EsztErdő Test & Lélek

EsztErdő Test & Lélek Többféle masszázzsal, metamorf masszázzsal, hangtálakkal, erdőmeditációs túrákkal várom kedves vendégeimet.

🌿💚 Tavaszi megújulás – a tested megérdemli a törődést 💚🌿A tavasz a finom újrakezdés időszaka. Egy lehetőség arra, hogy l...
31/03/2026

🌿💚 Tavaszi megújulás – a tested megérdemli a törődést 💚🌿

A tavasz a finom újrakezdés időszaka. Egy lehetőség arra, hogy lelassulj, elengedj, és teret adj a testi-lelki megújulásnak. 🌞🌸🌼🌺🌞
A méregtelenítést támogató gyógynövények ilyenkor különösen értékesek:
– a csalán segíti a vesék működését és a salakanyagok kiürülését
– a pitypang támogatja a máj és az emésztőrendszer tisztulását
– a máriatövis hozzájárul a máj regenerációjához és védelméhez

És a gyógynövények mellett masszázsokkal is kiegészítheted ezt a tisztulási folyamatot. 😉

💚A talpmasszázs gyengéd, mégis hatékony módon aktiválja a reflexzónákon keresztül a belső szervek működését, így támogatja a szervezet természetes tisztulási folyamatait.

💚A nyirokkeringést segítő masszázs finom, áramló mozdulatokkal serkenti a nyirokrendszert, elősegítve a felhalmozódott salakanyagok elszállítását, csökkentve a pangást és a nehéz érzetet a testben.

⭐️Állítsd össze a saját feltöltődésedet , a saját folyamatodat.
Válaszd azt, amire most igazán szükséged van:
– 3 alkalom nyirokkeringést segítő masszázs
– 2 alkalom talpmasszázs
…vagy bízd rá magad a tested jelzéseire.

🎁 Áprilisban 5 alkalmas bérlet vásárlása esetén 15% kedvezményben részesülsz.

Ajándékozd meg magad figyelemmel, törődéssel és valódi feltöltődéssel. 💚💚💚

Reggeli hangulat 🥰🌸🌼💜🤍💚
28/03/2026

Reggeli hangulat 🥰🌸🌼💜🤍💚

Szélvihar, eső, lehűlés… igazi bekuckózós idő 🌧️🍃Ilyenkor kinek nem esne jól egy kis feltöltődés?Egy meleg lávaköves ma...
27/03/2026

Szélvihar, eső, lehűlés… igazi bekuckózós idő 🌧️🍃

Ilyenkor kinek nem esne jól egy kis feltöltődés?
Egy meleg lávaköves masszázs ❤️🖤, ami átjárja az izmokat, vagy egy hangtálas relaxáció 🔔, ami lenyugtatja az elmét…

Van, aki mára ezt választotta 😉
Neked melyik esne jól ebben a tavaszi hűvös időben? ⭐️🧘‍♀️✨

🌟 Metamorf masszázs élmény – amikor a változás csendben érkezik 🌟🥰🤍"Eszti… más lett minden. Nehéz pontosan megfogalmazni...
24/03/2026

🌟 Metamorf masszázs élmény – amikor a változás csendben érkezik 🌟🥰🤍

"Eszti… más lett minden. Nehéz pontosan megfogalmazni, hogy mi, de egyszerűen jól vagyok. Nyugodtabb lettem, könnyebbnek érzem magam, mintha belül valami helyére került volna. Szeretnék eljönni újra metamorfra."

A metamorf masszázs gyakran ilyen: finom, csendes, mégis mélyen működő folyamat, ami nem mindig ad szavakat – csak érzést. Egyfajta belső könnyedséget, felszabadulást és megérkezést.

Ha te is szeretnéd megtapasztalni ezt a lágy, átalakító hatást, szeretettel várlak. 🤍💛🤍

🌳 Március 21. – Az Erdők 🌳 Napja 🌳Ma hivatalosan is ürügyünk van arra, hogy kimondjuk: az erdő menő. 😎És mi itt a Mecsek...
22/03/2026

🌳 Március 21. – Az Erdők 🌳 Napja 🌳

Ma hivatalosan is ürügyünk van arra, hogy kimondjuk: az erdő menő. 😎

És mi itt a Mecsek lábánál tényleg nem panaszkodhatunk: Egervölgy, Remete-rét, Misina, TV-torony, Mandulás, Malomvölgy… csak pár név a sok közül, ahová bármikor kiszökhetünk egy kis zöld feltöltődésre. 🌿
Friss levegő, madárcsicsergés, ropogó avar… meg az a nyugi, amit semmilyen app nem tud letölteni.

Közben az erdők csendben teszik a dolgukat:
🌍 tisztítják a levegőt
🐾 otthont adnak rengeteg élőlénynek
🌱 segítenek egyensúlyban tartani a klímát

Ha ma van egy kis időd, ugorj ki a Mecsekbe...😉 Ha nincs, akkor legalább gondolj rá: ezek a helyek értünk is vannak – rajtunk is múlik, milyenek maradnak. 💚

💚Neked melyik a kedvenc mecseki helyed?

21/03/2026

🌳🌲🌿 A Mecsek ma is kellemes arcát mutatta – változatos időjárással és igazi túrahangulattal 🌳🌲 🌿

A 20 km-et meghaladó túrán hol melegen sütött a nap, hol borult, szeles idő váltotta egymást… bár a Mecsekben a szintkülönbségek így is meg tudtak izzasztani 😁 🫣
A természet most is a legszebb arcát hozta: mindenhol üde zöld, és hatalmas területeken terül el a medvehagyma szőnyeg – szó szerint kaszálni lehet 🌱🙏
És az illata… időnként finoman megcsap a jellegzetes, fokhagymás illat, ami még különlegesebbé teszi az erdei sétát 🌿
A medvehagyma nemcsak szép, hanem igazi kincs is: természetes méregtelenítő, támogatja az emésztést és jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Érdemes azonban tiszta, érintetlen helyről gyűjteni – ezért kell egy kicsit beljebb merészkedni az erdőbe 🌳

Ami viszont feltűnő volt: a patakokban 💧🌀💧 alig van víz. Sok forrás már nem folyik, vagy csak épphogy csepeg… elgondolkodtató látvány...
A video a mai nap szelete a csodás természetről 💚☯️💚👣💚👀

⭐️💆‍♀️🤲 Miért jó a masszázs? És miért számít a rendszeresség? 💚💛💜❤️🩵A masszázs nem luxus – hanem befektetés a testedbe é...
13/03/2026

⭐️💆‍♀️🤲 Miért jó a masszázs? És miért számít a rendszeresség? 💚💛💜❤️🩵

A masszázs nem luxus – hanem befektetés a testedbe és a közérzetedbe.

Amikor rendszeresen jársz masszázsra:
✨ oldódnak az izmokban felgyülemlett feszültségek
✨ javul a vérkeringés és a mozgás könnyebbé válik
✨ csökken a stressz és az idegrendszer megnyugszik
✨ a tested újra „könnyűnek” érzi magát

Sokan mondják masszázs után: „Mintha kicseréltek volna.” 🌞🌞🌞
És ez nem véletlen. A masszázs után nemcsak fizikailag érzed magad jobban – fejben is tisztább, energikusabb leszel.

💡 A rendszeresség a kulcs. Nem akkor érdemes jönni, amikor már minden fáj, hanem amikor még csak jelzi a tested, hogy pihenésre és törődésre van szüksége.

Ha a tested rendben van, a mindennapi kihívásokba is sokkal könnyebben beleállsz. Több energiád lesz, jobban bírod a terhelést, és egyszerűen… jobban érzed magad a bőrödben.😀😉🙏

📩 Időpontért írj Messengeren!

🌸 Nőnapi gondolat 🌸„Asszony: az élet koronája,fény, amely beragyogja a világot.”— Ady EndreA tavasz a megújulás ideje....
08/03/2026

🌸 Nőnapi gondolat 🌸

„Asszony: az élet koronája, fény, amely beragyogja a világot.” — Ady Endre

A tavasz a megújulás ideje. Ilyenkor nemcsak a természet ébred, hanem bennünk is megszületik az igény egy kis megállásra, pihenésre és feltöltődésre.

Nőnap alkalmából szeretnék kedveskedni a hozzám érkező hölgyeknek. 💐

Aki ma és hétfőn időpontot foglal:
✨ svédmasszázsra
✨ arc- és fejmasszázsra
✨ egyéni hangtál kezelésre

15% kedvezményben részesül. 🌞❤️🌼

Ajándékozd meg magad egy kis nyugalommal és törődéssel. Megérdemled. 🌷

📩 Időpontfoglalás messenger üzenetben.

🌞💫🌞 Nincs időd hétközben?Szombaton is jöhetsz! 🤍💚💛❤️💜Ha a hétköznapok rohanásában nem jut idő magadra, gyere és töltődj ...
07/03/2026

🌞💫🌞 Nincs időd hétközben?

Szombaton is jöhetsz! 🤍💚💛❤️💜

Ha a hétköznapok rohanásában nem jut idő magadra, gyere és töltődj fel egy kicsit.

💆‍♀️ Masszázs
🔔 Hangtálas kezelés / Hangfürdő
🦋 Metamorf masszázs

🌿 lazítás
🌿 feltöltődés
🌿 belső egyensúly

📍 Pécs, Siklósi út 3.

📆 Időpontfoglalás messengeren üzenetben.

✨ Márciusban vannak még szabad szombati időpontok!

masszázs

🌺🔔🌺 Nőnapi hangtálas együttlét 🌺🔔🌺Nem terveztem. Nem szerveztem hetekkel előre.Ez a hívás most a napokban érkezett meg ...
28/02/2026

🌺🔔🌺 Nőnapi hangtálas együttlét 🌺🔔🌺

Nem terveztem. Nem szerveztem hetekkel előre.
Ez a hívás most a napokban érkezett meg hozzám – hogy nőnap alkalmából tartsunk egy közös hangfürdőt, női körben.

📅 Március 8. vasárnap
🕔 17:00
Hol: EsztErdő Test & Lélek

Ha érzed, hogy jól esne:
✨ megpihenni
✨ feltöltődni
✨ kapcsolódni a női minőségedhez
✨ együtt lenni más nőkkel egy megtartó, finom térben,
akkor szeretettel várlak.

A hangtálak segítenek lecsendesedni, összehangolni testet és lelket, és visszatalálni a belső erődhöz – és a lágyságodhoz.

Ha megszólít, írj nekem messengeren, és küldöm a részleteket.
A részvétel adományos.

Szeretettel várlak. 🌸

&soul

❄️☀️❄️☀️❄️💚👣🪾A hó és a sár miatt nem lett teljes a túránk, mert a jelöletlen utakat betakarta a hó, az olvadás pedig val...
22/02/2026

❄️☀️❄️☀️❄️💚👣🪾
A hó és a sár miatt nem lett teljes a túránk, mert a jelöletlen utakat betakarta a hó, az olvadás pedig valóságos sártengert varázsolt. Így a szépen megtervezett útvonalat nem tudtuk teljesen bejárni.🤭
De végre láttunk hatalmas pocsolyákat 🙂
Mindezek ellenére csodás volt az erdő. Az ebédünket egy kidőlt fán ülve fogyasztottuk el – csend, madárcsicsergés, nyugalom.
Szóval vissza kell jönni... 🤷‍♀️

A piros gomba pedig az osztrák csészegomba, igazi különlegesség. 🍄🍄🍄🤭
Pirosló hunyort 💮💮💮 is találtunk és a madarak egyfolytában énekeltek, érzik a közelgő tavaszt. 🐦

Így kezdeni a napot ☀️🙏🌼😉💛
20/02/2026

Így kezdeni a napot ☀️🙏🌼😉💛

Cím

Siklósi út 3
Pécs
7622

Telefonszám

+36305049658

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni EsztErdő Test & Lélek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram