Zia app by Merova

Kezdolap
Magyarország
Pécs
Zia app by Merova

Diabétesz • IR, prediabétesz megelőzés • digitális kórház • életmód • táplálkozás • betegközpontúság

02/04/2026

Húsvétkor sem mindegy — de nem is kell túlzásba vinni. 🌿 Egy-egy ünnepi étkezés önmagában nem ront el semmit, a tudatos döntések viszont ilyenkor is számítanak. Zia ilyenkor is itt van és támogat! 🫶

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

01/04/2026

A „cukormentes” az egyik legerősebb hívószó, de önmagában nem garancia a stabil vércukorra. A metabolikus hatást a teljes szénhidráttartalom és a feldolgozottság mértéke határozza meg. A Szafi dietetikusával Guzmics Rebekával egy közös előadáson megmutatjuk, hogyan láss át a „hozzáadott cukor nélküli” feliratokon.

Gyere el ingyenes webinárunkra, ahol megtudhatod, mire figyelj a cukormentes termékeknél, hogy elkerüld a rejtett buktatókat!

📅 Időpont: 04.07. 17:00 💻 Helyszín: Online
🔗 Regisztráció: https://preview.mailerlite.io/forms/1729833/182904839751075579/share

31/03/2026

Húsvétkor is sokat számítanak az apró lépések. Egy kis séta, több víz, több zöldség és egy kis tudatosság is sokat segíthet.
Ha jól jönne egy kis támogatás, Zia ebben is veled van. ✨

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

30/03/2026

Lehet azt gondoltad, hogy a gluténmentes diéta automatikusan vércukorbarát. A valóságban azonban a búzalisztet gyakran olyan alapanyagokkal helyettesítik, amelyek gyors vércukor-emelkedést okoznak.

Következő előadásunkon a Szafi dietetikusa segít tisztázni, milyen liszteket és rostokat keressünk, ha stabil energiaszintre vágyunk. És arról is szó lesz, hogy Zia, az AI coachunk a hagyományos naplózással szemben fotóalapú ételrögzítést és intelligens elemzéseket kínál a számodra.

Gyere el ingyenes webinárunkra, ahol megtudhatod, melyek azok a tipikus gluténmentes összetevők, amelyek valójában inzulin-csúcsokat okozhatnak!

📅 Időpont: 04.07. 17:00 💻 Helyszín: Online

🔗 Regisztráció: https://preview.mailerlite.io/forms/1729833/182904839751075579/share

28/03/2026

Ugyanaz a reggeli, más nap, más eredmény. Miért? 😵‍💫
Mert a tested nem csak az ételt figyeli, hanem az időzítést és az állapotodat is. 😪 Ziával láthatóvá válnak a minták, és segít megérteni a teljes képet. 🧩✅

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

28/03/2026

Ott állsz a boltban, és csak a kalóriákat nézed? Ez sajnos kevés az inzulinrezisztencia (IR) hatékony kezeléséhez.
📊 A Szafi × Zia beszélgetés során megosztjuk az 5 kritikus pontot, amit minden tudatos vásárlónak ellenőriznie kellene a csomagoláson.

Gyere el ingyenes webinárunkra, ahol megtudhatod ezt az 5 ellenőrzőpontot részletesen, és megtanulhatod, mire figyelj a címkén, hogy elkerüld a vércukor-ingadozást!

Regisztrálj ingyenesen: https://preview.mailerlite.io/forms/1729833/182904839751075579/share

26/03/2026

Sokan esnek abba a hibába, hogy ami gluténmentes, azt automatikusan diétásnak vagy egészségesnek gondolják. 🛒 De tudtad, hogy a „mentes” felirat sokszor csak egyetlen összetevő hiányát jelzi, miközben a termék glikémiás terhelése az egekben maradhat?

Zia, az AI Coachunk pedig segít feltárni a rejtett összefüggéseket az élelmiszerek és a tested egyéni reakciói között, hogy lásd, mi stabilizál és mi borít fel valójában.

Gyere el ingyenes webinárunkra, ahol megtudhatod, miért nem jelent a mentes felirat automatikusan alacsony glikémiás indexet, és hogyan válaszd ki a számodra valóban megfelelő alapanyagokat!

📅 Időpont: 2026. 04. 07. 17:00
💻 Helyszín: Online
🔗 Regisztráció: https://preview.mailerlite.io/forms/1729833/182904839751075579/share

26/03/2026

Húsvétkor sem a lemondás a cél, hanem az egyensúly. 🌷 A kalács, a tojás, a sonka és a csoki is beleférhet tudatosan.
Ha pedig elbizonytalanodsz, Zia segít jobb döntéseket hozni az ünnepek alatt is. ✨

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

24/03/2026

Unod a pepecselős étkezésnaplózást? 🫠 Ziában elég lefotózni az ételt, az AI Scan felismeri,
te csak finomítasz, és már jön is a személyre szabott visszajelzés. ✅😎

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

21/03/2026

„Csak fáradt vagyok.” „Csak stresszes nap.” Vagy lehet, hogy a tested próbál üzenni? 🫨
A jelek nem hibák, hanem információk. Zia segít rendszerezni az adatokat, hogy ne csak érezd, hanem értsd is, mi történik. 💚

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

19/03/2026

Egy orvosi vizsgálat után sok az információ, nem csoda, ha nem marad meg minden részlet. 🤯
Ziában visszanézheted a javaslatokat, a teendőket és az utógondozást is. 🤓

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

17/03/2026

Régi én: jegyzetek, naplózás, káosz a fejemben.
Új én: minden adat egy helyen, tiszta kép.

Nem több feladat kell, hanem jobb rendszer. Ziával nem csak gyűjtöd az információt, hanem érted is.

Próbáld ki most Ziát és formáld újra a mindennapjaid!
-» https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia
-» https://apps.apple.com/hu/app/zia/id6753936060
Vagy tudj meg többet Ziáról zia.merovahealth.com oldalon.

Cím

Pécs

Weboldal

https://zia.merovahealth.com/hu, https://play.google.com/store/apps/details?id=com.merovahealth.zia, https://apps.apple.

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zia app by Merova új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Zia app by Merova számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Pécs városában?

Megosztás

Kategória

Egészségügyi szolgáltatás