Híd Önmagadhoz

Kezdőlap
Magyarország
Nagymaros
Híd Önmagadhoz

Változtasd meg a gondolkodásod és megváltozik a világod is! A life coaching célja: az életminőségünk javítása.

Elérni, hogy elégedettebbek, boldogabbak legyünk az életünkkel,
a belső értékrendünkkel nagyobb összhangban, és kiegyensúlyozottabban éljünk. A life coaching akkor lehet hasznos számunkra, ha törekszünk arra, hogy ne csak napról napra létezzünk, és készek vagyunk változni is ennek érdekében. A Life coach egy olyan szakember, aki meghallgat, kérdéseivel elgondolkodtat, visszajelzéseivel fejleszt, és megerősít, jelenlétével lelkesít bennünket. A life coaching során megfogalmazzuk céljainkat (munka, család, kapcsolatok egészség, lelki, érzelmi állapot), megtervezzük, hogyan érhetjük el ezeket. Fejlődnek azon képességeink, amelyek lehetővé teszik életfeladataink sikeres megvalósítását, konstruktívabbá, hatékonyabbá válik a gondolkodásmódunk, fejlődik érzelmi intelligenciánk, és ön-menedzselési technikáink. A megfelelően alkalmazott life coaching segít kibontakoztatni a meglévő képességeinket, inspirálóan hat, növeli az akaraterőnket, és eszünkbe juttatja azokat a megoldásokat, amelyek bennünk vannak, de egyedül nem biztos, hogy megtaláltuk volna őket. A coach-unkkal kialakított kölcsönös bizalmon, és tiszteleten alapuló együttműködés révén új szemszögből kezdjük látni a régi problémáinkat is, ezáltal hatékonyabban tudunk rájuk reagálni. A Life coach nem tanácsadó, nem terapeuta, nem tanár, nem menedzser és nem lelki vezető, hanem egy szakember, aki jártas a coaching folyamat, és eszköztár alkalmazásában és egyenrangú partnerként segít bennünket életünk egy-egy kihívását eredményesen megoldani.

09/07/2022

Ma esti 2x olvasós...

Egy párkapcsolattal tükröt kapunk önmagunkhoz.
Minden egyes kapcsolódásunk tükör, amelyben önmagunkat láthatjuk meg. Ám a tükröződés nem a másikban van, aki a tükröt tartja - hanem bennünk. Nem olyanok vagyunk, mint a másik. Sőt, sokszor éppen, hogy nagyon is mások, vagy annak ellenkezői vagyunk. A tükröződés inkább az, amit a másik előhoz belőlünk. Saját érzelemvilágunkban, reakcióinkban találhatjuk meg a tanító, útmutató üzeneteket.
Nincs olyan, hogy párkapcsolati probléma. Csak az egyén elakadásai tükröződnek fel, amelyek megoldásával minden elsimulhat.

Zentai Anna
Kép: Pinterest

03/06/2022

Természetes töltődés, amit jól elefelejtettünk.

“Trees are sanctuaries. Whoever knows how to speak to them, whoever knows how to listen to them, can learn the truth.”
~ Herman Hesse

Image: Mantak Chia illustrations.

29/05/2022

Ma esti 2x olvasós...

Ezt most próbáld meg nem az elméddel elolvasni:

Abban a pillanatban, ahogy kinyitod a Schrödinger-dobozt, és megnézed, hogy a macska él, létrejön egy párhuzamos valóság, egy párhuzamos dimenzió, ahol a macska halott.

Az elmével csak egyetlenegy dimenziót vagy képes megfigyelni, de ez a valóság illúzió.

Valójában lényegtelen, hogy a macska élő-e vagy holt, mert mind a kettő éppen annyira valóságos benned, ugyanúgy folytatódik tovább (csak a 3 dimenzióban nem tudod megfigyelni ezt az állapotot).

Amíg a tudatodat arra fókuszálod, hogy félsz a fájdalomtól, addig a megfigyelő mindig a holt macskát fogja megfigyelni a 3 dimenzióban. Azt fogod megtapasztalni a következő pillanatban, amit képes vagy a megfigyelésed által megteremteni magadnak – de ezt csak az elméd rendezi össze folytonossá.

Azért tapasztalod ezt a valóságot, mert az vagy, aki vagy. Nem tudsz átlépni más valóságba, hanem ha belül megváltoztatod önmagad, akkor más valóságot fogsz tapasztalni.

Ez vagy te, és nem is akarsz más lenni, csak az elméd gondolja azt, hogy neked jobb lenne valamivel együtt, vagy valami nélkül.

Multidimenzionális vagy. Nincs egy igazság. Minden IS.

(Kiss Balázs Kunó)

19/04/2022

26/01/2022

21/11/2021

"A változatlan létezés a változó életet nem óhajtja, nem is utálja, hanem magábafoglalja, mint a fészek a benn tátogó madárfiókákat, érzés nélkül és mégis végtelen szeretettel. Éppígy, aki gyökerét az élettől a létbe helyezte; a fejlődőn nem ujjong, az elveszőt nem siratja; senkin sem kíván segíteni; mindent egyformán, érzés nélkül és végtelenül szeret. Rajongás nélkül dicsér és undor nélkül kifogásol, mert az életnek bármely dolga végső fokon se-jó, se rossz; semmi sem különb semminél, csak az útnak más-más szakaszai vannak."

Weöres Sándor: A teljesség felé

15/11/2021

Nekem van időm, és neked?

"Amíg időnk van, tegyük oda a vállunkat a másik ember keresztje alá, ami alatt roskadozik!"

(Gyökössy Endre)

12/11/2021

Elkísérlek, ha szeretnéd!

Cím

Nagymaros
2626

Telefonszám

+36308597645

Weboldal

http://hidonmagadhoz.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Híd Önmagadhoz új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.