EsztErdő Test & Lélek

EsztErdő Test & Lélek Többféle masszázzsal, tibeti hangtálakkal várom kedves vendégeimet.

🌲🤍💫Advent első hete megérkezett.Kívánok neked ma egy olyan pillanatot, amikor csak lélegzel… és engeded, hogy a tested ...
03/12/2025

🌲🤍💫
Advent első hete megérkezett.
Kívánok neked ma egy olyan pillanatot, amikor csak lélegzel… és engeded, hogy a tested megpihenjen. A csendben születik meg a nyugalom, amit egész évben keresünk.
✨ Mély levegő… lassú kilégzés… elengedés.

Az idei karácsonyra adj valakinek egy idő-pillanatot, amikor minden róla szól. 🎁 Masszázs / hangtál ajándékutalvány – a lelassulás és feltöltődés ajándéka.
Finom érintések, békés hangrezgések, belső megérkezés.
Rendelhető messenger üzenetben.

„A legszebb ajándék néha nem tárgy, hanem egy óra, amikor megpihenhet a lélek.” 🥰🙏

✨🎄❤️ Karácsonyi feltöltődés testnek és léleknek 🎄✨❤️„Szép Tündérország támad föl szívemben Ilyenkor decemberben …” — Ju...
30/11/2025

✨🎄❤️ Karácsonyi feltöltődés testnek és léleknek 🎄✨❤️

„Szép Tündérország támad föl szívemben Ilyenkor decemberben …” — Juhász Gyula

Idén lepd meg szerettedet valami igazán különlegessel! 🎁
Ajándékkártyámmal nem csak tárgyat adsz, hanem élményt, feltöltődést és harmóniát:
🤲 különféle masszázsok – hogy a tested megpihenjen
🔔 🤍hangtál és metamorf masszázs kezelések – hogy a lelked harmóniába kerüljön
🌲👣erdőmeditációs túrák – hogy a természet ölelése feltöltsön

Minden ajándékkártya gyönyörű, ünnepi borítékban érkezik, készen arra, hogy örömet okozzon!

Kétféle lehetőség közül választhatsz:
✨ Egy konkrét kezelés kiválasztása – a kártya az adott kezelésre szól.
✨ Összeg alapú utalvány – a megajándékozott a kínált kezelések közül választhat, hogy melyik élményre vágyik leginkább.

Ajándékozz nyugalmat, harmóniát és feltöltődést idén karácsonykor – a szeretet legszebb jeleként! ♥️🎄🎁🎄🎀

A Szaturnusz nem véletlenül kapta a kozmikus rendben a Mester szerepét. Ő az a minőség bennünk, aki időről időre visszat...
30/11/2025

A Szaturnusz nem véletlenül kapta a kozmikus rendben a Mester szerepét. Ő az a minőség bennünk, aki időről időre visszaterel a lényeghez...ahhoz, ami valódi, ami tartós, ami igaz érték.
Látszólag kicsit megállt most az égi útján, hisz visszatért ahhoz a kulcshoz, amely egy fontos próbatétel kapuját nyitja majd.
Befejezi hónapok óta tartó mély belső visszatekintő munkáját, és holnaptól újra az előrehaladás útjára áll.

A Szaturnusz az érettség bolygója.
A belső felnőtté válásé.
Azé, amely által képesek vagyunk ránézni magunkban arra, hogy: ez az enyém, ezt nekem kell megoldanom, és ez nem az enyém, ezt elengedhetem.

Ő teszi fel nekünk a kérdést: “Készen vagy már arra, hogy saját életed mestere legyél?”

A belső érettség ott kezdődik, amikor abbahagyjuk a mutogatást kifelé.
Amikor nem várjuk többé, hogy valaki megmentsen. Ahol igazán mélyen megértjük, hogy a saját határainkért, a saját életünkért, a saját döntéseinkért mi magunk vagyunk felelősek.

A Szaturnuszhoz tartozik a határok fontossága, ami a tér idő dimenziójában elengedhetetlen az egészséges létezéshez.

Annak megértése, hogy nincs jogom belerondítani a másik világába… szándékosan ártani, kéretlen tanácsot vagy véleményt mondani, bántani azért, amilyen, pláne akkor, ha amit tesz, nem sérti az én határaimat.
Nem követelhetek tőle semmit, főleg nem olyat, ami számára önmaga elárulását vagy önmaga megerőszakolását jelentené.
Nem erőltethetem rá a “szívességemet” csak azért, mert szerintem jót teszek vele. Nem várhatom el, hogy másmilyen legyen, mint amilyen, csak azért, mert az én belső hiányaimnak úgy kényelmesebb lenne. Nem kérhetem tőle, hogy alkalmazkodjon az én régi sebeimből fakadó kompenzációs mintáimhoz.
Nem vonhatok felelősségre senkit azért amilyen, hacsak nem árt vele nekem direktben, tehát nem önmagam megvédése érdekében teszem.

Nem tudhatom a másik helyett azt, hogy mi a jó neki, hogyan kéne élnie, mit kéne csinálnia, mert nem vagyok a helyében.

És ugyanilyen fontos az, hogy nekem sem dolgom a saját lelkemet elhagyni, csak hogy megfeleljek. Nem kötelességem bármit eltűrni, csak mert a másiknak így kényelmeseb. Nem kell elnéznem a bántást, a manipulációt, a határsértést, csak azért, hogy “ne legyen konfliktus”.

Az érettség jele, hogy "elbírjuk a saját életünket", anélkül, hogy mástól várnánk annak megtartását, másra hárítanánk a felelősséget a problémáinkért, és anélkül, hogy beleroskadnánk a magunkra vállalt terhekbe.

Elsősorban mindannyian azért vagyunk felelősek, ami a mienk: a saját életünkért, a saját jóllétünkért, a saját fejlődésünkért, mindazért, amit mi magunk megtehetünk a saját lelkünk által vezérelve.
(Botos Orsolya, Csilagokkal üzen-Ő)

KÖZÖSSÉGI FAÜLTETÉS - Egy MIYAWAKI ERDŐ születése HosszúheténybenFát ültetni jó dolog! 🌳💚Sok fát ültetni még jobb dolog!...
22/11/2025

KÖZÖSSÉGI FAÜLTETÉS - Egy MIYAWAKI ERDŐ születése Hosszúhetényben

Fát ültetni jó dolog! 🌳💚
Sok fát ültetni még jobb dolog!🌳🌳🌳💚
Barátokkal, kedves emberekkel ültetni sok fát az a világon az egyik legjobb dolog!🥰🌳🥰
❄️🌧❄️🌧❄️🌧

Esős nap + meleg masszázs = tökéletes párosítás. ☔💆‍♀️Várlak szeretettel 🥰
21/11/2025

Esős nap + meleg masszázs = tökéletes párosítás. ☔💆‍♀️
Várlak szeretettel 🥰

A tóparton sétálva ma megint megállított a nád susogása… 🌾🌾🌾 Ahogy a szél végigfut a nádszálakon, mintha a természet me...
15/11/2025

A tóparton sétálva ma megint megállított a nád susogása… 🌾🌾🌾 Ahogy a szél végigfut a nádszálakon, mintha a természet mesélne valami ősi, csendes történetet. Ilyenkor minden lelassul, és az ember lelke is megpihen egy pillanatra. A fák, a víz, a nádas – mind ugyanazt súgják: állj meg, lélegezz, figyelj.
🌾🌲🍂🌊🍁 A természet mindig ad valamit… csak meg kell hallani.”

Metamorf masszázs élmény – amikor a változás csendben érkezik 🌟🥰🤍"Eszti… más lett minden. Nehéz pontosan megfogalmazni, ...
15/11/2025

Metamorf masszázs élmény – amikor a változás csendben érkezik 🌟🥰🤍

"Eszti… más lett minden. Nehéz pontosan megfogalmazni, hogy mi, de egyszerűen jól vagyok. Nyugodtabb lettem, könnyebbnek érzem magam, mintha belül valami helyére került volna. Szeretnék eljönni újra metamorfra."
A metamorf masszázs gyakran ilyen: finom, csendes, mégis mélyen működő folyamat, ami nem mindig ad szavakat – csak érzést. Egyfajta belső könnyedséget, felszabadulást és megérkezést.

Ha te is szeretnéd megtapasztalni ezt a lágy, átalakító hatást, szeretettel várlak. 🤍💛🤍

09/11/2025

🔔🍁🔔Töltődj fel hangokkal és rezgésekkel

Néha csak annyira van szükségünk, hogy végre megálljunk egy kicsit. Lefeküdni egy kényelmes matracra, behunyni a szemünket, és engedni, hogy a hangok segítsenek lelassulni, ellazulni, megérkezni önmagunkhoz.
Az egyéni hangfürdőn hangtálak finom rezgései támogatják a testi-lelki egyensúlyt, segítenek oldani a feszültséget és feltöltődni. Nem kell hozzá semmilyen előképzettség – csak Te, egy kis idő magadra, és a szándék, hogy megengedd magadnak a pihenést.
Gyere, kapcsolódj ki, engedd el a rohanást, és tapasztald meg, milyen, amikor a hangok harmonizálnak Téged. 🔔🍁🔔🍁🔔

👉 Időpontfoglaláshoz írj messengeren vagy hívj bizalommal. ☎️

🌿 Szeretettel ajánlom figyelmetekbe az egyik csodás gyógynövényt, a cickafarkat – a természet igazi ajándékát a női tes...
08/11/2025

🌿 Szeretettel ajánlom figyelmetekbe az egyik csodás gyógynövényt, a cickafarkat – a természet igazi ajándékát a női test és lélek harmóniájáért.
És még mindig nyílik 🌞, lehet még gyűjteni pár bögre teára valót. 😉

Ahogy Treben írja:
„A cickafark minden nő barátja, hiszen segít a test egyensúlyának megőrzésében és támogatja a női szervek egészségét.”
🌸 Legyen a mindennapjainkban egy kis idő a természet gyógyító erejének! 🌸Í

Így ír Maria Treben a cickafarkról:

"Mivel régi füvészkönyvekben a cickafarkot úgy emlegetik, mint ami az összes betegséget gyógyítja, ott is alkalmazhatjuk, ahol már látszólag minden remény elszállt. Vértisztító ereje folytán olyan betegségeket is ki tud űzni a szervezetből, amelyek évekkel előbb fészkelték be magukat oda. Csak azon múlik, hogy egyáltalán próbálkozunk-e."

Ide kattintva további érdekességeket is olvashatsz erről a hasznos növényről:

https://mariatrebenpatikaja.hu/cickafark-achillea-millefolium/

Gyógyhatással bíró fák és felhasználható részeik Magyarországon, Gyógyító fák írása 🌳🌞🌲💚🌳🌳 Tölgy (Quercus robur / petrae...
07/11/2025

Gyógyhatással bíró fák és felhasználható részeik Magyarországon, Gyógyító fák írása
🌳🌞🌲💚🌳

🌳 Tölgy (Quercus robur / petraea)

Felhasznált rész: kéreg

Fő hatás: erős összehúzó, gyulladáscsökkentő

Alkalmazás: száj- és toroköblítés, sebek, aranyeres fürdők

🌳 Hárs (Tilia cordata / platyphyllos)

Felhasznált rész: virágzat

Fő hatás: izzasztó, köptető, nyugtató

Alkalmazás: megfázás, köhögés, alvászavar

🌳 Nyírfa (Betula pendula)

Felhasznált rész: levél, nedv (tavaszi nyírfalé)

Fő hatás: vízhajtó, vértisztító

Alkalmazás: vesetisztító kúrák, bőrproblémák enyhítése

🌳 Fűzfa (Salix alba)

Felhasznált rész: kéreg

Fő hatás: fájdalom- és lázcsillapítás (szalicilsav-tartalom)

Alkalmazás: ízületi bántalmak, fejfájás, lázas állapotok

🌳 Gesztenye – vadgesztenye (Aesculus hippocastanum)

Felhasznált rész: kéreg, termés kivonata

Fő hatás: ér- és vénatonizáló

Alkalmazás: visszérproblémák, ödémák kezelése

🌳 Cseresznyefa (Prunus avium) – meggy is ide sorolható

Felhasznált rész: kocsány, kéreg

Fő hatás: vesetisztító, vízhajtó

Alkalmazás: húgyúti panaszok, ödémák

🌳 Éger (Alnus glutinosa)

Felhasznált rész: kéreg, levél

Fő hatás: gyulladáscsökkentő, vértisztító

Alkalmazás: bőrbetegségek, torokgyulladás

🌳 Juhar (Acer spp.)

Felhasznált rész: nedv (tavasszal csapolt)

Fő hatás: ásványianyag-pótlás, enyhe tisztító

Alkalmazás: legyengültség, tavaszi fáradtság

🌳 Fenyőfélék (Pinus sylvestris, Picea abies)

Felhasznált rész: rügy, gyanta, tű

Fő hatás: légúttisztító, fertőtlenítő

Alkalmazás: inhalálás, fertőzéses légúti hurutok kezelése

🌳 Nyárfa (Populus spp.)

Felhasznált rész: rügy (balzsamrügy)

Fő hatás: erős gyulladáscsökkentő

Alkalmazás: kenőcsök ízületi fájdalmakra

🌳 Diófa (Juglans regia)

Felhasznált rész: levél, zöld terméshéj

Fő hatás: fertőtlenítő, emésztést segítő

Alkalmazás: bőrproblémák, gyomorpanaszok, hajerősítés

Küldje el másoknak is, az egészség mindenkinek fontos.

🍂 Novemberi pihenés,  őszi nyugalom 🍁Ahogy az ősz beköszönt, a természet is egy nyugodtabb, visszafogottabb ritmusra vál...
03/11/2025

🍂 Novemberi pihenés, őszi nyugalom 🍁

Ahogy az ősz beköszönt, a természet is egy nyugodtabb, visszafogottabb ritmusra vált. A lehulló falevelek, a hűvös reggelek és a borongós délutánok mind arra hívnak minket, hogy megálljunk egy pillanatra, és törődjünk magunkkal. A masszázs, mint egy nyugodt menedék, tökéletes módja annak, hogy újra feltöltődjünk és megtaláljuk belső egyensúlyunkat.
Miért fontos most pihenni? November a lelassulás, a belső csend megtalálásának hónapja. Ahogy a világ körülöttünk nyugalomra tér, mi is teret adhatunk a pihenésnek és a regenerálódásnak. A stressz, a rohanó hétköznapok és az elfeledett pillanatok helyett most fontos, hogy egy kicsit megálljunk, mélyebben lélegezzünk, és adjunk magunknak egy pici csendet.
Miközben egy bögre tea illata belengi a teret, érdemes egy kis időt szánni egy kellemes masszázsra is, hogy testünket és lelkünket egyaránt felfrissítsük. A masszázs nemcsak a fizikai fáradtságot enyhíti, hanem segít a mentális terhek oldásában is, és segít abban, hogy tiszta fejjel nézzünk szembe a tél előtt álló kihívásokkal.
💆‍♀️ Szánj magadra időt! A pihenés nem luxus, hanem alapvető szükséglet. Az ősz és a november tökéletes alkalom arra, hogy lelassíts, és helyet adj a feltöltődésnek. Ha szeretnél feltöltődni, megszabadulni a stressztől, és újra frissen, energiával tele érezni magad, ne habozz időpontot foglalni! A masszázs segít a testi-lelki megújulásban, hogy a mindennapok újra könnyedén teljenek.
Kérlek, vedd fel velem a kapcsolatot messengeren vagy telefonon, hogy egyeztessük időpontot számodra! 🙂

Cím

Ferencesek Utcája 6. 2. Emelet
Pécs
7621

Telefonszám

+36305049658

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni EsztErdő Test & Lélek új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram