezés

jogaterem.hu/tanfolyamok-sps

⚠️Helyszín: Nagykovácsi Jógaterem
Parkolás: a helyszín előtti parkolóban

🗓️Időpont: 2026. Január 25. (vasárnap) 8:00–16:00

Részvételi díj: 68 000 Ft
(Az ár tartalmazza a speciális gumikötelet és a magyar nyelvű irodalmat is!)
Jelentkezési határidő: Január 20.

Tegyél ma valamit a holnap fájdalommentes napjaiért 🙏🍃

Kövess minket:

jogaterem.hu

Facebook: Spirálstabilizáció / Nagykovácsi Jógaterem
Instagram: /

24/12/2025

16/12/2025

🌀🌀🌀És igen!
Az idei utolsó Spirálstabilizáció gyakorló óra is teltházas volt!

6 fő az online térben
(voltak ketten Brüsszelből, volt gyakorló Esztergomból, a Pilisből, Solymárról)
És még 7 gyakorló a teremben!

Köszönöm a kitartó munkátokat! 🙏