Krausz Nándor #Pár és családterápia, addiktológiai tanácsadás

28/11/2025

𝐊𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚́𝐜𝐢𝐨́𝐬 𝐤𝐨̈𝐫𝐨̈𝐤 – 𝐚𝐦𝐢𝐤𝐨𝐫 𝐧𝐞𝐦 𝐚 𝐭𝐞́𝐦𝐚, 𝐡𝐚𝐧𝐞𝐦 𝐚 𝐝𝐢𝐧𝐚𝐦𝐢𝐤𝐚 𝐟𝐚́𝐣

Sok párnál nem az okozza a legnagyobb feszültséget, amiről beszélnek, hanem ahogyan reagálnak egymásra. Ezek a mintázatok gyakran gyorsak, automatikusak és észrevétlenek:

- egyik fél visszahúzódik, a másik még erősebben közelít;
- egyik fél kritizál, a másik védekezik;
- egyik fél feszültté válik, a másik lezár;
- ugyanaz a vita újra és újra ugyanott ér véget.

A pár- és családterápiában ezt a körforgást lelassítjuk, hogy mindkét fél számára láthatóvá váljon: mi indítja el a köröket, milyen érzelmek húzódnak mögöttük, hogyan léphetnek ki belőlük újra és újra.

Amikor a felek felismerik a saját és a másik automatikus lépéseit, megszűnik a „ki kezdte” logika, és megjelenik a valódi együttműködés. A kör helyett kapcsolat jön létre - és a kapcsolat már tud változni!

Bemutatkozás Krausz Nándor vagyok, szociális munkás, képzésben lévő család- és párterapeuta. 1973-ban születtem, házasságban élek, egy gyerekem van. Alapképzettségem szociális munkás, 2005 óta felépülő függő. A család- és párterápiás képzést a Magyar Családterápiás...

13/11/2025

Elkészült a honlapunk!🛋️🪑

Munkatársaink sokféle helyzetben tudnak segíteni. Válasszon, és megmutatjuk, kihez fordulhat.

27/10/2025

26/10/2025

✨A függőség sosem csak egy ember története. ✨Amikor az egyik fél küzd egy szerrel, viselkedéssel, vagy belső ürességgel, a másik is szenved – tehetetlenül gyakran magányosan. A kapcsolatban megjelenik a bizalmatlanság, a feszültség, a szégyen az elhallgatás. Egyre nehezebb beszélni arról, ami igazán fáj. De a kapcsolat is hordozhat gyógyító erőt. A párterápiában nem a hibást keressük, hanem a közös mintákat, amelyek a függőség köré szerveződtek: a tagadást, megmentést, az áldozat és üldöző szerepet, intimitás elkerülését. Ezeket együtt lehet felismerni és együtt lehet másképp csinálni. A terápia segíthet újra megtalálni a hangot, amivel egymáshoz szóltok, biztonságos teret adni a kimondhatatlannak, és lassan visszaépíteni a bizalmat, amit a függőség megtört. A felépülés nemcsak az egyén útja. A kapcsolat is képes felépülni, újra érni, erősebbé válni. Nem egyik napról a másikra, hanem apró lépésekkel - együtt.

Bemutatkozás Krausz Nándor vagyok, szociális munkás, képzésben lévő család- és párterapeuta. 1973-ban születtem, házasságban élek, egy gyerekem van. Alapképzettségem szociális munkás, 2005 óta felépülő függő. A család- és párterápiás képzést a Magyar Családterápiás...

10/10/2025

A Bástya első 😊 (de nem utolsó) csoportja:

gyászcsoport indul november 10-én a Bástyában Bányavölgyi Víta és Matuz-Budai Tímea vezetésével.

Ha érintettek vagytok vagy ismertek valakit, akinek szüksége lehet rá, a kapuk nyitva, gyertek❗️Tudnivalók alább:

Osszátok, nagy szükség van rá!

08/09/2025

✨ Hogyan hat a családra, ha egy tag változni kezd? ✨

A család egy rendszer, amelyben, ha az egyik szereplő viselkedése változik, az az egész rendszer működésére kihat. Amikor valaki a családban elindul az önismeret, a gyógyulás vagy a fejlődés útján, az nemcsak róla szól – hanem az egész rendszerre hatással van.

Ha valaki megtanul határokat húzni, mások is kénytelenek újraértelmezni a kapcsolatukat vele.

Ha valaki elengedi a régi szerepét („a béketeremtő”, „a bűnbak”, „a láthatatlan gyerek”), a többieknek is alkalmazkodniuk kell.

És ha valaki elkezd egészségesebben szeretni, gyakran a többiek is lassan nyitottabbá válnak erre.

Ez a folyamat néha nehézségekkel jár, hiszen a változás feszültséget szülhet. De hosszú távon pont ezek a változások hoznak több szabadságot, őszinteséget és szeretetet a családba.

Te tapasztaltad már, hogy a te változásod hatással volt a családra?

Bemutatkozás Krausz Nándor vagyok, szociális munkás, képzésben lévő család- és párterapeuta. 1973-ban születtem, házasságban élek, egy gyerekem van. Alapképzettségem szociális munkás, 2005 óta felépülő függő. A család- és párterápiás képzést a Magyar Családterápiás...

02/08/2025