JóLélek Kuckó

29/10/2025

Sziasztok!
A novemberi agykontroll klubot 10-én 17.15-kor tartom a gyerekeknek a Művelődési Házban. Lehet rá jelentkezni. 🥰

28/10/2025

30/09/2025

Az októberi agykontroll klubot 13-án 17.15-kor tartom a gyerekeknek a Művelődési Házban. Lehet rá jelentkezni. 🥰

29/09/2025

Hallgassátok meg az eredeti teljes interjút, amelyet Vitray Tamás készített Dr. Domján Lászlóval 1989-ben. Ennek a TV-műsornak köszönhetően indult el hódító útjára Magyarországon is a Silva-féle Agykontroll. 🥰

Nyd de videoer og den musik, du holder af, upload originalt indhold, og del det hele med venner, familie og verden på YouTube.

22/09/2025

Kedves Szülők!

Ősszel is szeretettel várom a gyerekeket a tanfolyamokra. 🥰

16/09/2025

11/09/2025

💡 Tudtad, hogy az agykontroll nem egy meditációs divat, hanem egy nagyon is konkrét relaxációs módszerre épül?

Az agykontrollban használt ellazulás egy vezetett, fokozatos relaxáció, ami:

✨ segít lecsendesíteni a tested és az elméd,
✨ bevisz az ún. alfa-állapotba (ez az a nyugodt, mégis éber tudatállapot, amit sokszor elalvás előtt is átélünk),
✨ innen pedig már könnyebb a vizualizáció, a kreatív problémamegoldás vagy éppen a stresszoldás.

🔹 Mihez hasonlít?
➡️ Kicsit olyan, mint a progresszív relaxáció (izomcsoportok tudatos ellazítása).
➡️ Van benne rokonság az autogén tréninggel is (belső szuggesztiókkal dolgozik).
➡️ Abban viszont más, hogy nem áll meg a nyugalomnál, hanem konkrét célokra használjuk: önbizalom erősítésére, szokások megváltoztatására, egészség támogatására.

👉 Ha eddig úgy gondoltad, hogy az agykontroll egyfajta meditáció, akkor tudd: valójában egy tudatosan irányított relaxációs technika, amelyre később önfejlesztő gyakorlatok épülnek fel.

Kép: pixabay

03/09/2025

Megkezdődött a tanév. Az agykontroll klub nyári szünetének is vége. Szeretettel várom újra a gyerekeket szeptember 15-én 17.15-kor Oroszlányban a Kölcsey Ferenc Művelődési Házban. 🥰

21/07/2025

Egy hónappal a 2017-es halála előtt Louise L. Hay írt valamit, ami még mindig mélyen rezonál:

"Most szombaton leszek 90 éves. Fiatalabb éveim félelemmel teltek, de mostanra már bizalom tölti ki a napjaimat.

Az életem nem igazán kezdett értelmet nyerni a 40-es éveim közepéig. 50 évesen elkezdtem írni - nagyon kicsiben. Az első évemben csak 42 dollárt kerestem. 55 évesen a számítógépek világába merészkedtem, ami megrémített, de órákat vettem és legyőztem a félelmeimet. Ma három számítógépem van, és mindenhova utazom az iPademmel és az iPhone-ommal. 60 évesen ültettem az első kertemet. Akkoriban csatlakoztam a gyerekek művészeti óráihoz és elkezdtem festeni. 70-80-as éveimben még kreatívabb lettem, az életem pedig egyre gazdagabb és teljesebb lett.

Még mindig írok, előadásokat tartok, példamutatással tanítok. Mindig olvasok, tanulok és fejlődök. Sikeres kiadót vezetek és két nonprofit szervezetet. Mohó biokertész vagyok, és saját magamnak termesztem a legtöbb ételt. Szeretem az embereket és a bulikat, sok szerető barátom van, beutaztam a világot. Még mindig festek és órákra járok. Az életem az élmények kincsesbányája lett.

Arra szeretnélek bátorítani, hogy tudatosan formáld a későbbi éveidet, és vedd észre, hogy életed legkifizetődőbb fejezete lehet. A jövőd mindig fényes, korodtól függetlenül. Ezek az évek legyenek a kincses éveid. ”

Szeretettel,
Louise Hay