Jakab Adrienn JÓGA

Jakab Adrienn JÓGA Jógaoktató, hot-/gerinc-/yin-/gyerekjóga oktatóképzés vezető, NMPT instruktor, jógaterapeuta

“Ha belül süt a nap, nem számít, hogy milyen az idő.” Jakab Adri

“XY vagyok, marokkói jógatáborozó, 5. napja nem ittam alkoholt. 🤩“Minden vágyam így teljesüljön. 🤞 “Kérj, és megadatik.”...
22/04/2026

“XY vagyok, marokkói jógatáborozó, 5. napja nem ittam alkoholt. 🤩“
Minden vágyam így teljesüljön. 🤞 “Kérj, és megadatik.” 🙏❤️
Néhány éve megfogalmaztam magamban, hogy csupán az, hogy jógaoktatóként jó példát mutatok, önmagában nem mindig elég. Régi vágyam volt olyan jógatábort tartani, ahol nem kell tiltanom, és mégsem fogyaszt senki alkoholt.
Képzeljétek el milyen érdekes az élet, mert ettől a vágyamtól függetlenül szerveztem meg idén a marokkói tábort. Akkor még bele sem gondoltam, hogy itt sehol nem lehet alkoholt kapni, sem boltokban, sem bárokban és emiatt kísértés sincs.
Így sokak bánatára, de a magam annál nagyobb örömére, teljesen alkoholmentes tábort tarthatok és mindenki fantasztikusan érzi magát.❤️🙏🤩
Úgy néz ki, hogy idén ősszel visszajövünk, szóval aki csatlakozna így készüljön. 😜😎
&yoga JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN

Kissé morcosabb arcát mutatta meg nekünk ma délelőtt az időjárás. Így a kiadós reggeli után vad Flip7 kártyapartiba kezd...
21/04/2026

Kissé morcosabb arcát mutatta meg nekünk ma délelőtt az időjárás. Így a kiadós reggeli után vad Flip7 kártyapartiba kezdünk, melyet főzőiskola követett. Szorgos kezek munkájával készült el a csirke TAJINE.
Giccses óceánnézős kávézás után “kénytelenek” voltunk megenni az általunk készített ebédet. 😆
Mire végeztünk vele kiderült a beach idő és dagályszemlélő napozást csaptunk a parton.
A helyiek a zord külső ellenére és a turisták is végtelenül kedvesek.
A kisboltban száljával áruljak a cigit, de ez bennünket nem érint. Jól meg is kaptunk az utcán, hogy:
“Whats happened to the world, nobody smokes. “ (Mi történt a világgal, hogy már senki nem dohányzik.)😆
JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN

JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN - Beach day 😍Ma a nagy D-vitamin kúriában nem volt sok időnk fotózgatni, mégis összegyűlt belőlük n...
20/04/2026

JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN - Beach day 😍
Ma a nagy D-vitamin kúriában nem volt sok időnk fotózgatni, mégis összegyűlt belőlük néhány. 😅
Hogy nézett ki a mai nálunk?
7:45 reggeli jóga
9:00 reggeli/brunch, ami kitartott estig
10:00 ismerkedés/egymás megfigyelése
11:00 Óceánpartozás - beach tea 🤩😎☀️apály-dagály és a fincsi testű szörfösök figyelése, Kneipp taposó az óceánban, majd úszás, dumcsik, pihengetés, naptejezés, kávézás, avokádó smoothiezás.
18:00 idegrendszeri workshop
18:45 esti stresszoldó jógaóra
20:00 vacsora
22:00 takarodó 🤣😇

JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN 🤩Ma reggel a marrekesh-i riadban a tulajt nehéz napindítás fogadta, amikor svájci óra pontossággal ...
19/04/2026

JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN 🤩
Ma reggel a marrekesh-i riadban a tulajt nehéz napindítás fogadta, amikor svájci óra pontossággal és korgó gyomorral sorba ültük az asztalt. Alig győzte sütni a tojásokat és facsarni a narancsot. Sietnünk kellett, hogy odaérjünk a botanikus kert nyitására, hogy utána még beleférjen mindenkinek egy-egy frissen préselt gránátalmalé, argánolaj és némi szuvenír. A bőröndhordó segítségével és fél óra csúszással sikerült is elindulnunk a tengerparti szállásunkra. Útközben privát sofőrünktől “móresre tanítalak” továbbképzésben részesültünk csodás arab nyelven, miközben dinamikus stílusát Niki Lauda is megirigyelte volna. Az első pihenő során sikerült megebédelnie, így utunkat egy határozottan jobb verziójával folytathattuk. 😅 Az argánolaj manufaktúrában a természetes “botox hatás” és a magas színvonalú sales technikák terhelő csapást mértek a bankkártyáinkra, de cserébe ránk se fogtok ismerni, amikor hazaérünk. A tengerparti szállásunk hangulatos, letisztult ízlésvilágú, a tetőteraszát már le is teszteltük az első jógaórával. A vacsora ízvilága leírhatatlan volt. Alig várjuk a főzőtanfolyamot.
Az illatokat és a hangokat képzeljetek hozzá a fotókhoz. 😁
Igyekszem minél gyakrabban beszámolót küldeni mindazoknak, akik nem lehetnek itt velünk. ❤️🙏

Naplementés ROOFTOP JÓGA + WELLNESS köszi csajok, hogy eljöttetek, szuperek vagytok. Ha lemaradtál a mairól, akkor jegye...
17/04/2026

Naplementés ROOFTOP JÓGA + WELLNESS köszi csajok, hogy eljöttetek, szuperek vagytok.
Ha lemaradtál a mairól, akkor jegyezd be a naptáradba a következő időpontot: 2026.05.15. 17.00-20.00

Holnap csodás időben, 20 fokban nyitjuk meg a szabadtéri jógázás szezont. 🤩 Alattunk Pécs felettünk a ragyogó égbolt. Na...
16/04/2026

Holnap csodás időben, 20 fokban nyitjuk meg a szabadtéri jógázás szezont. 🤩 Alattunk Pécs felettünk a ragyogó égbolt.
Naplementés ROOFTOP JÓGA + WELLNESS
Van még 2 hely, ha szívesen csatlakoznál itt megteheted:
https://jakabadrienn.hu/termek/naplementes-rooftop-joga-wellness/
A fotót én készítettem, a résztvevőket az AI. 😆

Ahogy vasárnap említettem az esti YINJÓGA órámon egy ingyenes stresszoldó és ismeretterjesztő programmal készülök 2026.0...
14/04/2026

Ahogy vasárnap említettem az esti YINJÓGA órámon egy ingyenes stresszoldó és ismeretterjesztő programmal készülök 2026.04.18-25. között, ami egyben a JÓGATÁBOR MAROKKÓBAN témája is lesz.
Célom, hogy rávilágítsak egy fontos területére a testünknek és különböző, jól működő technikákat tanítsak nektek az eltárolt feszültség oldására.
Hisz hosszú stresszhelyzetből vagy nagy mennyiségű örömhormonok által vagy tudatosan tudunk kijönni.
Olyan egyszerű eszközöket kínálok, melyek segítségével önmagad találsz rá a kiútra. Lenne kedved hozzá? Szívesen elkísérlek.
Ha igen, akkor szombaton kezdünk!

Ezen a héten a megszokott órarendemen kívül találkozhatunk még pénteken a Naplementés ROOFTOP JÓGA + WELLNESS eseményeme...
13/04/2026

Ezen a héten a megszokott órarendemen kívül találkozhatunk még pénteken a Naplementés ROOFTOP JÓGA + WELLNESS eseményemen, vagy kedden a VOSZ rendezvényén, információkat és regisztrációs lehetőséget az alábbi linken keress:
https://www.facebook.com/share/p/18TUcPNnAb/?mibextid=wwXIfr

12/04/2026

🙉 Mivel ma reggel én sem találtam rá az online órákhoz szükséges csatlakozási linkre, így mindenki számára jobban elérhető helyre került. Keresd a fő oldalon a hivatkozások között, a weboldalam címe mellett. 🤩
Ma este 19-től pedig extrán stresszoldó YINJÓGÁval várlak.

Mindenki számára terhelő ez az idei április. Rengeteg energia szükséges a minden rendben van kép fenntartásához. Lezárul...
10/04/2026

Mindenki számára terhelő ez az idei április. Rengeteg energia szükséges a minden rendben van kép fenntartásához.
Lezárulhat egy feszültebb, lelkileg megerőltető időszak, de amíg a testünkből nem távozik a felgyülemlett feszültség, addig nem tudunk “gyógyulásról” beszélni. Az elmék, úgy értelmezi, hogy tart még és nincs vége.
A testünk mindig követeli, hogy adjuk neki vissza, amit kivettünk.
Ennek oldásában segítelek vasárnap este a megszokott időben, 19 óráról a YINJÓGA órámmal.
Addig se feledd a szlogenemet:
“Ha belül süt a nap, nem számít, hogy kint milyen az idő.”

Gyere el és segítek újra megtalálni a fényed!
Helyszín: Studio Mood - Pécs, Vince u. 15. vagy online a kommentben levő linken.

✨Egészséges NŐ - Sikeres VÁLLALKOZÓ✨Ismerjétek meg előadóinkat! Nagyon jó témákkal készülnek! Én már várom! ✨Időpont: 20...
10/04/2026

✨Egészséges NŐ - Sikeres VÁLLALKOZÓ✨

Ismerjétek meg előadóinkat! Nagyon jó témákkal készülnek! Én már várom! ✨

Időpont: 2026.04.14. 16-18 között
Helyszín: Studio Mood (Pécs, Vince utca 11-13)

A részvétel ingyenes, de a létszám korlátozott! Regisztrációs link kommentben.

Regisztrálj még ma, le ne maradj! 😉

https://forms.gle/7vgMnhmhpvNPUSpU9

Cím

Pécs

Telefonszám

+36308353277

Weboldal

https://us02web.zoom.us/j/87120992995?pwd=C7aJ0xziRyYZ0ANx9YdvrmJ7VcYOTw.1

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jakab Adrienn JÓGA új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Jakab Adrienn JÓGA számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória