27/11/2025
Az ayurvéda kincsei - Abhyanga masszázs és Swedana (gőzfürdő)
a LÉLEKZŐBEN
A hideg, hol nyirkos, hol nagyon szeles idő sokunk szervezetét próbára teszi. A bőrt, körmöt szárítja. Ugyanakkor a fűtött lakásban tartózkodás sem segít, hiszen a száraz levegő miatt kiszáradnak nyálkahártyáink is.
Az ajurvéda egy ősi indiai tudás, mely holisztikusan néz az emberre. Ebben a tudásban sok tanítás jelenik meg a táplálkozással, életmóddal stb. kapcsolatban.
A fent említett kihívásokra kifejezetten ajánlja a Lélekzőben elérhető igazán különleges abhyanga (meleg olajos) masszázst, melyet egy rövidebb gőzfürdővel és swedánávál zárul egy csodaszép dézsakádban.
A gőzölést a masszázsok végén vagy önálló szolgáltatásként is kérheted!
Mik a gőzölés és a masszázs előnyei?
● Segíti a méreganyagok távozását a bőrön keresztül.
● Javítja a vérkeringést.
● Csökkenti a merevséget.
● Javítja az emésztést.
● Javítja a nyirokkeringést.
● Támogatja a fogyást.
● Megnyugtatja az elmét.
Részletes leírást a honlapon találhattok:
a masszázsról: https://lelekzo.hu/masszazsok/ayurvedikus-masszazs/abhjanga-a-teljes-test-olajos-masszazsa/
a gőzfüdőről: https://lelekzo.hu/aktualitasok/gozfurdo-es-swedana/
Bejelentkezni akár itt, akár telefonon is tudtok: +36203416391
Szeretettek hívlak, tégy egy próbát!
Törös Krisztina
ajurvédikus masszőr
Himalájai Jóga Tradíció végzett tanára
