17/07/2025
MILYEN A JÓ MASSZŐR? HOGYAN VÁLASSZUNK?
Elsőre nem is gondolnánk, hogy egy jó masszőr választása nem is olyan egyszerű feladat. Hogy miért is? Nos, mert ahogyan tökéletes ember nincs, úgy mindenki számára egyaránt megfelelő masszőr sem terem minden bokorban. Ugyanis mi, emberek, szerencsére ahányan, annyifélék vagyunk. S annyiféle az igényünk is, ahogyan testünk szükséglete és lelkünk rezdülése is.
Ezúttal annak jártunk utána, mégis, milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a számunkra lehető legjobb masszőr kiválasztásához. Hétköznapjaink apró-cseprő, máskor nagyobb horderejű ügyeit a legtöbb esetben hosszas mérlegelés előzi meg. Hogyne számítana akkor, hogy kinek a keze alá kerülünk, kinek tárjuk fel testünk és sokszor lelkünk titkait is arra az egy, másfél órára, míg a masszázs jótékony hatásait élvezzük. Mert fontos ugyan családtagjaink, barátaink és ismerőseink ajánlása, de egyáltalán nem biztos, hogy számunkra a legmegfelelőbb és az egyetlen üdvözítő megoldást javasolják.
A jó masszőr legfontosabb ismérve a szakmai tudás és tapasztalat. Vannak azonban egyéb tényezők, melyek mindezeken jóval túlmutatnak és a bizalom alapköveit a kezdetektől segítenek kiépíteni.
Már az első telefonbeszélgetés vagy személyes találkozás, bejelentkezés alkalmával érdemes a bennünk kialakuló benyomásainkra figyelni. Először is érdemes végiggondolni, hogy férfi vagy női masszőr előtt tudunk inkább elengedettek és együttműködőek lenni, szó szerint bizonyos mértékig levetni szégyenérzetünket, gátlásainkat, feltárni esetleges problémáinkat. Természetesen ez sincs kőbe vésve, mert sok olyan esettel találkozni, ahol az előzetes elképzelésre rácáfol az élet, és a masszőr személyisége teljesen felülírja a sztereotípiákat és képzeletünk feltételezett kivetítéseit.
Megfelelő kezekben ugyanis a masszőr „nemtelenné” válik, s csak a szakmai tudást, empátiát és segítőkészséget érzékeljük majd, akárcsak egy jó orvos vagy pszichológus esetében. A jó masszőr ugyanis, mindez egy személyben...
Figyeljük meg, hogyan beszél velünk az első bemutatkozás alkalmával, szán-e elegendő időt az ismerkedésre, az időpont egyeztetésre és a probléma feltárására. Mennyire udvarias, kellemes-e a hangja, a viselkedése, szimpatikusak-e a gesztusai, tiszta-e az öltözete. Mennyire bizalomépítő, vagy akár nem túl bizalmaskodó-e a személyisége. Ha kezdeti ismeretségünk átmegy ezen a belső megérzéseinkből adódó érzékeny rostán, és megbeszéltük az igényeinket és az anyagiak is megfelelőnek tűnnek, következhetnek a további tapasztalatok.
A masszázs helyszíne, hasonlóan az eddigiekhez, szintén nagyon fontos tényező. A helység legyen tiszta, meleg és kellemes atmoszférájú. Az elrendezés diszkrét, jó, ha van egy kis intim sarok az átöltözködéshez, lehetőség a tisztálkodásra. A szakmailag felkészült masszőr felhívja a figyelmet az esetleges kontraindikációkra (ellenjavaslatokra is), és elmondja, hogy a kezelés egy sor változást indíthat be az egészséges testben és lélekben is, a már kialakult problémák esetében még inkább. Masszázs hatására ugyanis a szervezetben bonyolult, egymással összefüggő élettani változások jönnek létre, melynek kulcsa a központi idegrendszer.
Javulnak az anyagcserefolyamatok, felélénkül a vérkeringés, a nyirokrendszer fokozott működésbe lép, a szívműködés, a légzés aktivizálódik, javul az izomtónus, hogy csak néhány példát említsünk.
Vannak azonban olyan esetek, amikor egyenesen kizárt a masszázskezelés, ilyenkor egy lelkiismeretes masszőr egyéb lehetőségekre is felhívja a figyelmet. Egy megfelelő tisztítókúra, mozgásforma vagy éppen pihentetés, orvosi ellátás sok esetben kiegésztői/előkészítői az érdemi munkának.
Az igazán jó masszőr kiváló diagnoszta is egyben, s nem feltétlen ragaszkodik a masszázs elején kigondolt kezelési elképzeléshez. Keze feltérképezi a test blokkjait, izomcsomóit, beazonosítja az elakadások, feszülések gócát, s annak megfelelően alakítja a további mozdulatokat, technikákat.
Az ok legtöbb esetben lelki, táplálkozásbeli, mozgáshiányból vagy éppen fokozott vagy egyoldalú mozgásból, illetve életvitel, és gondolkodásmódból fakadó negatív tendenciák összességéből adódik. Ne várjunk azonnali csodát, gondoljunk bele, hogy sok esetben az elváltozásokhoz is mennyi idő kellett. Természetes, hogy a gyógyuláshoz vezető út is lehet hosszú.
Figyeljük meg, a kezelés során testünk mennyire válik elengedetté a masszőr keze alatt, és lelkünk mennyire nyílik meg az alkalmazott érintésekre. Nincs szükség sok beszédre, ha kellően ellazulunk, akár bele is alhatunk egy jó masszázsba. A beszélgetés leginkább a kezelés előtt történjen, utána pedig jusson idő arra, hogy testünk visszatérjen a valóságba, s néhány percig még nyugalomban maradhasson. Ilyenkor, optimális esetben egy jó tea fogyasztása mellett érdemes meghallgatni a további tanácsokat, teendőket. A masszázs ugyanis a nyirokrendszer beindításával számos lerakódott, pangó salakanyagot juttat a keringésbe így fontos, hogy kellő folyadékfogyasztással könnyítsük testünk öngyógyító munkáját. A jó masszőr felhívja a figyelmet a várható utóhatásokra, bizonyos esetekben a szervezet természetes válaszreakciójára, akár a tünetek kezdeti, rövid ideig tartó rosszabbodásásra is. Ez azonban jó jelnek is tekinthető, hiszen kezelőnk ebben az esetben kiváló munkát végzett, s beindította szervezetünk elsődleges, öngyógyító folyamatait.
Van, aki azonnal újabb időpontot beszél meg a pácienssel, de lehet, hogy érdemes pár napot várni, hogy megtapasztaljuk a kezelés hatását. Optimális esetben néhány nap, - de nem túl sok idő - elteltével érdemes a második masszázst kérni, tapasztalatom szerint egy idült probléma esetén az első hónapban érdemes 3-4 alkalommal masszázsra menni, mert ez indítja be a leggyorsabban
az elváltozások utáni javulást. Ezt követően elegendő a heti, majd a ritkuló, később már csak szinten tartó kezelést választani. Ha szerencsénk van, a jó masszőr táplálkozásbeli, életmódbeli tanácsokkal is ellát bennünket, hiszen a cél végül is személyes jólétünk, egészségünk helyreállítása, melyben elsődlegesen mi vagyunk az érdekeltek és felelősek.
S hogy milyen is a jó masszőr? Olyan személy, akihez kellő együttműködés esetén csak preventív jelleggel, a jóleső érzés kedvéért járunk. De ezért bizony, nekünk is érdemes tenni!
- Melinda Bors tollából :)
Ha úgy érzed, hívogat az energiánk, szeretettel várunk :) Gábor&Hédi ( masszőr, energiagyógyász és spirituális tanácsadó) )
