Csillagszem Fejlesztőház

28/12/2025

Kamaszt nevelő szülők, figyelem 📣 !

Az ősszel elhunyt Vekerdy Tamás korábban a Nyíregyházi Waldorf Óvodában tartott előadást a gyereknevelésről. Egyik témája az volt, hogyan vészelhetjük át minél kevesebb sérüléssel a gyerek kamaszkorát.

28/12/2025

Győr környékén élők figyelmébe!

Januártól Győrben, az UniMed-nél elindul a Stephens–Sarlós programra épülő prevenciós és rehabilitációs fejlesztés, amely a szenzomotoros idegrendszeri érés, állapot támogatását célozza. 🧠

A fejlesztés elsősorban gyermekek számára nyújt segítséget többek között figyelem- és magatartászavar, tanulási nehézségek, beszédképzési problémák, úszástanulási elakadások, valamint éjszakai ágybavizelés vagy székletvisszatartás esetén.

A program ugyanakkor nem csak a fiatalabb korosztályt szólítja meg. Speciális gyakorlatai és idegrendszert támogató módszertana idősebbek számára is hatékony megelőzést és állapotmegőrzést biztosít, hozzájárulva a fizikai és mentális egészség hosszú távú fenntartásához.🧘‍♀️🧘‍♂️

További részletek: https://umc.sze.hu/stephens_sarlos

27/12/2025

Székletvisszatartás, szorongás és a primitív reflexek titkos hálózata
Sok szülő tapasztalja: a kisgyerek szorong, nem szívesen jár vécére, visszatartja a székletét – és a probléma egyre súlyosabbá válik.
De kevesen gondolnák, hogy ennek a hátterében gyakran megmaradt primitív reflexek állnak!
Kutatások szerint a székletvisszatartással küzdő gyerekeknél öt kulcsfontosságú primitív reflex szinte mindig aktív maradt:
• Moro-reflex (stresszreakciók)
• Fear Paralysis Reflex (lefagyási reakciók)
• Hátrafelé irányuló tónusos labirintus reflex (testtartási feszesség)
• Asszimetrikus tónusos nyaki reflex (mozgáskoordinációs zavarok)
• Tónusos labirintus reflex (egyensúly, testképzavar)
Mi történik ilyenkor?
A gyerek idegrendszere folyamatos vészhelyzet-üzemmódban van, a testtartás feszes, a belső szervek működése (pl. hólyag, bélrendszer) is blokkolódhat.
A szorongás, a fájdalomtól való félelem tovább erősíti a visszatartást, így kialakul egy ördögi kör:
minél jobban fél, annál rosszabb a helyzet.
És a megoldás?
Nem csupán hashajtó vagy beöntés.
Hanem a reflexek célzott, finom mozgásos gátlása – például olyan gyakorlatokkal, amelyek újraírják az idegrendszeri válaszokat, és helyreállítják az egyensúlyt.
A tapasztalatok lenyűgözőek:
• A székletvisszatartás gyakran néhány hónapon belül spontán oldódik.
• A szorongás csökken.
• A gyerekek újra felszabadultan, fájdalommentesen tudnak élni.
A legfontosabb tanulság:
A tüneteket nem szabad csak tüneti szinten kezelni.
Meg kell keresni a gyökerüket – és ott, ahol valóban a probléma eredete van, elkezdeni a gyógyítást.
A következő posztban:
Hogyan kapcsolódik a mozgásfejlődés az egyensúlyhoz, a beszédképzéshez – és miért létfontosságú, hogy egy baba megtanuljon kúszni, mászni?


Tudj meg többet az alábbi videóból:
https://www.youtube.com/watch?v=X8X9LQVTlOY&t=17s

Dr. Elizabeth Stephens-Sarlós

23/12/2025

Karácsony közeledtével mindenhol ragyogó, szabályos karácsonyfákat látunk.
Olyanokat, amik pontosan úgy állnak, ahogy „kell”: egyenes törzs, alul széles, felül keskeny. Mindenki tudja, mire számítson.

De mi van akkor, ha egy karácsonyfa fejjel lefelé áll?

Első pillantásra furcsa.
Kilóg a sorból.
Zavarba ejt.
Sokan nem értik, miért nem „normális”.

Pont ilyen érzés lehet együtt élni egy neurodivergens, ADHD-s vagy viselkedészavaros gyermekkel.
Ő nem rossz. Nem neveletlen. Nem szándékosan „nehéz”.
Egyszerűen másképp működik az idegrendszere.

Egy fordított karácsonyfát sem azért állítunk fejjel lefelé, mert elrontottuk.
Hanem mert más a súlypontja, másképp tartja meg önmagát.
Ha megértjük ezt, már nem erőltetjük, hogy olyan legyen, mint a többi – inkább megkeressük, hogyan tud stabilan, biztonságosan állni.

A szülőknek ez sokszor embert próbáló feladat.
Fáradtság, bizonytalanság, kérdések, kudarcélmények kísérik a mindennapokat:
„Mit csinálok rosszul?”
„Miért nem működik semmi?”

👉 A válasz gyakran nem a nevelésben, hanem az idegrendszer éretlenségében rejlik.

A jó hír az, hogy
az idegrendszer fejleszthető.

Megfelelő mozgásos, szenzoros és idegrendszeri fejlesztéssel
a „fordított karácsonyfa”
nem válik átlagossá –
hanem stabillá,
kiegyensúlyozottabbá,
és a saját módján ragyogóvá.

Karácsony előtt különösen fontos emlékeztetni magunkat erre:
🎄 Nem baj, ha valaki furcsa.
🎄 Nem baj, ha másképp áll.
🎄 Minden gyerek érték – csak meg kell találni, mi segít neki jól működni.

És ebben van kiút.
Szeretettel, megértéssel –
és célzott idegrendszeri fejlesztéssel.

Kovács Zsuzsa
fejlesztőpedagógus
alapozó terapeuta
homloklebeny és szenzomotoros tréner
www.mozgasfejlesztohaz.hu

22/12/2025

Több lehet, kevesebb nem! 😊❤️

70 dicséret a téli szünetre. 14 nap. Napi minimum 5 dicséret. Több lehet. Kevesebb nem.

A téli szünet sok családban nem pihenés, hanem túlélő üzemmód. Felborul a napirend, az idegrendszer a sok izgalomtól hamar telítődik. Közben viszont rengeteg apró, értékes dolog történik, amire ritkán jut visszajelzés.

Ez a poszt egy dicséretkihívás. Nem a gyerekeknek, hanem nekünk, szülőknek.

Alapszabályok, mielőtt belevágsz:

• Ez minimumlista.
Többet lehet dicsérni. Kevesebbet nem.

• Nem kell sorrendben haladni.
Válogass belőle az aktuális napotokhoz illeszkedve.

• Szabadon átalakítható.
Ha a helyzet más, mondd te is máshogy. A lényeg maradjon.

• Konkrétumot dicsérünk, nem jóságot.
Viselkedést, erőfeszítést, figyelmet.

• Nem kell hozzá jó nap.
Nehéz napokon is vannak ilyen pillanatok.

• A dicséret nem jutalom.
Visszajelzés. Kapcsolódás. Tükrözés is.

• Hidd el: a dicséret tanulható minta.
Ha eleget dicsérsz, ez a hang belsővé válik a gyerekedben is.

(Idővel kifelé is megjelenik: megköszön, visszajelez, elismer másokat. És igen: kölcsönössé válik, ami neked is nagyon jól fog esni.)

70 dicséret a téli szünetre

1. Köszönöm, hogy segítettél begyúrni a bejglit.
2. Jó volt látni, milyen alaposan díszítetted a mézeskalács-formákat.
3. Észrevettem, hogy ma reggel emlékeztetés nélkül mostál fogat.
4. Köszönöm, hogy kicserélted a macskaalmot.
5. Tetszett, ahogy belemerültél abba a témába, ami érdekelt.
6. Jó volt látni, hogy utánanéztél annak, hogy miért ilyen enyhék mostanában a telek.
7. Köszönöm, hogy szóltál, mielőtt elfogyott a rizs.
8. Észrevettem, hogy megvártad, amíg befejezem a mondatom.
9. Felgyorsította a folyamatot, hogy segítettél megteríteni.
10. Jó volt látni, mennyire kitartó voltál a pudingfőzésnél.
11. Észrevettem, hogy a játékban figyeltél a testvéredre.
12. Köszönöm, hogy elpakoltál magad után.
13. Jólesett, hogy szóltál, mire van szükséged.
14. Tetszett, ahogy egyedül oldottad meg azt a helyzetet, hogy nem volt itthon sütőpor.
15. Köszönöm, hogy bevontál abba, hogy mit csinálsz.
16. Észrevettem, hogy időben szóltál, amikor elfáradtál.
17. Jó volt látni, hogy kérdeztél, amikor valami nem volt világos.
18. Köszönöm, hogy segítettél főzés közben.
19. Tetszett, ahogy alkalmazkodtál a változáshoz.
20. Észrevettem, hogy igyekeztél türelmes lenni.
21. Köszönöm, hogy elmondtad, mi bánt.
22. Jó volt látni, hogy visszatértél egy félbehagyott dologhoz.
23. Észrevettem, hogy figyeltél a környezetedre.
24. Köszönöm, hogy szóltál, amikor túl sok lett az inger.
25. Tetszett, ahogy kreatívan oldottad meg a csomagolást.
26. Jó volt látni, hogy kérés nélkül segítettél.
27. Észrevettem, hogy átgondoltad a döntésedet.
28. Köszönöm, hogy megpróbáltad akkor is, amikor nem volt kedved.
29. Jólesett, hogy megosztottad velem a gondolataidat.
30. Tetszett, ahogy együttműködtél.
31. Észrevettem, hogy emlékeztél arra, amit megbeszéltünk.
32. Köszönöm, hogy vigyáztál a dolgaidra.
33. Jó volt látni, hogy meg tudtál állni egy pillanatra.
34. Észrevettem, hogy befejezted, amit elkezdtél.
35. Köszönöm, hogy segítettél rendet rakni.
36. Tetszett, ahogy humorral kezelted a helyzetet.
37. Jó volt látni, hogy elfogadtad a segítséget.
38. Észrevettem, hogy figyeltél másokra is.
39. Köszönöm, hogy jelezted, mire van szükséged.
40. Tetszett, ahogy kitartottál.
41. Jó volt látni, hogy tanultál egy hibából.
42. Észrevettem, hogy időben megálltál.
43. Köszönöm, hogy megosztottad az örömödet.
44. Tetszett, ahogy új megoldást kerestél.
45. Jó volt látni, hogy felelősséget vállaltál.
46. Észrevettem, hogy figyeltél a tested jelzéseire.
47. Köszönöm, hogy segítettél egy nehéz pillanatban.
48. Tetszett, ahogy kérdeztél.
49. Jó volt látni, hogy nyitott voltál valami újra.
50. Észrevettem, hogy nem adtad fel azonnal.
51. Köszönöm, hogy együttműködtél akkor is, amikor nehéz volt.
52. Tetszett, ahogy kezelted a konfliktust.
53. Jó volt látni, hogy törődtél másokkal.
54. Észrevettem, hogy figyeltél a részletekre.
55. Köszönöm, hogy visszajeleztél.
56. Tetszett, ahogy beleadtad magad.
57. Jó volt látni, hogy rugalmas voltál.
58. Észrevettem, hogy elgondolkodtál azon, amit mondtam.
59. Köszönöm, hogy időt szántál erre.
60. Tetszett, ahogy lépésről lépésre haladtál.
61. Jó volt látni, hogy vállaltad az érzéseidet.
62. Észrevettem, hogy segítséget kértél.
63. Köszönöm, hogy jelen voltál a vendéglátáskor.
64. Tetszett, ahogy kapcsolódtál, amikor nagyinál ott volt a nagycsalád.
65. Jó volt látni, hogy figyeltél magadra.
66. Észrevettem, hogy megoldást kerestél.
67. Köszönöm, hogy kitartottál.
68. Tetszett, ahogy tanultál a helyzetből.
69. Jó volt látni, hogy önmagad voltál.
70. Észrevettem, mennyi mindent csináltál jól ma.

Várom a tapasztalataitokat a kihívásról! 😉❤️🌲

Konzultációs, coaching vagy mediációs időpontért keress bizalommal Messengeren, a kaoszklan@gmail.com emailen vagy a +36 30 500 8227 számon.
Te is lehetsz büszke szülő.

21/12/2025

❓"Én tényleg hülye vagyok?" Ez az a kérdés, amit sok neurodivergens gyerek feltesz. És ezért a szívünk szorul össze... 💔
Pedig 2025 van, azt gondolnánk, hogy már nem ott tartunk, mint a nyolcvanas években...
Ezért is csináljuk az SNI SULI EXPO-t! ❗Találkozzunk 2026. március 28-án! Ott lesznek a mi sztárjaink, a neurodiverzitás nagyágyúi! Részletek és jegyek 👉 kommentben!

Robbie Williams ma már nyíltan beszél arról, hogy diszpraxiás (összetett cselekvés végrehajtásának zavara), diszlexiás, diszkalkuliás, ADHD-s, HSP-s (rendkívül érzékeny személy) és PTSD-je is van. A puszta önvallomáson túl Robbie Williams nyitottsága a társadalmi változások katalizátoraként hat. Azáltal, hogy a reflektorfényben a neurodiverzitásról beszél, a paradigmaváltásért küzd!

21/12/2025

ISKOLAÉRETTSÉG ÉS MOZGÁS – amikor a jó teljesítmény félrevezethet

A mozgásfejlődést ma már sok szülő és szakember figyeli, hiszen optimális esetben minden gyermekkel foglalkozó szakember felvesz anamnézist. Ha egy gyermek ügyesen mozog, sportol, jól teljesít testnevelésórán, gyakran megnyugszunk: ezen a területen biztosan nincs gond. A valóság azonban ennél jóval összetettebb.

A látványos mozgásos teljesítmény nem azonos az érett idegrendszeri mozgásszervezéssel. Egy gyermek lehet gyors, koordinált, fegyelmezett, akár versenysportban is sikeres, miközben az idegrendszere a mozgást túlzott tudatos kontroll mellett szervezi. Megmaradhatnak éretlen együttmozgások, aktív csecsemőkori reflexek, finom testtudati bizonytalanságok, amelyek kívülről alig észrevehetők, de belül jelentős terhelést jelentenek.

Ez az oka annak, hogy az utóbbi időben egyre gyakrabban találkozni szakembereknek olyan versenysportolókkal, akiknél idegrendszeri háttérrel összefüggő szenzoros és szabályozási nehézségek befolyásolják a teljesítményt. A mozgás „megvan”, az eredmények is, de az idegrendszer ezt túl nagy áron működteti. A mozgás nem automatizált, ezért sok energiát vesz el, gyors kifáradáshoz, stresszreakciókhoz, teljesítményingadozáshoz vezethet.

Fontos tisztázni: a mozgásfejlesztés nem azért fontos, hogy szebb legyen a mozgás. Nem sportfelkészítés és nem esztétikai kérdés. A cél az idegrendszeri szerveződés támogatása, az automatizmusok kialakulása, a stabil testtudat és a terhelhetőség növelése. Nem az a kérdés, hogyan néz ki a mozgás, hanem az, milyen idegrendszeri költséggel valósul meg.

👉Ez az összefüggés az iskolaérettség szempontjából különösen lényeges. A testtudat nem áll meg a testen belül. Ha a gyermek nem érzi stabilan a saját testét a térben, az megjelenik a papíron is: írásban, rajzolásban, sorvezetésben, térbeli elrendezésben, matematikai feladatokban. Ilyenkor nem motivációs vagy figyelmi problémáról van szó, hanem idegrendszeri alapról.

Az iskolaérettség ezért nem sportteljesítmény kérdése, és nem az dönti el, hogy a gyermek „jól mozog-e”. Az a kérdés, hogy az idegrendszere integráltan, gazdaságosan és stabilan képes-e működni az iskolai terhelés alatt. A mozgásfejlesztés ebben az értelemben nem visszalépés és nem időveszteség, hanem megelőzés.

Az iskolaérettség nem dátum, nem látványos teljesítmény, hanem idegrendszeri állapot, amire építeni lehet.

Forrás: Badacsonyi Jácinta pszicológus

Az idegrendszer érettségének felmérésével kapcsolatban az alábbi elérhetőségen lehet jelentkezni:
kovacs.zsuzsa@mozgasfejlesztohaz.hu
További infók: www.mozgasfejlesztohaz.hu


́sfejlesztés ́s

20/12/2025

Semmittevős napok?! Mármint a gyerekeknek 😁

Kitört a téli szünet. Iskola nincs, házi nincs, rohanás nincs. Pihenni fogunk mindannyian.

Ja, hogy ma már nem okozott gondot a koránkelés? Hirtelen megjött a gyerek étvágya, így elfogyott az összes szaloncukor? Közben zajlik a nappaliban a zokniban korcsolyázás, te pedig a téli szünet első napján 7-kor arra ébredsz, hogy valaki azt ordítja, hogy unatkozik? Sebaj, ezt is túléljük! 😉

A téli szünet nem fejlesztési projekt, és nem tanévpótlás. Ez regenerációs időszak, és csalódni fogsz, ha azt várod, hogy minden nap mázas karácsonyi idill legyen.

Engedd meg magadnak és a gyereknek is, hogy a napok kicsit szétesőek legyenek. Nem kell minden órát betáblázni: elég három fix pont pl. mikor kelünk, mikor eszünk, mikor alszunk. Minden más lehet rugalmas káosz. A gyerek úgy pihen, hogy mozog, hempereg, csúszik, rohangál, párnát dobál. Ezek nem csak játékok, hanem idegrendszeri karbantartások. Ne próbáld megállítani, inkább adj teret neki: ez az ő módja a feltöltődésre.

Fontosak a „semmilyen” napok is, amikor semmi nem történik, nincs program, nincs cél. Csak lego, rajzolás, videojáték, zene, vagy éppen unalom. Igen, az unalom nem ellenség, hanem átmeneti állapot, ami kreativitást és türelmet ad.

És igen, nevetni is kell: ha harmadszor borul fel a kakaó, ötödször kérdezi meg, mit csináljunk, vagy húsz percig magyaráz valamit, amit senki nem ért.

És mi az, amit ne csináljunk? Semmiképpen ne akarjunk most mindent bepótolni. A téli szünet nem a lemaradások felszámolása, rendszerezés vagy a „most végre megtanuljuk rendesen” időszaka. A gyerek nem azért fáradt, mert lusta, hanem mert sok volt neki az iskola, és most tölt.

Ne legyen minden nap kötelező családi program sem, mert három nap múlva mindenki utálni fog mindenkit. Ne ijedj meg a széteséstől sem: ha pár napig később kel, hangosabb, nyűgösebb, az gyakran azt jelenti, hogy kiengedi, amit eddig bent tartott.

Végül ne várd el, hogy hálás legyen a pihenésért. Ő csak van, túlél, próbálja jól érezni magát. Ne akard „megjavítani”. Ha nevetés van, kapcsolódás van, és nem minden nap botrány, már jól csináljátok.

19/12/2025

Sok szülőnek most aktuális az iskolakezdés kérdése: MENJEN vagy NE gyermeke az iskolàba? Szeretnék egy fontos szempontot behozni a gondolkodásba...
Nagyon gyakori, hogy szenzoros nehézségek mellett kifejezetten jó intellektuális és kognitív képességek vannak jelen – magyarul: okos a gyerek 🙂
Ez viszont önmagában nem egyenlő az iskolaérettséggel.❗️

Az iskolakezdéshez nem csak „okosság” kell, hanem idegrendszeri érettség is: terhelhetőség, szabályozás, figyelem, alkalmazkodás, gátló funkciók szabályzási képessége. Ha ezek még érésben vannak, teljesen legitim döntés a +1 év óvoda kérvényezése. Ha el lehetne küldeni a gyerek agyát iskolába, míg az idegrendszere otthon pihen, akkor működhetne, de így nem.

És egy fontos mondat, amit nyugodtan el lehet felejteni:
👉 „Unatkozni fog az óvodában.”
Ez nem szempont, és nagyon ritkán igaz. Egy idegrendszerileg érőben lévő gyereknek az idő, a biztonság és az érés a legnagyobb ajándék.

Az idő nem elvesz, hanem MEGALAPOZ. A mi időnkben még használták az évvesztes fogalmat... vezessük be az évnyertes fogalmat is!

Forrás: Badacsonyi Jácinta pszichológus

17/12/2025

Miért eszik a gyerek 2- 3 féle ételt… aztán meg annyit sem?

Ha az étel állaga miatt nem eszik, mert az: nyálkás, morzsás, rágós - ez nem feltétlen válogatósság, hanem idegrendszeri túlterhelés.
A gyerek teste jelez: „Ez nekem most túl sok.”

👉 Ezért nem működik a „még egy falatot” dolog
👉 És ezért nem nevelési kérdés ez

✅ SEGÍTSÉG LEHET ebben a helyzetben az alábbi hozzáállás szülő részéről:
1. - Lesz olyan is, amit biztosan meg tudsz enni.
2. - Ne új ételt kérjünk vagy adjunk a gyereknek, hanem közelítsünk lépésenként ahhoz az állaghoz, amit megeszik: pl: ropogós → puhább, sima → darabos, száraz → szaftosabb
3. - Kóstoltatás nyomás nélkül, szintenként:
megszagol → megérint → nyelvhegy → mini falat
Mondat: „Nem kell megenni. Elég, ha megismerkedsz vele.”

✨ Idegrendszer túlterhelés/ idegrendszeri éretlenség hátterében a primitív reflexek fennállása is okozhatja az említett problémát. Egyénre szabott, otthon végezhető mozgásos gyakorlatsorral lehet segíteni az idegrendszer érettségi állapotán.
Időpont kérés vizsgálatra: kovacs.zsuzsa@ mozgasfejlesztohaz.hu
További infó: www.mozgasfejlesztohaz.hu