Eminent Pilates És Gyógytorna Központ

07/02/2026

Az idősebbek körében gyakoriak az esésből származó sérülések, törések, melyeknek súlyos következményei is lehetnek.
Az egyensúly érzékelés több dolog miatt is romlásnak indulhat bizonyos életkortól, ezért is fontos a megelőzés és szinten tartás!
Nem szabad beletörődni a tudatba, hogy idősként már mindegy, úgysem tehetünk semmit, csak elfogajuk, hogy ez az öregedéssel járó folyamat... Ez nem igaz!!!
Sosem késő elkezdeni!!!
Megfelelő gyakorlatokkal a szépkorúak is jelentős változásokat tudnak elérni annak érdekében, hogy megelőzzék a sérüléseket!
A videón egy kedves vendégünk is épp keményen dolgozik a törzsizomzata megerősítésén, mindezt játékos módon!

Szerinted mely izmok dolgoznak elsősorban ennél a gyakorlatnál?😉
Írd meg kommentben!👇

31/01/2026

És már érkezik is a folytatás!👇

Hyperthyreosis, vagyis pajzsmirigy túlműködés.

28/01/2026

Biztos Te is ismersz olyat, akinek pajzsmirigy betegsége van!
Sajnos nagyon gyakori az előfordulása és sok esetben élethosszig tartó kezelésre szorul!

Januárban ezekre a betegségekre hívják fel a figyelmet, melynek apropóján ma a Hypothyreosis-ról, azaz a pajzsmirigy alulműködésről írtunk!

Hamarosan érkezik a folytatás is, ahol a pajzsmirigy túlműködést vesszük górcső alá!

23/01/2026

Tudtad?
Bogi lassan 10 éve tart gépes Pilates órákat Nálunk!💚
Ha kíváncsi vagy mi is ez pontosan, olvasd el a képeken👇

07/01/2026

Elkezdődött a 2026-os év, és ez sokaknak az újévi fogadalmak és új szokások kezdetét is jelenti.
Ehhez kapcsolódóan pár gondolat💚

31/12/2025

27/12/2025

24/12/2025

Boldog Karácsonyt Kívánunk!💚🎄

23/12/2025

Decemberi hangulatfotók a Karácsony jegyében🎄✨

17/12/2025

Az öröm és a siker kapcsolata💚🩷
Egy kis olvasmány arról, hogy mire fókuszálj a mostani időszakban!😉
Don't worry, be healthy!💚