11/03/2026
Ha köhögéskor, nevetéskor vagy sport közben „meglepetés” ér – lehet, hogy a medencefenék izmai jeleznek.
A női egészség komplex – nem csak egy szakterület.🌸
Kampányunk következő videójában gyógytornászunk beszél a medencefenék izomzatának fontosságáról.
Ez az izomcsoport tartja a húgyhólyagot, a beleket és a méhet, ezért kulcsszerepe van a mindennapi komfortérzetben és a stabil mozgásban.
Ha gyengül, olyan panaszok jelentkezhetnek, mint:
• vizelettartási problémák
• derékfájás
• instabilitás sport vagy mozgás közben
🎥 Tudja meg most, miért érdemes ezzel az izomcsoporttal tudatosan foglalkozni.