Vissza a Maghoz

08/03/2026

Boldog Nőnapot kíván a capibara!🌷

27/02/2026

Villám akció ⚡️ Páros kedvezmény

Lemaradtál az early bird kedvezményről? Semmi gond!
Itt a lehetőség: zsebeljétek be a páros kedvezményt, és gyertek early bird áron (8000ft/fő) a Nőnapi workshopra! 🌷🌷

Gyere a barátnőddel, tesóddal, vagy az anyukáddal és ünnepeljétek együtt a nőnapot✨

Mit kell ehhez tennetek?
-Jelentkezzetek 02.27-28-án,
-Töltsétek ki az eseményben lévő űrlapot és a névnél tüntessétek fel annak a nevét is, akivel jöttök,
-utaljátok el az előleget és már kész is!

Szeretettel várunk!

Esemény: https://www.facebook.com/share/19xoJx4d4r/?mibextid=wwXIfr

19/02/2026

🪷Jó nő. Jó anya. Jó társ. Jó kolléga. Jó vezető. Hány szerepet cipelsz nap, mint nap?
De mikor voltál és melyikben vagy igazán önmagad?

🪷Ki lennél, ha nem akarnál senkinek megfelelni, ha lehullanának a “kell”-ek? Ha végre nem az vízhangzana belül, hogy a lágyság gyengeség, a megnyílás fájdalmas?

🪷A benned élő gondoskodó, a harcos, a szerető, a teremtő…melyik kap igazán teret?

🪷Hol van benned a nő, aki szabadon érez, vágyik, áramlik?

Az ilyen és ehhez hasonló kérdések hívták életre “A benned élő nő” című workshopot, aminek célja, hogy együtt ünnepelhessük szabadon, önfeledten a női létet, önmagunkat és a nőnapot.

Te mit tervezel Nőnapra?😉

https://fb.me/e/6Bm6VazMh

17/02/2026

Nem csak tánc – testben megélt változás

Ez a poszt neked szól, ha érdekel, hogy az általam tartott táncmeditációk miért hatásosak, hogyan működnek és számodra is jó választást jelentenek-e.

Ismerősek számodra a beszélgetős terápiák? Próbáltad már az imaginációt, esetleg olyan módszereket is, amelyek a térrel és a testtel is dolgoznak?
Vagy észrevetted már, hogy könnyebben tanulsz📚, ha többféle kiemelő színt, vizuális megjelenítést használsz, esetleg zenét hallgatsz, vagy épp sétálsz közben?

Az érzékelési csatornák szerepe

A világot az érzékszerveinken keresztül fogjuk fel, és értelmezzük. Az érzékelési csatornáink (vizuális👁️, auditív👂🏻, kinesztetikus👐🏻 , olfaktorikus👃🏻és gusztatorikus👅) közül mindannyian használjuk mindegyiket, de általában van egy-kettő, amely könnyebben hozzáférhető számunkra. Ez befolyásolja, hogyan dolgozzuk fel az élményeinket és azt is, hogyan tanulunk könnyendén.

Hogyan hat a táncmeditáció❔

Az általam vezetett folyamatokban ötvözöm:
-a szabad mozgást,
-az NLP belső fókuszt, párbeszédet és vizualizációt is alkalmazó gyakorlatait,
-meditációs technikákat
-és a mantrák erejét.
Így szinte minden csatorna bevonódik a folyamatba.

A táncmeditációk segíthetnek abban, hogy a felismerések ne csak megértett gondolatok maradjanak, hanem átélt tapasztalatokká váljanak.

Ami a testben is megmozdul, az gyakran könnyebben változik.

Ha te is úgy érzed, hogy a puszta beszélgetés néha kevés, és szeretnél kipróbálni egy összetett élményt, akkor várlak szeretettel!🌸

13/02/2026

Megosztok 1-2 visszajelzést a táncmeditációkról, amelyek szívet melengetők voltak számomra🙏🏻

Kitettem a márciusi időpontokat, és már tudtok jelentkezni a 02.21-i (szombat) alkalomra is! ☺️

https://www.facebook.com/share/1GbAC1o9yp/?mibextid=wwXIfr

11/02/2026

Van az a bizonyos belső hang, ami kritizál, nem hagy nyugodni és olyan nehéz lenémítani.🗣
Lehet, olyan rég óta veled van, hogy már megszoktad… nem is gondolod, hogy meg lehet változtatni.

Akkor szólal meg, ha belefognál valami újba, ha álmodnál valami nagyobbat, vagy ha elrontasz valamit.

„Úgysem sikerül.”
„Miért ezt mondtad?”
„Mások jobbak nálad.”

Ismerős?
Sokan ezzel élnek együtt úgy, hogy kívülről teljesen jól működnek.
Dolgoznak, helytállnak, figyelnek másokra.
Belül viszont folyamatos az önellenőrzés és a kritika.

Számomra is ismerős volt ez a működés.
Az NLP-vel elkezdtem dolgozni a belső beszédemen, a hiedelmeimmel és azzal a résszemmel, aki valójában védeni próbált – csak nem túl kedves módon.

És a belső hang átalakult. A kritikusból támogató lett.
Ez nálad is történhet így!😊

Egyéni konzultáción:
– feltérképezzük, milyen mondatok futnak benned automatikusan
– megnézzük, honnan erednek ezek, milyen hiedelmek állnak mögöttük
– és konkrét technikákkal dolgozunk azon, hogy ne ellened, hanem érted működjenek

Ha változtatnál a kapcsolaton magaddal,
📩írj üzenetet, és megnézzük, tudunk-e együtt dolgozni.

11/02/2026