Pécel Med Kft

02/12/2025

Étrendi tanácsok reflux betegeknek (GERD)

Ismét betesszük ezt a táblázatot és a cikk elérhetőségét, mert közelednek az ünnepek, és jó ha ismételjük, mire vigyázzunk majd az étkezésnél az ünnepek alatt...

https://pecelmed.hu/project/etrendi-tanacsok-reflux-betegeknek/

01/12/2025

A ❄️ hideg időjárás ha betegségeket nem is, de számos más panaszt okozhat, például felerősítheti az ízületi betegségek tüneteit.

A hideg hatására az izmok:
- megdermedhetnek,
- lemerevedhetnek,
- könnyen görcsössé válhatnak,
- bennük a vérkeringés átmenetileg kissé romlik, mert a testünk a létfontosságú szervek melegen tartására koncentrál.

Fontos az ízületek védelme is a hideg időben.célzattal is. Használhatunk meleg kesztyű, ízületeket melegen tartó öltözetet.

❄️ A mozgásról nem szabad lemondani, megfelelő öltözetben szabadtéren is, vagy beltéren is megvalósíthatjuk.

28/11/2025

Lepje meg szeretteit 🎄 karácsonyra masszázs ajándék kártyával!

Szeretettel várja Önöket, és kellemes karácsonyi ünnepeket kíván:
Dóri masszőr

🎄 Ajándékozzon élményt szeretteinek!

⭐️ Kérje masszázs ajándékkártyánkat, illetve válasszon masszázs bérleteink közüll!

Masszázs kezelések:
- fizikai közérzetjavító svédmasszázs,
- lágy, nyugtató relaxmasszázs,
- nyirok masszázs,
- alakformáló cellulit masszázs (60 perces),
- migrénmasszázs (60 perces),
- talpreflexológia (60 perces),

Időpont: előzetes egyeztetés alapján kedden és pénteken

✅ Fő célom, hogy vendégeim magas minőségű szolgáltatást kapjanak, aminek eredményeként egészségesebbek lesznek!

Bácskai Dorottya
gyógymasszőr
(Pécel, Kölcsey u. 6.)
Bejelentkezés: +36 20 443-2585

27/11/2025

🟩 Jobb közérzet, energikusabb élet! Javuló laboreredmények és könnyebb mozgás!
🟢 INSUMED Életmódváltás Pécelen is: rendszeres méréssel támogatott módszer az egészségesebb életért. (A hatékony fogyás zsírból, történik nem izomból!)

Dr. Takács Györgyi
belgyógyász, családorvos, INSUMED tanácsadó orvos
Pécel, Kölcsey u. 6.
Jelentkezzen be: +36 20 996-7255

26/11/2025

💦💨 Megfázás és vírusos fertőzések

A közösségi terekben való tartózkodás jelentősen növeli a fertőző felső légúti hurutok előfordulását. A kórokozók sokfélék lehetnek...

👉 Nagyon fontos, hogy megismertessük és átismételjük a gyerekekkel az alapvető higiéniai eljárásokat, hogy csökkentsük a fertőzés kockázatát.

Jó tanácsok:
- A zsebkendőbe köhögés és tüsszentés szabálya.
- A rendszeres kézmosás .
- Betegség esetén a maszk viselése ajánlott a fertőzések továbbadásának megakadályozása érdekében.

💨 A kifejezetten hideg reggelek, vagy a szeles idő hozzájárulhat a megfázásos betegségek kialakulásához. Öltözzünk rétegesen.

25/11/2025

🍆 A padlizsánkrém
Sokan kedvelik, és a tápértékei nagyon szuperek!

100 g padlizsánkrém átlagos összetétele:
Energia: 93 kcal
Fehérje: 1,2 g
Zsír: 7,6 g
Szénhidrát: 5,6 g

🍆 Miért érdemes fogyasztani?
- Alacsony energiatartalmú.
- Magas rosttartalma támogatja az emésztést, a megfelelő bélműködést és a hosszan tartó jóllakottságérzetet, ami a diétás étrendben különösen előnyös lehet.

🍆 Mikor jó a padlizsán?
A felhasználásra az a legalkalmasabb, amikor a padlizsán még feszes és kemény. Ha a héja ráncosodni vagy puhulni kezd, az íze gyakran kesernyéssé válik – ez a krémben is érezhető lesz.
A rakott padlizsánt is érdemes megkóstolni...

24/11/2025

A vitaminok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet működéséhez, de nem mindegy, hogyan és mikor jutunk hozzájuk.

👉 Vitaminhiány akkor fordul elő, amikor a szervezet nem jut elegendő vitaminhoz vagy nem tudja azt megfelelően felszívni, hasznosítani. A tünetek nagyon sokfélék lehetnek: fáradtság, hajhullás, bőrtünetek, izom- vagy csontfájdalom, vérképbeli eltérések.

👉 Például a B12-vitamin-hiány vérszegénységet, memóriaproblémákat, látáskárosodást is okozhat. A D-vitamin-hiány – bár gyakran tünetmentes, de – krónikus formában izom- és csontfájdalomhoz, csökkent csontsűrűséghez vezethet.

Mikor érdemes fokozottan figyelni? Gyakorlati tanácsok
- Télen-kora tavasszal, amikor a napfény kevesebb, ilyenkor a D-vitamin-szint hajlamos csökkenni, javasolt a pótlása
- Vegetáriánusok, vegánok esetén, különösen B12-vitamin vonatkozásában érdemes a pótlást átgondolni.
- Krónikus emésztőrendszeri betegség, műtét után, felszívódási zavar esetén.
- Idősebb korban, amikor az étvágy, táplálkozás minősége, illetve a felszívódás csökkenhet.

A vitaminok nélkülözhetetlenek az emberi szervezet működéséhez, de nem mindegy, hogyan és mikor jutunk hozzájuk. Az egészségtudatos életmód ma már...

20/11/2025

Tisztelt Pácienseink!

Dr. Takács Györgyi - 2025.11.20-tól 21-ig nem rendel

👉 Helyettesítés akut esetben - előzetes telefonos egyeztetés után:
Dr. Herszényi Tamás
a saját rendelési idejében, Pesti út - Orvosi rendelő.
☎️ Telefonszám: +36 28 547-236 / 8 mellék

👉 Egyéb adminisztráció, ügyintézés továbbra is a rendelőben, például gyógyszer igénylések, betegség igazolása, vérvétel a saját rendelőben történik.: +36 28 738-880

20/11/2025

Az INSUMED életmódváltás sikerének egyik alapja a rendszeres BIA-mérés és az azt követő táplálkozási tanácsadás.
👉 Aki egészségesen akar lefogyni, annak egészségesen kell ennie, az egészséges étkezésről beszélünk és nem a koplalásról.


Dr. Takács Györgyi
belgyógyász, családorvos, INSUMED tanácsadó orvos
magánrendelés keretében
(Pécel, Kölcsey u. 6.)
Bejelentkezés: +36 20 996-7255

19/11/2025

🦷 Minden korosztály érintett

A „lyukas fog” nemcsak az idősebb gyermekeket és a felnőtteket érintő probléma. A fogak szuvasodása az első tejfogak megjelenését követően már fél, egy évvel elkezdődhet, így már egészen fiatal gyerekeknél is számolnunk kell a fogszuvasodás lehetőségével.

A szuvas fogak nem egyik pillanatról a másikra alakulnak ki. A fogszuvasodás (caries) hosszabb időn keresztül zajló idült folyamat: a szájüregben...

18/11/2025

Tisztelt Pácienseink!

Kérjük a vastagbélszűrő programra postai úton behívót kapott pácienseinket, hogy rendelési időben mielőbb fáradjanak be a rendelőbe a széklettartályok átvételéhez.

A szűrésben az tud részt venni, aki a kapott behívólevelét magával hozza.

Köszönettel:
Dr. Takács Györgyi

14/11/2025

Tudja, hogy mennyi zsír, izom és víz van a testében? 🤔💪
👉 INSUMED BIA-mérés Pécelen!
Fájdalommentes, egyszerű vizsgálat, ami megmutatja testösszetételét!

🟢 Az INSUMED orvosi diétaerápia pedig személyre szabott tanácsadás a táplálkozáshoz és életmódhoz.

🟩 Jobb közérzet, energikusabb élet, szebb külső!
Javuló laboreredmények és könnyebb mozgás!
🟢 INSUMED Életmódváltás: Rendszeres méréssel támogatott módszer az egészségesebb életért. (A hatékony fogyás zsírból, történik nem izomból!)

Dr. Takács Györgyi
belgyógyász, családorvos, INSUMED tanácsadó orvos
Pécel, Kölcsey u. 6.
Jelentkezzen be: +36 20 996-7255