GauriYogaᶠᴸᵞ.Paks

GauriYogaᶠᴸᵞ.Paks Aerial jóga,aerial kids jóga, yin/restorative aerial jóga, kismama aerial jóga, hatha jóga, fasciális flow jóga, mesejóga, hangtálterápia

Ma 18.30-kor az idei év utolsó ALACSONY KENDŐÁLLÁSÚ HANGTÁLAS YIN- JÓGA órája lesz! A terem különböző pontjain elhelyeze...
05/12/2025

Ma 18.30-kor az idei év utolsó ALACSONY KENDŐÁLLÁSÚ HANGTÁLAS YIN- JÓGA órája lesz! A terem különböző pontjain elhelyezett hangtálak zengésének ideje alatt hosszan kitartott, mély nyújtásokkal oldjuk a feszültségeket a testben, lélekben egyaránt.
Ha szeretnétek jönni, még tudtok jelentkezni!
Namaste! 🙏🤗
Petra

Napra pontosan ma 4 éves a Gauri stúdió! 🥳🎈Nosztalgikus hangulatban ébredtem ma reggel. Pontosan 4 évvel ezelőtt  elkezd...
01/12/2025

Napra pontosan ma 4 éves a Gauri stúdió! 🥳🎈
Nosztalgikus hangulatban ébredtem ma reggel.
Pontosan 4 évvel ezelőtt elkezdődött valami nagyon fontos és új dolog az életemben. Terveim szépen körvonalazódtak már több hónappal előtte, és még soha semmiben nem éreztem magam ennyire biztosnak azelőtt. Csodálatos erők tereltek efelé az út felé nap mint nap.
Kislányom ekkor egy éves volt, kisfiam négy. Nem mondhatom, hogy mindig egyszerű volt, de mégis szárnyaltam: minden déli alvásidőben és éjjel tervezgettem, ötleteltem, álmodoztam, végül megvalósítottam: 4 éve ezen a napon megnyitotta kapuit a Gauri jógastúdió.
Maha Gauri istennő fénye betöltötte a teret, és három hét múlva már teltházas órákkal jógázhattam veletek.
Ez a boldogság, ez a végtelen hála, ami akkor eltöltött, azóta is velem van, és elkísér nap mint nap.
Köszönöm, nektek, akik ott voltatok velem, hogy bizalmat szavaztatok nekem. Köszönöm nektek, akik ott vagytok velem, hogy kitartotok mellettem. Köszönöm nektek, akik majd eztán jöttök, hogy útjaink találkozhatnak. 🙏🧡
Végül, de nem utolsó sorban végtelenül hálás vagyok kis családomnak, akik mérhetetlen türelemmel, megértéssel és büszkeséggel támogatnak nap mint nap ezen a csodálatos úton, amin azóta is ugyanolyan nagy örömmel haladok, mint azon az első délutánon ott, akkor, 4 évvel ezelőtt.
Om Shanti! Hari Om!🙏

"A múlt és a jövő eseményei között feszülő húr különleges hangszer: megpendíted a tegnapot, ami a holnapba rezonál át. Univerzális harmónia. Csodás felismerésekkel teli utazás ez: megértem, elfogadom, megélem. A kérdőjeleket, a hiányos mondatokat, a visszafordíthatatlanságot. Megannyi különös dimenzió. Diverzió.
Elterelő, furcsa kilengés múlt és jelen és jövő és éjszaka és nappal tenger- végtelenjében. Idegen terepen mozogsz, mégis minden kitérő egy- egy bizonyosság, mely a tudatba ég.
Az előre megírt forgatókönyv beteljesedni látszik."
(Gubán-Mukli Petra: Visszatükröződések II., 2010.)

29/11/2025

Karizomerősítő gyakorlat-aerial jóga. 😎😄

"A jóga filozófiai és gyakorlati rendszer-nem vallás."
26/11/2025

"A jóga filozófiai és gyakorlati rendszer-nem vallás."

” A jóga vallás” – Egy régi tévhit, amely újra és újra felbukkan. 🧘

📚 1. A jóga filozófiai és gyakorlati rendszer – nem vallás
• A jóga egy ősi indiai önismereti és tudatfejlesztő út, amely többek között testgyakorlatokat, légzéstechnikákat, meditációt és etikai irányelveket foglal magában.
• Vallásról akkor beszélünk, ha van kötelező hitrendszer, istenkép, rítusrendszer vagy intézményes keret. A jóga gyakorlásához nincs szükség semmilyen vallási hitre vagy rítusra.
• Lehet spirituális élmény, de nem igényel hitet sem istenben, sem dogmákban – inkább tapasztalati úton vezet.

🧘‍♀️2. A jóga eszköztárát bárki gyakorolhatja – vallástól függetlenül
• A jóga univerzális eszköztár, amely mindenki számára nyitott: hívőknek és nem hívőknek, bármilyen vallási háttérrel vagy anélkül.
• Sokan a jógát mentális egészségmegőrzésre, stresszcsökkentésre vagy testi jólétre használjak – vallási szándék nélkül.
Például: Egy keresztény orvos, egy buddhista tanár és egy ateista mérnök is ugyanúgy gyakorolhatja a jógát – anélkül, hogy bármilyen vallási hitrendszert követne közben.

🧠3. A jóga célja az önismeret, nem a hitgyakorlás
• A jóga célja: a tudat tisztítása, az önmegfigyelés fejlesztése és a belső szabadság megtapasztalása.
• Ehhez nincs szükség vallási elköteleződésre – a hangsúly a saját belső tapasztalaton van, nem valamely külső hitrendszeren.

✅Összegzés: A jóga nem vallás, hanem egy eszköztár, amellyel közelebb kerülhetünk önmagunkhoz. Spirituális lehet, de nem vallásos. Gyakorolhatod hittel – vagy anélkül is. A jóga nem mondja meg, hogy miben higgy; abban támogat, hogy tisztábban lásd önmagadat és a saját utadat.

Aerial kids😍💗🧚🏼‍♂️🧚‍♀️ Mert együtt lógni jó! 🙃 !
25/11/2025

Aerial kids😍💗🧚🏼‍♂️🧚‍♀️ Mert együtt lógni jó! 🙃
!

🌌RELAXÁCIÓS LEBEGŐ HANGFÜRDŐ (aerial kendőben)-ANTAR MAUNA! 🌌E hét pénteken, azaz november 21-én 17.30-kor kezdődik a no...
18/11/2025

🌌RELAXÁCIÓS LEBEGŐ HANGFÜRDŐ (aerial kendőben)-ANTAR MAUNA! 🌌
E hét pénteken, azaz november 21-én 17.30-kor kezdődik a novemberi relaxációs lebegő hangfürdő egy csodás, új hangtállal kiegészítve! 🌠

Az újhold megújító energiái alatt e héten egy különleges relaxációs technikával készülök nektek: a tudatos légzésvezetés során a kioldás-elengedés, azaz az apána-kiáramoltatás, az életenergia lefelé irányuló mozgása kerül a fókuszba ( ezt a fajta relaxációs technikát a nyári jógatáborban végeztük utoljára).
Találkozzunk pénteken az újhold égisze alatt!
Hari om🙏
Petra

Bejelentkezés:
messenger üzenetben, vagy az alábbi linken:

Regisztrációs oldal linkje:
https://www.motibro.com/login?club=mahagauri-yoga-paks

Beépülő órarend linkje:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=mahagauri-yoga-paks

Csoda kint, csoda bent 💗   Tavasszal, amikor meghirdettem az augusztusi jógatábort, Klau egyik óra után megkérdezte, kis...
08/11/2025

Csoda kint, csoda bent 💗

Tavasszal, amikor meghirdettem az augusztusi jógatábort, Klau egyik óra után megkérdezte, kismamaként is csatlakozhatna-e, ha úgy alakul. Úgy alakult. 😍
Nagy odafigyeléssel, ha kellett, az ő állapotára módosított gyakorlatokkal gyönyörűen végigjógázta a heteket, hónapokat a stúdióban a többiekkel együtt, a három napos tábor minden egyes programját végigcsinálta. Egy idő után már magától is pontosan tudta, mit lehet elvégeznie és mit nem, profin végezte a megengedett pranayama-kat és a fizikai gyakorlatokat egyaránt.
Múlt héten még velünk jógázott este. Mindenki csodálta ezt a hihetetlen erőt és kitartást.
Tegnap megszületett a kisfia. 😍
El sem tudom mondani, mennyire büszkék vagyunk Rád, Klau! Ez a baba egy kicsit már a mi Gauris babánk is.
Boldogságot, jó egészséget kívánunk Nektek, és hatalmas ölelést küldünk az egész stúdió nevében! 🤗💗💗
( A kép két hete készült!)

HAGTÁLAS YIN JÓGAE hét pénteken a hangtálas, fizikai- és pránameditációs yin jógaórák (ezek segítenek a mentális meditác...
04/11/2025

HAGTÁLAS YIN JÓGA
E hét pénteken a hangtálas, fizikai- és pránameditációs yin jógaórák (ezek segítenek a mentális meditációra való felkészülésben!) kerülnek a fókuszba. 🧎‍♀️‍➡️🧎‍♂️
A hosszan kitartott ászanák, nyújtások során a testünkben érzett feszültségek lassan oldódni kezdenek, és a különböző légzőgyakorlatok, valamint az elme egy pontba irányított fókusza során a belső feszültségek, a zakatoló gondolatok is szépen elsimulnak, hiszen: ami kint, úgy bent, ami bent, úgy kint.

Ha szeretnél jönni, nálam, vagy a stúdió Motibro- felületén tudsz csatlakozni!

🦋17.15.-18.15.- HANGTÁLAS YIN ( hatha) JÓGA
🦋18.30-19.30.- HANGTÁLAS YIN AERIAL ( alacsony kendőállású yin) JÓGA

Találkozzunk a stúdióban!
Hari Om 🙏
Petra

👉MOTIBRO
Regisztrációs oldal linkje:
https://www.motibro.com/login?club=mahagauri-yoga-paks

Beépülő órarend linkje:
https://www.motibro.com/visitors/reservation_widget?operator=mahagauri-yoga-paks

31/10/2025

🍁🎃🍂

Send a message to learn more

Október 🍂🍁🌿Októberi fák aranya lépteid nyománválladra hullva felkacag, s elkísér talána parkon át, hol kósza őszi szél s...
29/10/2025

Október 🍂🍁🌿

Októberi fák aranya lépteid nyomán
válladra hullva felkacag, s elkísér talán
a parkon át, hol kósza őszi szél sodorja álmaid,
megfestve keskeny utcák fakó házait.
Táncol az avar, amerre jársz,
bordó, lenge, szép szeánsz
körbeér a végtelen,
vörös vére szívemen
ott a holnap, itt a szép
őszi nyárfa levelét
Duna vize ringatja,
úszik csendben aranysárga
titkos-sárga sóhaja.
( G.-Mukli P.) 2017.

Ha nincs még programod ma estére,  van egy ötletem! 🍁🍂Ma este a hangtálas, fizikai- és pránameditációs yin jógaórák (eze...
17/10/2025

Ha nincs még programod ma estére, van egy ötletem! 🍁🍂
Ma este a hangtálas, fizikai- és pránameditációs yin jógaórák (ezek segítenek a mentális meditációra való felkészülésben!) kerülnek a fókuszba.
Ha szeretnél jönni, a 17.15-ös órára még be tudsz csatlakozni- akár kezdőként is.

🦋17.15.-18.15.-hangtálas yin ( hatha) jóga
🦋18.30-tól hangtálas yin aerial ( alacsony kendőállású yin jóga)

Hari Om 🙏
Petra

Cím

Építők útja 33
Paks
7030

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni GauriYogaᶠᴸᵞ.Paks új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése GauriYogaᶠᴸᵞ.Paks számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória