13/02/2026
Ayurvéda világa - csoda világ❗
Fáj a hátad, vállad, gyötör a fejfájás.
Jól esne egy KISS Masszázs - várlak, segítek!
- Hogy van a lelked?
- Furcsát kérdezek?
Az ayurvéda világa a test- lélek-szellem egységén alapul.
👉 Hátfájdalmak: a szellemi erő, és tartás forrása. A gerinc oszlop tartást, támaszt nyújt a testnek, segítségével egyenesedünk fel. Az itt jelentkeő problémák lelki túlterheltségre utalnak, amiről nem akarunk tudomást venni. Gyakorta frusztráció is lehet, nőknél- érzelmi, férfiaknál- hivatás, szexualitás. Alsó háttájékon jelentkező fájdalom, lelki vanakodás, szeretne valamit végrehajtani, de akadályozzák,pl szeretne távol maradni egy helyzettől, elfutna. De lehet magával hurcol valami nagy terhet mit nehezen visel. De ide tartozik a félelem, bűntudat, bánat, ellenszenv, a támogatás hiánya.
👉 Meridiánok: Vastagbél M: fejfájás, nyaki illetve karizmok merevsége.
Vékonybél M: emésztésed hogy van? Megfelelő tápanyagokban gazdag ételeket eszel? ,migrén, vállfájás.
Epehólyag M: könnyen elfárad a szemed, szervezeted számára nehéz a zsír bontása, elhízás.
Triplamelegítő: nyomás, fájdalom a nyaki részen, vállaknál,
Nézzük más szemmel:
- Napi 8-10 órában görnyedsz az íróasztalnál, kényelmetlen széken, nézve a monitort. Mozgásod monoton, egyirányú, fáj, feszül, görcsöl, mozgástartományod beszűkül, hol a derekadat, hol a vállaidat simogatás, nyomkodod.
👉 Energia pályáidon torlasz van. Nem jut elég oxigéndús vér a sejtjeidbe, izmaidba, szöveteidbe. Pedig a nyak, váll izületek mobilitásának érdekében fontos lenne, hisz így hatékonyabb izom működést tudunk létrehozni.
👉 Nincs időm mozogni- mondod.
Én a reggelemet 10 perc tornával kezdem, S mindig javaslom is kedves vendégeimnek ezt a hatékony nap indítást. Nem nagy dolgok ezek- nyújtozkodás, boka- csukló körzés, spicc-pipa, váll- derék körzések stb stb- csak hogy jól induljon a nap!
👉 Megoldás:
Örömmel várlak, egy testet- lelket feltöltő, izmaidat átdolgozó masszázsra!
Eszter.🙂
