28/01/2026
Új év, új célok – és persze a megszokott edzések. 💪🏋️♂️
De a tested mellett a szemeid is érdemelnek egy kis törődést! 👀
Próbáld ki a rövid, mindennapos szemgyakorlatokat: pár perc figyelem és pihenés, és a nap végén sem fogod úgy érezni, hogy a monitor vagy a könyv kiütötte a szemeidet.
Jobb fókusz, frissebb látás, kevesebb szemfáradtság – mindez egyszerűen beiktatható a napirendedbe.
✨ Foglalj időpontot, és tartsd karban a látásodat is az új évben!