01/09/2025
MI A KÜLÖNBSÉG A TERÁPIA ÉS COACHING közt ??
Már írtam erről bővebben,de úgy látom még mindég nem tudják sokan ,hogy az ő adott problémájával kihez forduljon .TERÁPIA vagy COACHING 🤷♀️
Terápia
Mikor van szükséged terápiára? Olyankor, amikor érzelmileg vagy elakadva. Esetleg már olyan erős érzelmek vannak benned, hogy veszélytezteti a munkavégzésedet, mindennapjaidat. Ilyenkor terápiára van szükséged, nem coaching-ra. Ilyenkor a coaching nem tud segíteni, én terapeuta vagyok😊Nagyon fontos, hogy vedd igénybe a terapeuta segítségét. Tehát terápiára akkor menj és akkor kérd egy terapeuta segítségét ha nagyon el vagy akadva érzelmileg. A terápia fókusza a múlt, hiszen elemzik azt, hogy hogyan jutottál el oda ahol most vagy, mi volt a múltadban, a gyerekkorodban a szüleiddel, a párkapcsolatodban, tehát hogy hogyan jutottál ez oda, ahol most vagy. Természetesen segítséget tudsz kérni még pszichológusoktól, pszichiáterektől stb.
Coaching
Coach-ra akkor van szükséged amikor érzed, hogy jól mennek a dolgok, de mehetnének jobban is. Egy új lendületet szeretnél nyerni, új célokat kitűzni, új stratégiát, vagyis beakarsz indítani egy új fejlődési ciklust és nincsenek különösebb érzelmi elakadásaid.
A coaching tökéletesen működik enyhe, legfeljebb közepes intenzitású érzelmek esetén. Nagyon erős érzelmek esetén a terápiára van szükség.
Nagyon érdekes, hogy hogyan indult a coaching Amerikában, még a múlt század 70-es éveiben. Terapeuták kezdték azt tapasztalni, hogy egyre több olyan ember fordul hozzájuk, akik már bőven betöltötték mondjuk az 50 életévüket, nagyon sikeres és gazdag emberek, vállalkozók (akiknek a pénz már nem volt probléma), mégis elkezdték keresni az utat, hogy hogyan tovább. Oké, az anyagi világban mindent elértem, mindent megvalósítottam. És most merre, hova tovább? Egy belső útkereséssel mentek a terapeutákhoz, akik látták, hogy ezek végtelenül sikeres emberek és érzelmileg semmi bajuk, nem kell őket érzelmileg kezelni, mégis keresik az utat.
Erre a belső útkeresésre – különösebb érzelmi elakadás nélkül – való a coaching.
Új célok, új stratégia, a növekedés és a fejlődés beindítása. Ezt Angliában coach trainingen úgy tanítják ,hogy a terapeuta az olyan, mint a légiirányító aki a bajba jutott repülőt biztonságban lehozza a földre a repülőtérre, a coach pedig az, aki a helyre jött és helyrepofozott repülőnek új célokat segít megtalálni. Odaállítja a kifutópályára és segít neki felszállni, hogy elinduljon az újbóli megvalósítás útján.
Ez a különbség a négy között. Úgy vedd igénybe, ahogy Neked szükséges.
Én: Kineziológus ,Bach virág terapeuta vagyok😊😉
Elérhetőségem:06-20-569-0032
