https://www.facebook.com/105395758463328/

Fatime jóga

Sok szeretettel várom a gyermekeket Nagyvenyimen és Dunaújvárosban, hogy együtt fejlődjünk, mókázunk és mozogjunk.

A felnőtteket pedig Nagyvenyimen várom a vinyasza flow óráimon.

11/12/2025

Kedvenc Mikulásommal az órán! ❤️🤗

03/12/2025

Ezen a héten csütörtökön lesz a felnőtt óra, amelyre szeretettel várom az érdeklődöket. Részvételi szándékodat kérlek, előre jelezd nekem.

Amit idén még megtehetsz, ne halaszd jövőre ;) Találkozunk a matracon!

02/12/2025

Miért segít a baba fejkontrollján a sokféle testhelyzet?
Tudtátok, ha minél változatosabb helyzetekben van egy kisbaba, annál ügyesebben tartja a fejét.
Naponta többször cserélgessünk a testhelyzeteket, fektessük a mellkasunkra, tegyük hasra, fordítsuk vissza a hátára.

27/11/2025

Érkeztek új könyvek a könyvtárba! 🤗🤗 Tegnap én már haza is vittem párat, hogy a januári óraterveket színesítsem vele, de ezek közül még tudtok választani!

19/11/2025

Annak érdekében, hogy ne essen bele a foglalkozás a kicsik alvásidejébe, az órák időpontja megváltozott és most a legkisebbekkel indul a csütörtök. Hátha, így többen tudtok csatlakozni! Szeretettel várlak benneteket!

17/11/2025

ÓRAREND VÁLTOZÁS!

A csütörtök délelőtti órák időpontja változik:

9:00 kisbabás torna (2 hónapos kortól)
10:00 totyogós torna (stabilan járni tudó babáknak)

Szeretettel várlak benneteket!

10/11/2025

A közös mozgás élménye összehozza a gyerekeket 🤝, és segít jobban figyelni egymásra. Egy őszi páros jógaóra nemcsak móka, hanem értékes kapcsolódás is.

Gyakorlat: „Páros fa” 🌳
Álljatok párban, érintsétek össze a talpatokat oldalt, karokat a magasban kulcsoljátok össze.
Ha még nem vagytok biztosan az egyensúlyotokban, emeljétek magasra a kezeteket és érintsétek össze a könyökötöket.
Tartsátok az egyensúlyt 5 légzésig.

🔎 A térképes oktatókeresőnkkel könnyen megtalálhatod a hozzád legközelebbi gyermekjóga-oktatót:
👉 Oktatókereső

05/11/2025

Holnap délelőtt ismét várom a babákat sok szeretettel!

9:00 totyogós torna
10:00 mozgásfejlesztő baba torna

03/11/2025

Köszönöm, ha megosztod ezt a bejegyzést, hátha az ismerőseid között van olyan, akinek a gyermeke szívesen csatlakozna.

Jóga Móka alsó tagozatosoknak Dunaújvárosban!

Hétfőnként 16:00-tól várom a gyerekeket a Móricz iskolába, hogy együtt mozoghassunk.

Az óráim egyik fő célja a gerinc prevenciója, a helyes testtartás támogatása, a figyelem fejlesztése és tudatos irányítása, annak érdekében, hogy a gyerekek például az iskolapadban ülve is kamatoztatni tudják a jóga órán tanultakat. Az órákat tudatosan úgy építem fel, hogy segítsem a gyerekeket egyensúlyban maradni az iskolában és a hétköznapokban is. Ezen az órán nincs verseny, versengés. A gyerekek egy olyan elfogadó közösségbe mozoghatnak, ahol felismerik saját és társaik értékeit, erősségeiket és elfogadóan forduljanak egymáshoz. Ennek érdekében páros és a csoportos gyakorlatokat is végzünk. Minden órára különböző témát választok és aköré a téma köré épülnek az ászanák, a légző-, és mozgásfejlesztő gyakorlatok, a játékok. Általában mesével, dallal, zenével színesítve az órát, amit egy vezetett relaxációval zárunk.

Szeretettel várom a gyerekeket!
Fatime

03/11/2025

Egyre több gyermek küzd gerincproblémákkal, helytelenül ülnek, fájdalmat éreznek a nyakuk, válluk környékén. Segítség lehet, ha időben megtanulják melyik is az a testtartás, amely segítheti őket a hétköznapokban és melyik az, amelyik nem. Szeretném, ha a hozzám járó gyermekek megtanulnák, hogyan tudják óvni a gerincüket, helyesen tartani azt, nem csak az órán, de az iskolapadban ülve vagy akár „kütyüzés” közben is. Ehhez persze játékos formában erősítjük is az izmaikat, hogy ne csak felvegyék a helyes testtartást, de benne is tudjanak maradni.

Ha úgy érzed gyermekednek szüksége lenne támogatásra a gerince, teste egészsége érdekében, szeretetettel várom őt a következő iskolásoknak való óráimon:

hétfő 16:00 Dunaújváros (Móricz Zs. Ált Isk.) – alsó tagozatosoknak
kedd 16:00 Nagyvenyim 6-8 éves gyerekek
csütörtök 16:00 Nagyvenyim 8-12 éves gyerekek (következő 11.13-án)

Fatime

02/11/2025

Jövő heti órarend:

Csütörtökön délután nem lesz óra (kedden lehet pótolni)

Illetve szombaton a szülő-gyerek jógára várlak ismét benneteket!

Legyen csodás vasárnapotok!

Cím

Nagyvenyim
2421

Telefonszám

+36704512495

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fatime jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Fatime jóga számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Nagyvenyim városában?

Megosztás

Kategória

Gyermekfejlesztés