JóLélek Kuckó

01/12/2025

Sziasztok! Az idei utolsó agykontroll klubot december 8-án 17.15-kor tartom a Művelődési Házban a gyerekeknek. Lehet rá már jelentkezni. 🥰

15/11/2025

💔 Amikor a legkezelhetetlenebb, akkor van rád a legnagyobb szüksége: https://szuloklapja.hu/miert-oleld-meg-a-gyermeked-amikor-borzasztoan-viselkedik-igy-nevelj-szeretettel-buntetes-helyett.html

29/10/2025

Sziasztok!
A novemberi agykontroll klubot 10-én 17.15-kor tartom a gyerekeknek a Művelődési Házban. Lehet rá jelentkezni. 🥰

28/10/2025

13/10/2025

Az októberi agykontroll tanfolyam lelkes kis csapata. Az előző csupa csajos csoport után most a fiú voltak többségben. Ügyesen sajátították el a gyerekeket az agykontroll technikákat. 🥰

30/09/2025

Az októberi agykontroll klubot 13-án 17.15-kor tartom a gyerekeknek a Művelődési Házban. Lehet rá jelentkezni. 🥰

29/09/2025

Hallgassátok meg az eredeti teljes interjút, amelyet Vitray Tamás készített Dr. Domján Lászlóval 1989-ben. Ennek a TV-műsornak köszönhetően indult el hódító útjára Magyarországon is a Silva-féle Agykontroll. 🥰

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

22/09/2025

Kedves Szülők!

Ősszel is szeretettel várom a gyerekeket a tanfolyamokra. 🥰

16/09/2025

11/09/2025

💡 Tudtad, hogy az agykontroll nem egy meditációs divat, hanem egy nagyon is konkrét relaxációs módszerre épül?

Az agykontrollban használt ellazulás egy vezetett, fokozatos relaxáció, ami:

✨ segít lecsendesíteni a tested és az elméd,
✨ bevisz az ún. alfa-állapotba (ez az a nyugodt, mégis éber tudatállapot, amit sokszor elalvás előtt is átélünk),
✨ innen pedig már könnyebb a vizualizáció, a kreatív problémamegoldás vagy éppen a stresszoldás.

🔹 Mihez hasonlít?
➡️ Kicsit olyan, mint a progresszív relaxáció (izomcsoportok tudatos ellazítása).
➡️ Van benne rokonság az autogén tréninggel is (belső szuggesztiókkal dolgozik).
➡️ Abban viszont más, hogy nem áll meg a nyugalomnál, hanem konkrét célokra használjuk: önbizalom erősítésére, szokások megváltoztatására, egészség támogatására.

👉 Ha eddig úgy gondoltad, hogy az agykontroll egyfajta meditáció, akkor tudd: valójában egy tudatosan irányított relaxációs technika, amelyre később önfejlesztő gyakorlatok épülnek fel.

Kép: pixabay

03/09/2025

Megkezdődött a tanév. Az agykontroll klub nyári szünetének is vége. Szeretettel várom újra a gyerekeket szeptember 15-én 17.15-kor Oroszlányban a Kölcsey Ferenc Művelődési Házban. 🥰