Sólyom Norbert - Személyi edző és Táplálkozási tanácsadó

14/03/2026

SIKERTÖRTÉNET –9 kg

Amikor mások télen kifogásokat kerestek,
ő dolgozott.
Amikor hideg volt, sötét volt, nem volt kedv…
ő akkor is edzeni jött.

Nincs titok.
Nincs varázsszer.

Munka. Kitartás. Fegyelem.

Az eredmény pedig nem marad el: –9 kg

A kérdés nem az, hogy lehet-e változni.
A kérdés az, hogy te hajlandó vagy-e megdolgozni érte.

A kifogások nem égetnek zsírt. Az edzés igen. 💪

12/03/2026

–20 kg.

Igaz… nem egyik napról a másikra történt.
És igen… nem volt mindig könnyű.

De minden egyes edzés közelebb vitte a célhoz.

Voltak nehezebb napok.
Voltak pillanatok, amikor könnyebb lett volna feladni.

De Dani nem adta fel!!!

Mert a változás nem szerencse kérdése.
A változás döntés kérdése.

A kérdés csak az:
Te mikor döntöd el, hogy megcsinálod?




www.sn-trainer.hu
www.fogyniakarokprogram.hu

25/02/2026

17/01/2026

‼️Jelentkezés:
https://www.sn-trainer.hu/adat.php?Boliviareloaded

Fitness Five Pécs

04/01/2026

‼️ Bolívia – A Halál Útja Cardio Challenge · Reloaded ‼️

Eljött az a pont, amikor már nem kifogásokat keresel, hanem döntést hozol.

Ez a kihívás elsősorban nem másokkal versenyeztet,
hanem Önmagaddal.
A tegnapi kifáradt verzióddal.
A halogatással.
A „ma inkább kihagyom” gondolatokkal.

A Bolívia – A Halál Útja Cardio Challenge Reloaded
nem ígér csodát. Viszont ad egy utat, amin ha végigmész, változni fogsz.

10 hét fókusz.
10 hét munka.
10 hét, ami erősebbé tesz.

Nem számít, honnan indulsz.
Nem számít, hol edzel – szabadtéren, teremben vagy otthon.
Csak az számít, hogy belevágsz.

Lépésről lépésre.
Edzésről edzésre.
Eredményről eredményre.

⁉️ A kérdés egyszerű: jelentkezel, vagy marad minden a régiben? ⁉️

🌐 Weboldal:
https://www.sn-trainer.hu/adat.php?Boliviareloaded

Fitness Five Pécs
rajongók

31/12/2025

Mindenkinek Kellemes Ünnepeket
és Boldog Új Évet kívánok!!

05/11/2025

Nagyon megköszönném, ha megosztanád az alábbi felkérést és linket az oldaladon!

„Kedves Válaszadó!

Becze Attila vagyok, a Pécsi Tudományegyetem hallgatója.
Szeretném a segítségét kérni a "Szabadidősport Motivációs Vizsgálat" című kutatáshoz!
A felmérés két kérdőív kitöltését foglalja magába, melyek a sportolási szokásokat illetve a sportolással kapcsolatos motivációkat vizsgálják.
A kutatásban való részvétel teljesen önkéntes amellett név nélkül, anonim formában történik.
A megadott adatok kizárólag a dolgozat elkészítéséhez lesznek felhasználva!
A kérdőívek kitöltése körülbelül 5-10 percet fog igénybe venni.

https://forms.gle/RwVZL5er1WqVHTzZ7

Segítségét előre is köszönjük!”

Kedves Válaszadó! Becze Attila vagyok, a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karának hallgatója. Szeretném a segítségét kérni a "Szabadidősport Motivációs Vizsgálat" című kutatásomhoz! A felmérés két kérdőív kitöltését foglalja magába, melyek a sportolási szokáso...

11/09/2025

‼️SIKERTÖRTÉNET‼️

"Egy évvel ezelőtt, rátaláltam az új Önmagamra és rátaláltam az edzőmre, akinek nagyon hálás vagyok! Sólyom Norbert - Trainer
A legrosszabb napokon is hisz bennem, noszogat, ösztökél és fölsegít a következő lépcsőfokra!
Az edzés nem csak fizikai, hanem mentális erőt is ad 👌Az edzés fájdalmas, de a siker örök! Nincs megállás!! 😉"

18/09/2024

‼️‼️‼️

04/09/2024

‼️SIKERTÖRTÉNET ‼️

Te döntöd el, melyik utat választod!!

"Aki ismer az tudja, hogy az egész életem egy nagy kihívás(jah tudom, kinek nem?)...az elmúlt időszakban a nehézségek meghatványozódtak. Kevesen voltak mellettem ezekben a nehéz időkben, az egyikük Norbi. Neki köszönhetem, hogy a sok feszültséget pozitív iranyba tudtam fordítani. Segített kihozni a legjobbat magamból. Ez a látvány motivál minden reggel, amikor tükörbe nézek. Szavak nincsenek, hogy mennyire hálás vagyok Norbinak és annak a pár embernek, aki melletem van/volt/lesz!
Köszönöm!"




www.sn-trainer.hu
www.fogyniakarokprogram.hu

27/08/2024

‼️SIKERTÖRTÉNET‼️

" Amikor Norbi segítségét kértem, az volt a cél, hogy javuljon az állóképességem és elinduljon a fogyás. Az órák Norbival és a lányokkal már elejétől jó hangulatban teltek, néhány hét, hónap múlva jöttek az eredmények is. Jelenleg -16 kg-nál tartunk, amellyel a kitűzött cél felét sikerült eddig elérni.

Norbi szakmailag nagyon felkészült, az edzés és az étrend tekintetében egyaránt. "

Gratulálok!!

www.sn-trainer.hu
www.fogyniakarokprogram.hu

22/08/2024

‼️Fogyni Akarok Program Online‼️

- 90 napos személyre szabott edzés és kardió programok
- Változatos étkezési tervek
- FittKonyha recepttár
- Könnyedén beépíthető életmód tippek
- Egyéni edzői iránymutatás
- Saját időbeosztás
- Sikernapló

Gyere és jelentkezz!!!

Részletek az alábbi linken:
https://www.fogyniakarokprogram.hu/fogyni.php?online

Megosztást előre is Köszönöm!!



www.sn-trainer.hu