06/01/2026
Hogyan zajlik egy ülés nálam?
Sokan bizonytalanok abban, hogy mire is számítsanak egy pszichológiai ülésen – ez teljesen természetes.
Az első alkalom célja, hogy megismerjük egymást, és biztonságos, nyugodt légkört teremtsünk a közös munkához. A diszkréció és a titoktartás alapvető fontosságú: pszichológusként minden megosztott gondolatot, érzést és történetet bizalmasan kezelek. Ez az a tér, ahol őszintén lehet beszélni, ítélkezés nélkül.
Az elején általában arról beszélgetünk, miért érkeztél, milyen helyzetben vagy most, és mit vársz a közös munkától. Itt nincs jó vagy rossz válasz – minden gondolat, érzés vagy kérdés helyet kaphat. Az is teljesen rendben van, ha még nem látod pontosan, mi a nehézség vagy merre szeretnél elindulni. Ezért járunk konzultációra: hogy együtt tisztábban lássunk, és megtaláljuk a módját a fejlődésnek, változásnak.
A folyamat során közösen dolgozunk azon, hogy jobban megértsd a nehézségeid mögött húzódó mintázatokat, érzéseket, gondolatokat. Helyzettől függően különböző pszichológiai módszereket, technikákat alkalmazunk, az igényeidhez igazítva.
Egy ülés általában 50 percig tart, és a találkozások gyakoriságát közösen határozzuk meg a céljaidhoz igazítva.
A folyamat hossza mindig egyéni: van, aki néhány alkalom alatt elér egy konkrét célt, mások hosszabb önismereti útra indulnak.
🗓️Bejelentkezés üzenetben vagy emailben: laszloreka.pszi@gmail.com
+36304765226 (központi)
