Márkus Judit - Masszőr

04/11/2025

Fáradt vagy? 😳
Elindult az évvégi hajrá a munkahelyen? 😐
Keress bizalommal, hiszen neked is kell egy kis kikapcsolódás.
+36 30/959-8151

03/11/2025

Fáj a derekad? 😱
SEGÍTEK csillapítani, megszüntetni a fájdalmadat.
- Köpöly
- Masszázs
- Kinesio-tape
Már az első alkalom után tapasztalni fogod a javulást, a fájdalom csökkenését.
Keress bizalommal.
Márkus Judit masszőr
+36 30/959-8151

22/10/2025

A talp, a test térképe.

Tudtad, hogy talpunk több mint hatezer idegvégződést rejt?
Minden idegvégződés kapcsolatban áll valamely szervünkkel, szervrendszerünkkel.
Amikor ezeket a reflexpontokat finoman stimuláljuk, elindítunk egy kommunikációt a testünkkel, amely képes újra energiát, egyensúlyt, és harmóniát teremteni.
Mert minden pont egy történet az életedről, a lelkedről, és a testedről.
Keress bizalommal!
Márkus Judit +3630/959-8151

18/10/2025

Egész napos talpalás, jövés-menés rohanás?

TALPMASSZÁZS a magoldás!

Bizonyára te is tapasztaltad már, milyen kellemes érzés amikor a lábadat masszírozzák.
Amikor egész testedet átjárja egy megmagyarázhatatlan kellemes érzet.
A frissítő talpmasszázs stimulálja az immunrendszert, beindítja a szervezet méregtelenítő, öngyógyító mechanizmusait.
A reflexzónákhoz tartozó szervek vérbősége fokozódik, az anyagcsere és a nyirokkeringés javul.
A masszázs hatására a szervezet kiüríti a sejtekben felhalmozott toxinokat, méreganyagokat. Megszabadulhatunk a szorongástól és feszült állapotoktól.
Márkus Judit masszőr +3630/959-8151

02/10/2025

30/09/2025

Kedves oldallátogatók!
Egy kis olvasnivalót hoztam nektek a köpölyözésről.
Én nagyon szeretem alkalmazni, és aki egyszer már kipróbálta és megtapasztalta a hatását újra kéri.

A köpölyözés egy ősrégi terápiás módszer.
Az ősi magyar gyógyítók (sámánok, vajákosok, javasasszonyok) is előszeretettel alkalmazták.
Köpölyözésnél különböző méretű üveg, gumi, szilikon, polikarbonát anyagú harangot tapasztunk a bőr felszínre, melyben vákuumot képzünk.
Ezt a vákuumot ma már modern eszközökkel, szívópumpával vagy rugalmas anyagból készülő köpölyharangokkal érjük el. A köpöly méretével és a benne létrehozott vákuum erősségével szabályozható, hogy mekkora szívó hatást fejtünk ki a bőrfelületen.
A köpölyözéskor keletkező vákuum hatására javul a vér- és a nyirokkeringés, s ezek hatására javul a kötőszöveti sejtek oxigénellátása és anyagcseréje, kiváló izomlazító hatást fejt ki.
A lista élén a fájdalomcsillapítás áll, amely a javuló keringésnek és a szövetek ellazulásának köszönhető.
Főképp az izomfeszülés, és a hátfájás azok az állapotok, amelyekben igen sikeresen lehet alkalmazni a köpölyözést.
Köpölyöző masszírozás:
A terapeuta először olajjal bekeni a kezelendő területet, majd felhelyezi a köpölyt, amelyet lassan tolva mozgat fel-alá. Az olaj a könnyű csúszást biztosítja. A kezelés után a bőr úgy fest, mintha kézzel nagyon intenzíven masszírozták volna: kipirul, vérkeringése felpezsdül, az izmok ellazulnak.

23/09/2025

A masszázs hatása a szervezetre.

A masszázs a legősibb és legkellemesebb módszer, mely hatékonyan oldja a stresszt, megelőzheti a betegségeket.

A masszázs hatására a test ellazul, és "relaxációs üzemmódba" kapcsol.
Fontos, hogy valamilyen módon feloldjuk a bennünk felgyülemlett feszültséget, hiszen a sok stressz hát- és nyakfájáshoz, migrénhez, depresszióhoz és kimerültséghez vezethet.
A masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, amely így előidézi a test lelassulását.
Csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, szabályosabb lesz a légzés.
A masszázs közvetlen hatásaként fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága, így a fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak. A fáradság érzése megszűnik, a nyirokáramlás fokozódik a salakanyagok távoznak a szervezetből.

18/09/2025

Te a mai napon milyen színű ruhát viselsz? 🌤️🌈😌
Boldogabbak, szebbek és egészségesebbek lehetünk a színek segítségével. Minden színnek megvan a maga hullámhossza és rezgése, amely a szemen és a bőrön áthatva bizonyos változásokat hoz létre a sejtekben. A legújabb kutatások szerint gyógyító hatás érhető el a szivárvány színeivel: a pirossal, narancsszínnel, sárgával, zölddel, kékkel és lilával.
Töltekezzetek az Ösz színeivel.

16/09/2025

Ajándékozd meg magad a pihenés élményével.
Lazíts, kapcsolj ki és töltődj fel.
A masszázs minden korosztály számára jótékony hatású.
+36 30/959-8151
Keress bizalommal 🙂

05/09/2025

AZ ÉRINTÉS CSODÁJA

Jó ingerekből sajnos keveset kapunk:
- természetes talaj a talpunk alatt;
-a nap melege, a szél fuvallata a bőrünkön;
- a csend, és a természet hangjai;
- és igen, az érintésből is kevesebbet kapunk, mint kellene.

👉A bőrünk a legnagyobb érzékszervünk, rengeteg információt nyerünk innen, így számtalan élettani folyamatban szerepet játszik.
✋A testen, ha egy feszesebb területre odateszem a kezem egy masszázs során, kezelés közben döbbenetes hatásokat érek el.
Az érintés hatására a feszültség oldódik, a légzés egyenletes lesz, a test és lélek megnyugszik.

❤️ A masszázs, a való világ csodája. ❤️
Szeretnéd megtapasztalni?