PTE ÁOK Pszichológiai Konzultáció

16/10/2025

A mentális egészség hetének alkalmából került megrendezésre a Pécsi Egyetemi Mentálhigiénés Nap, amelynek egy eseménye a kerekasztal beszélgetés volt. Az esemény célja, hogy felhívja a figyelmet a lelki egészség fontosságára, valamint bemutassa azokat a segítő szolgáltatásokat, amelyek az egyetem hallgatói és dolgozói számára elérhetők.

A beszélgetés során az egyetem különböző segítő szervezetei és szakemberei mutatták be munkájukat, kiemelve, hogy a közösség támogató ereje milyen fontos szerepet játszik a mentális jóllét megőrzésében. Szó esett a stigmatizációról is, hiszen a mentális nehézségekkel küzdők gyakran még mindig előítéletekkel találkoznak. A résztvevők megosztották tapasztalataikat a leggyakoribb problémákról, amelyekkel bárki szembesülhet.

A beszélgetésről készült felvétel az alábbi linken tekinthető meg:

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

10/10/2025

University life is not all fun stuff.

Although university life can be exciting, it can also be overwhelming in the long run. University stressors can negatively impact your mental health. So, don't forget to nourish it as you would nourish your body.

➡️ Read the full article at pszikon.aok.pte.hu/en/articles

07/10/2025

A Mentális egészség hete alkalmából ma a régi épület aulájában találkozhattok velünk, ahol lehetőségetek van kipróbálni az érzelemkereket.

Az érzelemkerék egy vizuális modell, ami segít megérteni és azonosítani az emberi érzelmeket - hogyan kapcsolódnak egymáshoz, hogyan erősödnek vagy alakulnak át más érzelmekké.

💡 Mire jó az érzelemkerék?
-A kerék színei és koncentrikus körei mutatják az érzelmek intenzitását.
-Segít pontosabban megnevezni, mit érzünk.
-Hasznos terápiában, önismeretben, kommunikációban.
-Fejleszti az érzelmi intelligenciát (EQ).
-Alkalmazzák pedagógiában, vezetőképzésben, és művészetterápiában is.

02/10/2025

Kedves hallgatók! Az Egészség hetének keretében szeretettel várunk benneteket egy workshopra, amelynek témája az "Önismeret és énkép a neurodivergens hallgatók mentális egészségtámogatásában". A workshop egy kisebb csoport formájában lesz megtartva, amelynek létszáma 15 fő. Ha betelt a maximális létszám, a regisztrációt lezárjuk, mindenkit értesítünk emailben a részletekről.
Regisztrálni az alábbi linken lehet:
https://forms.gle/AJ5Y7iPUQyK3MXws8

01/10/2025

The Psychology Counselling is inviting everyone to our upcoming workshop on the 10th of October.
The event will be held in English. The workshop is free but registration is required. We will inform you about the exact location after registration.

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDHF0RNIZHhDeOUjFzn-pyt_tjiUrNk7a1R4phb17h3bY3RQ/viewform

30/09/2025

Kedves Hallgatók! Kedves Munkatársak!
Sok szeretettel meghívunk benneteket a Mentális egészség hetére (október 6–10.), amelynek keretében különböző programokkal várjuk az érdeklődőket a pszichológiai jóllét jegyében.

A programokon való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. A jelentkezőket a regisztrációt követően e-mailben értesítjük a pontos helyszínről. Kérünk titeket, hogy működő e-mail címet adjatok meg.
Jelentkezni az alábbi űrlap kitöltésével lehetséges:

👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYhqdKuewiUZcB2ibH4eTeNri9jrISkHuMLgHIxQALnUXMzw/viewform

13/09/2025

Sok szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt az idei Kutatók Éjszakáján!

📅Regisztráció indul: szeptember 12.
👉Részletek és regisztráció: https://kutatokejszakaja.pte.hu/programok/agyhullamaink-nyomaban-tudomany-es-tapasztalat-a-neurofeedback-modszerrel

Az esemény első részében rövid áttekintés hangzik el a neurofeedback alapelveiről, alkalmazási területeiről (pl. figyelemzavarok, stresszkezelés, teljesítményfokozás).

A neurofeedback módszer bemutatása, kipróbálása, tréning az orvoskaron a Pszikon keretein belül is elérhető. Jelentkezni a pszikon@aok.pte.hu címen tudtok.

10/09/2025

Szeptember 10. - Az öngyilkosság megelőzésének világnapja. Ezzel a nagyon fontos témával kapcsolatban hoztunk nektek tartalmat.🎗️

01/09/2025

University life can be both exciting and fun, but it can also be overwhelming in the long run. Do not forget to take care of your mental health.

As the new academic year begins, remember to seek help and support when needed. We, the psychology counselling team, are here to help you!

17/08/2025

Gólyatáborban jártunk. Sok sikert és örömet kívánunk minden új hallgatónknak a következő évekre (és utána is) a PTE ÁOK HÖK - UPMS Student Council és a PTE ÁOK Romhányi György Szakkollégium vezetőségének nevében! Legyetek jól, legyetek ott egymásnak! 💙💚🧡🤍🩷❤️