Angyalkuckó

Angyalkuckó „ … amit az élet kivesz az emberből, azt a masszázs visszaadhatja!”
/Clare Maxwell-Hudson/ Rohanó világunkban kevés azaz idő, amit magunkra fordítunk.

Egyre kevesebbet, vagy egyáltalán nem mozgunk, helytelenül táplálkozunk, egyre többet stresszelünk. A testi-lelki egyensúly elvesztése lehetetlenné teszi a belső harmónia megteremtését, s így alakulnak ki a betegségek. A masszázs jótékony hatásai: Az érintés gyógyítja a testet, gyógyítja a lelket. A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes (káros mellékhatásoktól mentes) módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására. A masszázsterápia nem csak az izmokat, bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is. A masszázs aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert, ezzel ellensúlyozza a test stresszre adott negatív válaszreakcióit, feloldja az izmok akaratlan feszülését, lehetővé teszi a normális szívritmus, vérnyomás és keringés helyreállását. A napi stresszből származó feszültségek gyakran megzavarják az alvást, fáradtságot, ingerlékenységet és érzelmi kimerültséget eredményezve. Így csökken a tűrő- és állóképesség, ami az új nap kihívásaival való szembesüléshez szükséges. A relaxációs masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, ami a test ritmusának lelassulását idézi elő. Ennek következtében csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, mélyebb és szabályosabb lesz a légzés és így megteremtődnek a pihentető alváshoz szükséges feltételek. Fokozza az izmok teljesítőképességét
A masszázs közvetlen hatásaként csökken az izomtónus, fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága és teljesítőképessége. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük javul. Ezt a hatást használják ki a sportmasszőrök az aktív sportolók felfrissítésére, és teljesítményének fokozására.

02/03/2026

...mi az, ami sosem volt valódi? - Merkúr retrográd a Halakban

Ez az év még tele lesz olyan pillanatokkal, amikor egyik rezgésből a másikba emelnek minket.
Még alig értük el a márciust, de már nagyon sokan egy egész évre való tapasztalást húztatok át magatokon, és miközben nagy lendülettel kellene készülni az újra, a világmegváltásra, csak faltól falig csapódunk.
Az Uránusz-Mars kvadrát tetőzése nem csak egyéni szinteken, hanem nagyhatalmi szinteken is berobbant, borítékolható volt, hogy történik valami. Ez az energia nem most kezdődött, és nem is most ér véget, és ha nagyon érteni szeretnénk, hogy mennyire is túlpörgetett spirituálisan a Tűz Ló szuperfantasztikus energiája, nézzünk rá a Közel-Keletre..

Hogy értsük: ez az év leginkább arról szól majd, hogy hétről hétre, napról napra kapkodjuk a fejünket, próbálunk lépést tartani a nem tudjuk mivel, és igyekszünk kapaszkodni, amikor elsodor a menetszél. A tudatos, kiszámítható cselekvés most csak önámítás, legfeljebb az éppen beeső, berobbanó eseményekre adott reakcióinkban gyakorolhatunk némi emelkedettséget.
Az energiák, amik formálják a világunkat most, nem egyik hétről a másikra váltanak, itt hosszú hónapok, évek folyamataiban kell gondolkodni.

A mostani retrográd Merkúr is ennek egy kis szelete, amiben az utolsókat pucoljuk még ki abból, ami az elmúlt hónapokból, évekből vagy évtizedekből hátrahúz, hátramaradt.
A személyes bolygók teljes garmadája még nem jutott el a fordulópontig és amíg ők nem haladnak át a Neptun-Szaturnusz együttállásán, addig még mindig a régit tisztítjuk, pucoljuk.
Csak hogy érezzük: ennek utolsó akkordja épp az áprilisi választások idejére esik, de globálisan is megjelenik majd egy nagyobb erőátvitel...

De most még a retrográd Merkúrt csócsáljuk.
Mi volt az a valóság, amit még mindig kikozmetikáztunk magunkban, amit feldíszítettünk, amibe kapaszkodtunk, amit még mindig idealizáltunk, pedig már régen nem volt igaz?
Mi volt az, amit nem akartunk beismerni, nem akartunk olyannak látni, amilyen, mert akkor el kellett volna engedni azokat az álmokat, amiket ehhez magunkban kötöttünk?
Régi álmokat, amiket lehet, hogy évtizedeken át dédelgettünk, toldoztunk-foldoztunk, hogy olyannak látszódjanak, amilyennek látni vagy mutatni akartuk őket, de a bennük lévő valóság teljesen más volt, mint amit mi szerettünk volna.
Nem akartuk látni, hallani azt, ami ezt nem támogatta, nem akartuk elfogadni, hogy van, ami soha nem is létezett úgy, ahogyan mi erőltettük, és még kevésbé akartuk elfogadni, amikor mindez megindult a felszín felé, hogy szétromboljon mindent, amit magunkban a kijózanodás útjába állítottunk...

Ez a retrográd Halak Merkúr nem csak a mosógépünket teszi parkolóba.
Sokkal mélyebb üzenete most az, hogy szépen lassan bomlasztja meg azt a vélt képet magunkban, aminek az igazságalapja sosem létezett, csak mi nem akartuk elfogadni.
Hány olyan helyzet, ember van az életünkben, amikkel, akikkel kapcsolatban végérvényességre jutottunk?
Számtalan helyzeten vagytok túl, amiben nem volt opció a kikerülés, csak az egyenesen keresztül. Ez pedig vágott, szakadt, elvérzett.

Ez a Merkúr most azt próbálja tisztítani bennünk, hogy meg tudjuk különböztetni a valódi érzéseket a nosztalgiázástól, az igazi belső élményeinket a kivetítéseinktől, a rózsaszín álomszerű lufikat az egyértelmű tényektől.
Nem nagyon hagy más utat.
Aki még mindig abba kapaszkodik, ami lehetett volna, vagy ami hazugság volt, mert sosem volt ott, aki nem hajlandó kilépni a rideg és egyszerű valóságba a jelenben, azt a hajánál fogva fogják hamarosan kihúzni belőle.

Ez a Merkúr most próbál segíteni abban, hogy erre ne legyen szükség.
Ne romantikázzuk túl azt, ami száraz és egyértelmű.
Ne akarjuk megmagyarázni azt, amit csak fáj elfogadni.
Ne keressünk kibúvókat, nincs "de...", csak igen vagy nem.
Ha valakivel megszakadt a kapcsolat, ne feledjük, hogy miért is szakadt meg.
Ha valamilyen helyzetet rendeznünk kell, ne feledjük, hogyan is jutottunk oda.
Ha valamiben döntenünk kell, emlékezzünk arra mi történt, amikor legutóbb ugyanígy döntöttünk.
Ne idealizáljunk semmit, mert azzal a saját torkunkat vágjuk el.

Legbelül pontosan érzi mindenki azokat a válaszokat, amiket olyan kérdésekre kap, amiket nem akart magának feltenni, mert fáj a szembesülés.
Mindenki tudja, ha a szívére teszi a kezét, hogy hol és miben nem akarta elfogadni azt, amivel most muszáj dűlőre jutnia magában és lezárnia, elengednie.
Muszáj szembenézni azzal, hogy van, ami soha nem volt igaz, és van, ami sosem történhet már meg.
Nem azért, mert mi bármit elrontottunk, hanem azért, mert mi tákoltunk az életképtelen és megváltoztathatatlan köré csillogó reményeket és mi csurgattunk a száraz tényekre rózsaszín mázas bevonatot.

Ezt bontja vissza most a Merkúr.
Hogy szembe merünk-e magunkban nézni ezzel, már a mi térfelünk kérdése. Merkúr megteszi a dolgát azzal, hogy középre húz, ahonnan láthatjuk az eddig bejárt utat, és kipucolja bennünk mindazt, ami azon eddig rajta tartott.
Hogy most melyik irányba indulunk tovább, hogy továbbra is hitegetjük magunkat, vagy pedig hajlandóak vagyunk letenni az önámításainkat...már rajtunk múlik.

Van, ami soha nem volt igaz, és van, ami akkor is igaz volt, ha nem akartunk hinni benne...

Eszter 🦄
Csillagszirmok

🌟

🔒 A megosztásokat köszönöm! ☺️🙏🏻
Az oldal bejegyzett védjegy oltalom alatt, a teljes tartalom pedig szerzői jogvédelem alatt áll. Írást továbbvinni csak közvetlen megosztással, vagy az eredeti bejegyzésre mutató linkkel lehet!

(Kép: Pinterest)

27/02/2026

🌟OTTHONI LÉGZŐGYAKORLAT MAGAS VÉRNYOMÁS ELLEN🌟
Egy nagyon egyszerű gyakorlattal te magad viheted lejjebb a vérnyomásodat, ha túl magas. Mielőtt azonban ismertetem a gyakorlatot, fontos megértened a hozzá tartozó elméletet.

Az oxigén – szén-dioxid egyensúly nagyon fontos a hatékony légzéshez. Ma már tudjuk, hogy a szén-dioxid nem csupán egy felesleges salakanyag a szervezetünkben, ami semmire sem jó, és amit mielőbb ki kell ürítenünk magunkból. Ahogyan az oxigén sem csupán az a vegyület, amelyik a „jó zsaru”, és ami minden körülmények között éltet minket. Nem. Adott körülmények között és mennyiségben mindkettő okozhatja a halálunkat is.

Az alapokat tekintve és összegezve: szervezetünk – mint minden más rendszer – energiával működik, aminek egy részét sejtjeink a levegőből kinyert oxigénből szintetizálják. Nem az a lényeg azonban, hogy mennyi levegőt és oxigént szívunk be a tüdőnkbe, mert az oxigént a vérünk magától nem képes „odaadni” a sejtjeinknek. Ezt csak szén-dioxid segítségével tudja megtenni.

A szén-dioxid lazítja a kötést az oxigénmolekulák, valamint a vörösvértestek azokat szállító hemoglobinjai között, lehetővé téve így, hogy a „végállomásnál” a felvett oxigén képes legyen kioldódni a vérből, hogy beépülhessen a sejtekbe. Ily módon tehát: adott mennyiségű szén-dioxid nélkül a sejtek nem képesek elegendő mennyiségű oxigénhez jutni az optimális működéshez. Ilyen esetben ezt a szervezet rendszerint a pulzus és a vérnyomás növelésével igyekszik kompenzálni - "gondolván", hogy ha jobban meghajtja a vért, akkor majd könnyebben kilökődik belőle az a "fránya" oxigén. És hát ez a fajta magas vérnyomásos állapot ha túlzó és tartós, az tudjuk mikre képes...

MAGA A GYAKORLAT!

A szén-dioxid szint növelését, illetve optimalizálását alapvetően lassú légzéssel lehet elérni. Fokozhatjuk azonban a hatékonyságot azzal, ha arra is figyelünk, hogy hasi légzést végezzünk (ez ugyanis nyugodtságot, míg a mellkasi légzés élénkséget okoz), valamint ha a kilégzést hosszabbra hagyjuk a belégzésnél. Így szép lassan feljebb megy a szén-dioxid szint, a vérnyomás pedig lejjebb. Erre nemcsak nyugalomban, hanem terhelés alatt is érdemes figyelni (megfigyelheted, hogy aki magas vérnyomással küzd, az többnyire szaporán lélegzik, mellkasba, gyors kilégzésekkel).

Az indiai jógik vagy a tibeti szerzetesek persze már ezt is évezredek óta tudják (no nem az oxigén és a szén-dioxid fogalmát, hanem a módszert és a hatásait) és alkalmazzák az egészségük és mentális erejük növelése érdekében. A nyugati ember számára és nyelvén viszont a 20. század elején egy dán fiziológus, bizonyos Christian Bohr (a nobel díjas fizikus Niels Bohr édesapja) bizonyította minden kétséget kizáróan, a módszert pedig Dr. Konstantin Pavlovics Buteyko fejlesztette tovább.

Az általános (tehát nem valamely egyéb betegség szövődményeként fellépő) magasvérnyomás legtermészetesebb kezelése tehát: TUDATOS LASSÚ LÉGZÉS, ELNYÚJTOTT KILÉGZÉSEKKEL. Ezt gyakorold minél többször otthon, a munkában, a hétköznapjaidban, hogy rögzüljön.

/Részlet a 'MindEgy' című tankönyv 'Légzésergonómia' fejezetéből/

Olvass többet erről a három orvos és egy író által is ajánlott különleges könyvről, és nézd meg a részletes tartalmát itt.
https://rapidmassage.eu/mindegy-a-konyv/

Hajrá, lépj magadért, és légy minden, ami lehetsz!

23/02/2026

Aktív Meditáció már két helyszínen.
👉 Minden Hétfőn 09:00-10:00 Nyíregyházán a T.É.R Központban
👉 Minden Szerdán 06:00-07:00 Nyíregyházán a GYM88-ban.

Mit jelent, hogy aktív és dinamikus meditáció?

Ez a meditáció egy nagyon aktív, légzéssel és mozgással egybekötött meditáció. Segít kivezetni a testedben tárolt stresszt, teret ad az érzelmek biztonságos megélésére. Különösen hatékony kiégésnél, feszültségoldásnál, elfojtott düh, fáradság esetén.

Ezért, ha állandóan feszült vagy és az agyad sosem kapcsol ki, lehet nem pihenned kell, hanem mozogni. Ez egy mozgásmeditáció. Kiengeded, ami bennragad.

Szeretnéd kipróbálni magad? Regisztrálj a linken és várlak nagy szeretettel.

https://forms.gle/dp62GabUwUTSJkVA6

Dinamikus, mindent átmozgató, hiperszuperadjunkneki masszázs Február 30-án. Jelentkezni itt a posztban tudtok🤣🫣😅🥰
15/02/2026

Dinamikus, mindent átmozgató, hiperszuperadjunkneki masszázs Február 30-án. Jelentkezni itt a posztban tudtok🤣🫣😅🥰

Beszéljünk a meditációról, abból is a mozgásmeditációról.Miért jó és miben másabb a megszokott és ismertebb csendmeditác...
02/01/2026

Beszéljünk a meditációról, abból is a mozgásmeditációról.

Miért jó és miben másabb a megszokott és ismertebb csendmeditációtól?

Beszéljünk a meditációról, abból is a mozgásmeditációról.

Miért jó és miben másabb a megszokott és ismertebb csendmeditációtól?

A csendmeditáció, amikor leülsz és próbálod az elmédet elcsendesíteni vagy csupán felhagysz minden tevékenységgel, nem csinálsz semmit, csak vagy, ez már meditáció. Bár az is meditáció, amikor élvezed a sétát és figyeled a madarak csiripelését, a nap sugarait, a szelet, ahogy a fák ágait ringatják vagy a felhőket. A lényege az egyhegyűség, amikor arra figyelsz, amit csinálsz. Csak nézel. Egy biztos, a meditáció tudatosságot jelent.
Persze, ebben a rohanó világban ezt a fajta meditációt nem egyszerű kivitelezni, mert ezerfele vagyunk a figyelmünkkel. Elsőkörben a gyakorlással meg tudjuk tanulni, hogyan " csak legyünk", majd eközben hogyan maradjunk a középpontunban. Sokat hallottam már: én nem tudok meditálni vagy engem idegesít, hogy ott kell ülnöm és sorolhatnám még. Személy szerint én szeretek ebben a csendben, nyugodt térben létezni, elmerülni. Ebben a térben megindul egy öngyógyítási folyamat, ahogy képesek vagyunk magunkhoz kapcsolódni. Ugyanígy a mozgásmeditációban is meg tudjuk ezek élni és tapasztalni.
A meditációtól, legyen az csend- vagy mozgásmeditáció energiadúsabbak leszünk, vidámabbak, boldogabbak.

Az is hozzá tartozik az igazsághoz, hogy a csendmeditáció nem megy mindenkinek, pl a rohanás, az állandó pörgés miatt. Nekik ajánlom a mozgásmeditációkat.

A mozgásmeditáció olyan tudatos jelenlét-gyakorlat, ahol a figyelem nem a mozdulatlanságon, hanem a mozgáson, légzésen és testérzeteken keresztül horgonyzódik le.

Ide tartozhat:
• szabad mozgás
- szabadtánc
- rituál tánc
- 5Ritmus Mozgásmeditáció
- Ecstatic tánc
- Cacao dance
• légzéssel egybekötött mozgás
• dinamikus mozgásmeditáció
A cél nem a „szép mozgás”, hanem a belső állapot átalakítása.

A szabadtánc az egyik szívem csücske, hiszen táncolni és a táncban levezetni a feszültséget az egyik legjobb dolog. Ennek is van különböző módja, de a lényeg ugyanaz. A zene, a mozgás felépítése, valamint a légzés segít abban, hogy ott és akkor a figyelmünk a testünkre orientálódjon és nem azt kéri, hogy engedd el a gondolataidat, hanem lefoglalja a gondolataidat. Az, hogy vadul táncolsz, üvöltesz, kitör belőled a feszültség, az őrület. Majd amikor kitomboltad magad, előjön egy béke, öröm és boldogság érzet. Megjelenik benned a csend. Szeretem érzés.

A másik nagy kedvencem a dinamikus meditáció. Ez szintén aktív mozgásra épül és persze a légzésre.
Itt aktív, élénk mozgással kezdünk, gyógyító légzéssel. Érezhetővé válik, ahogy növekedik benned a nyugalom. Minél nyugodtabbá válsz a végére, annál jobban fog menni a végén egy csendmeditáció ülve vagy fekve.

A mozgásmeditáció, legyen az tánc vagy dinamikus:

• segít levezetni a testben tárolt stresszt, feszültséget
• teret ad az érzelmek biztonságos megélésére
• segít megérkezni a testedbe, itt és most
• elcsendesíteni az elmét anélkül, hogy erőltetnéd
• oldani az érzelmi blokkokat
• visszatalálni a belső egyensúlyodhoz

Ezért különösen hatékony:

• kiégésnél
• szorongásnál
• elfojtott düh, gyász, fáradtság esetén

Ez a gyakorlat különösen azoknak szól, akik:

• sokat pörögnek, túlgondolnak
• nehezen tudnak „leülni meditálni”
• egész nap feszültséget tartanak a testükben
• szeretnének egy életközeli, megélhető meditációs formát

Ez egy lehetőség:
- Hogy rendszeresen letehesd azt, amit cipelsz.
- Hogy megtanuld, hogyan tudsz magadon segíteni – újra és újra.
Gyere, tapasztald meg. Mert ezt nem megérteni kell – hanem átélni.

Szabadtáncos esték minden kedden a T.É.R Központban 18:30-20:30-ig. Regisztrációhoz kötött. Itt tudsz regisztrálni:
👉 https://docs.google.com/forms/d/1yNAeWFnzknXDn16h-br9HM55ciMPvm-Z8bfvcuWDBoI/edit

Dinamikus meditációk folyamatban. Erről további információ hamarosan.

Beszéljünk a meditációról, abból is a mozgásmeditációról.Miért jó és miben másabb a megszokott és ismertebb csendmeditác...
02/01/2026

Beszéljünk a meditációról, abból is a mozgásmeditációról.

Miért jó és miben másabb a megszokott és ismertebb csendmeditációtól?

A csendmeditáció, amikor leülsz és próbálod az elmédet elcsendesíteni vagy csupán felhagysz minden tevékenységgel, nem csinálsz semmit, csak vagy, ez már meditáció. Bár az is meditáció, amikor élvezed a sétát és figyeled a madarak csiripelését, a nap sugarait, a szelet, ahogy a fák ágait ringatják vagy a felhőket. A lényege az egyhegyűség, amikor arra figyelsz, amit csinálsz. Csak nézel. Egy biztos, a meditáció tudatosságot jelent.
Persze, ebben a rohanó világban ezt a fajta meditációt nem egyszerű kivitelezni, mert ezerfele vagyunk a figyelmünkkel. Elsőkörben a gyakorlással meg tudjuk tanulni, hogyan " csak legyünk", majd eközben hogyan maradjunk a középpontunban. Sokat hallottam már: én nem tudok meditálni vagy engem idegesít, hogy ott kell ülnöm és sorolhatnám még. Személy szerint én szeretek ebben a csendben, nyugodt térben létezni, elmerülni. Ebben a térben megindul egy öngyógyítási folyamat, ahogy képesek vagyunk magunkhoz kapcsolódni. Ugyanígy a mozgásmeditációban is meg tudjuk ezek élni és tapasztalni.
A meditációtól, legyen az csend- vagy mozgásmeditáció energiadúsabbak leszünk, vidámabbak, boldogabbak.

Az is hozzá tartozik az igazsághoz, hogy a csendmeditáció nem megy mindenkinek, pl a rohanás, az állandó pörgés miatt. Nekik ajánlom a mozgásmeditációkat.

A mozgásmeditáció olyan tudatos jelenlét-gyakorlat, ahol a figyelem nem a mozdulatlanságon, hanem a mozgáson, légzésen és testérzeteken keresztül horgonyzódik le.

Ide tartozhat:
• szabad mozgás
- szabadtánc
- rituál tánc
- 5Ritmus Mozgásmeditáció
- Ecstatic tánc
- Cacao dance
• légzéssel egybekötött mozgás
• dinamikus mozgásmeditáció
A cél nem a „szép mozgás”, hanem a belső állapot átalakítása.

A szabadtánc az egyik szívem csücske, hiszen táncolni és a táncban levezetni a feszültséget az egyik legjobb dolog. Ennek is van különböző módja, de a lényeg ugyanaz. A zene, a mozgás felépítése, valamint a légzés segít abban, hogy ott és akkor a figyelmünk a testünkre orientálódjon és nem azt kéri, hogy engedd el a gondolataidat, hanem lefoglalja a gondolataidat. Az, hogy vadul táncolsz, üvöltesz, kitör belőled a feszültség, az őrület. Majd amikor kitomboltad magad, előjön egy béke, öröm és boldogság érzet. Megjelenik benned a csend. Szeretem érzés.

A másik nagy kedvencem a dinamikus meditáció. Ez szintén aktív mozgásra épül és persze a légzésre.
Itt aktív, élénk mozgással kezdünk, gyógyító légzéssel. Érezhetővé válik, ahogy növekedik benned a nyugalom. Minél nyugodtabbá válsz a végére, annál jobban fog menni a végén egy csendmeditáció ülve vagy fekve.

A mozgásmeditáció, legyen az tánc vagy dinamikus:

• segít levezetni a testben tárolt stresszt, feszültséget
• teret ad az érzelmek biztonságos megélésére
• segít megérkezni a testedbe, itt és most
• elcsendesíteni az elmét anélkül, hogy erőltetnéd
• oldani az érzelmi blokkokat
• visszatalálni a belső egyensúlyodhoz

Ezért különösen hatékony:

• kiégésnél
• szorongásnál
• elfojtott düh, gyász, fáradtság esetén

Ez a gyakorlat különösen azoknak szól, akik:

• sokat pörögnek, túlgondolnak
• nehezen tudnak „leülni meditálni”
• egész nap feszültséget tartanak a testükben
• szeretnének egy életközeli, megélhető meditációs formát

Ez egy lehetőség:
- Hogy rendszeresen letehesd azt, amit cipelsz.
- Hogy megtanuld, hogyan tudsz magadon segíteni – újra és újra.
Gyere, tapasztald meg. Mert ezt nem megérteni kell – hanem átélni.

Szabadtáncos esték minden kedden a T.É.R Központban 18:30-20:30-ig. Regisztrációhoz kötött. Itt tudsz regisztrálni:
👉 https://docs.google.com/forms/d/1yNAeWFnzknXDn16h-br9HM55ciMPvm-Z8bfvcuWDBoI/edit

Dinamikus meditációk folyamatban. Erről további információ hamarosan.

Tudatosan búcsúzom a 2025-ös évtől. Volt ebben minden, mint egy kilences évben: ez egy befejezésekkel és lezárásokkal te...
31/12/2025

Tudatosan búcsúzom a 2025-ös évtől.
Volt ebben minden, mint egy kilences évben: ez egy befejezésekkel és lezárásokkal teli év volt, amiben sok minden hullott darabjaira, sok mindent és mindenkit engedtem el, korszakot zártam, korszakot váltottam és a gyász is része volt. Ez a kígyó éve, -aminek még nincs vége ugyan-, egészen Február 16-ig tart.
Ugyanakkor olyan tanulásokban, tapasztalásokban volt részem, amiért szintén nagyon hálás vagyok, hogy ott lehettem, megélhettem.
Hálás vagyok azért is, hogy a hozzám fordulóknak segíthettem, könnyebbé tehettem a mindennapjaikat. Köszönöm a bizalmatokat. 🙏❤️ Óriási erőt és lendületet ad.

Viszont, a Tűz lovunk energiája egyre erősebb és nem kérdés, hogy a következő év hoz magával dinamikát, tüzet és sok új dolgot.

Ebből a sok új dologból már az új helyen egynek teret adtam. Ez egy Adventi Spirál Szertartás volt, Női Körben. A képen látjátok, milyen gyönyörű lett és milyen felemelő érzés töltötte be a teret 🤩Csodás volt, hála van bennem. 🙏 Erről is majd bővebben írok még.
Tervezem a kiscsoportos dinamikus meditációkat, hangtálmasszázst is az új évre. Írok majd róluk bővebben is, miért is jók ezek a dolgok. Így, aki szeretne ezeken is részt venni, az eseményekben tud jelentkezni, várom nagy szeretettel 🥰

Mit is kívánhatnék az új évre szebbet, többet, jobbat, mint amit ad nekünk az új év? Haladjunk ezzel a lendülettel, erővel és kívánom, hogy hozzon minden jót Mindenkinek. Boldog Új Évet🍾☘️🐎💝

Kedves Mindenki 🥰Áldott Karácsonyi ünnepeket kívánok szeretettel 🎄💝🎁
25/12/2025

Kedves Mindenki 🥰
Áldott Karácsonyi ünnepeket kívánok szeretettel 🎄💝🎁

29/11/2025
Egy korszak lezárult… egy kilencéves korszak. Ráadásul a kilences évben… 11 éves pályafutásomból - ebben a csodálatos se...
25/10/2025

Egy korszak lezárult… egy kilencéves korszak. Ráadásul a kilences évben…
11 éves pályafutásomból - ebben a csodálatos segítő szolgálatban-, 9 évig a Kuckóban segítettem a hozzám fordulókat. 9 év - egy hosszú út kezdete volt, ám a vége még messze van. Innen indultam sok-sok szakmai képzésre, hogy minél többféleképpen rálássak és megoldást találjak egy-egy feladatra, amivel jöttetek.
Olyan családból jövök, ahol elég sokáig azt a programot kaptam, hogy:
- Gyermekem tanulj és helyezkedj el irodában, mert a kezedből sosem fogsz megélni.
Édesanyám meg akart menteni a sikereimtől, tanulásaimtól, na meg persze benneteket tőlem 😅 (ezt viccnek szántam, szeretlek Anyukám)
Így 13 éve, mikor végre eljutottam oda, hogy tudjam merre szeretnék menni és mivel szeretnék foglalkozni, még nem láttam előre, hogy helyileg hol fogom mindezt kivitelezni. Csupán azt tudtam, hogy ez az út és ez a tudat adott nekem elég erőt ahhoz, hogy eljussak ide, ahol most vagyok.
Szerettelek drága kis kuckóm és hálás vagyok érted, hiszen nagyon sok szépet és tanulást éltünk meg együtt. Le sem merem írni, hogy hány kezelést láttál, mennyi örömöt és sikert éltél át és élhettünk át a biztonságos térben, amit adtál nekünk. Felemelő érzés volt az is, mikor egy-egy röpke szünetben csak mi voltunk jelen és megpihenhettem, olvashattam, meditálhattam vagy elvihetett a zene és végig táncoltam a szüneteket. Tényleg kis kuckó voltál és mégis volt elég tered ahhoz, hogy mindezt meg- és átélhessem.
Sok minden történt ezalatt a kilenc év alatt és azzal, hogy már nem együtt megyünk tovább, még nincs vége. Hiszen te új otthont adsz majd az utódomnak, én pedig tovább folytatom ezt a szolgálatot egy másik térben. Bárhol is leszek, mindig jószívvel gondolok rád és hálával.
Ég veled…
🥰😇


Bizony, bizony... valami új születik. Csak hagyom, nincs bennem ellenállás és ez jó érzés🥰
25/10/2025

Bizony, bizony... valami új születik. Csak hagyom, nincs bennem ellenállás és ez jó érzés🥰

Úgy érzem, szétesek...
Apró darabjaimra hullok és szanaszét szóródom a végtelenben.
Tudom, hogy ez így a jó.
Tudom, hogy valami megszűnik most végérvényesen és nem lesz már többé. Valami új akar megszületni belőlem. Valami, ami nem is új... talán még régebbi, mint ami rajta, körülötte volt...
Mintha rájöttem volna, hogy fojtogatóan szűk ez a ruha... Ez, amit magamra vettem, amit hordtam, éveken, évtizedeken át, amiben mutatkoztam, amit én is magaménak hittem... De nem az én ruhám.
Elvárásokból szőtt szálak, megfelelés-anyag, mások színeiben.
Szűk, szorít, fojtogat... nem kímél, de most én sem kímélem már őt.
Szétfeszít, így szét is szakítom. Nem is kell már.. leomlik magától...
Engedem...

A Nap-Plútó kvadrát idején az apáinktól hozott mintázatok radikális átírása, az apasebek gyógyítása, az apáink által ránkragadt programok mély kitisztítása zajlik. Ahogyan rájövünk: nem kell megfelelni senkinek, nem kell ugyanazt csinálni, ugyanúgy működni, ahogyan mások, nem kell a tömeget, a "nagyokat" követni - nincsenek is "nagyok" - úgy szabadul fel bennünk az, aki az eredendő.
A tekintélyszemélyek, akiket magunknak kreáltunk, csupán azért tudtak megjelenni a mátrixunkban, mert bennünk ismétlődik, visszhangzik a múltból mindaz az elvárás, követelőzés, feltétel, amit annyiszor hallottunk már, de nem is a miénk... Így öltöttek alakot, így tudtak nehéz érzéseket okozni főnökeinkként, férjünkként, párunkként, vezetőinkként, gurujainkként, tanítóinkként, egyáltalán: bárkiként, akit önmagunknál nagyobbnak, jobbnak hittünk, akit ez által hatalommal ruháztunk fel.
Ideje, hogy leválasszuk magunkról mindazt, ami nem vagyunk. Talán megláthatjuk azt is, hogy Óz mögött egy töpörödött kis emberke cincog vékony hangján és nincs értelme már megfelelni senkinek, mert nincs önmagunknál hatalmasabb hatóerő az életünkben.

Zentai Anna - AsztroHerbárium - Zentai Anna
Kép: Pinterest
Egyéni szolgáltatások nincsenek. Kérdezni e-mailben lehet.
www.zentaianna.hu

Valami készülődik🤩 két csodás Angyal segítségével🥰 😇 Nagyon köszönöm, hogy vagytok és hálásan köszönöm a segítségeteket🙏...
23/10/2025

Valami készülődik🤩 két csodás Angyal segítségével🥰 😇 Nagyon köszönöm, hogy vagytok és hálásan köszönöm a segítségeteket🙏♥️ Rita Molnárné és Ibolyka 🤗😇

Cím

Debreceni Utca 24/a
Nyíregyháza
4400

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Angyalkuckó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Angyalkuckó számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram