Balance Diéta

Balance Diéta A Balance Diéta profilja a táplálkozási tanácsadás, étrendtervezés, betegségek étrendi kez Időpont egyeztetés az alábbi telefonszámon lehetséges.

Müllerné Takács Viki vagyok, okleveles dietetikus, élelmiszer manager, diplomámat a Pécsi Tudomány Egyetemen szereztem 2002-ben. A Balance Diéta létrehozásával egy nagy álmom vált valóra, imádom a hivatásom. Szakértő segítségemmel várom mindazok jelentkezését, akik tenni szeretnének egészségük hosszútávú megőrzéséért, legyen szó gyermekekről, akár felnőttekről, illetve különböző betegséggel élőkről, kiknek állapotán javíthat a táplálkozásuk helyes mederbe terelése.

🐰Az elmaradhatatlan húsvéti fonott kalács.Teljes kiőrlésű, lassú szénhidrátos, cukormentes, tejmentes.De ha neked nem fo...
01/04/2026

🐰Az elmaradhatatlan húsvéti fonott kalács.
Teljes kiőrlésű, lassú szénhidrátos, cukormentes, tejmentes.
De ha neked nem fontos a mentesség, akkor működik hagyományos variációban is.🐰

Recept:
📍40 dkg teljes kiőrlésű tönkölyliszt
📍20 dkg finomliszt
📍2 púpos evőkanál búzasikér
📍12 dkg olvasztott margarin
📍1,5 csomag instant élesztő
📍pici só
📍2 citrom reszelt héja
📍4 teáskanál vanília aroma
📍15 dkg megmosott mazsola
📍2 tojás+ 1 tojás a lekenéshez
📍6 dkg dia wellnesses édesítőszer
📍3,5 dl langyos tej

Összekevertem a hozzávalókat egy tálban és kézzel addig dagasztottam (géppel is jó) amíg a tál oldala teljesen tiszta lett, azaz elvált az oldalától a tészta könnyedén. Letakartam egy konyharuhával, majd meleg helyen kelesztettem 1 órát. Ezután lisztezett felületen 2 részre, majd azokat újabb 3 részre osztottam, hosszú rudakat formáltam belőlük és elkészítettem a fonást, 2db 3 Fonatos kalács lett belőle. Sütőpapíros tepsibe tettem, lekentem tojással. Pihentettem 20 percet, majd megint a tojásos lekenés következett. Előmelegített sütőben 180 fokon pirosra sütöttem.

Ha tetszett a receptem nyomj egy ❤️, mentsd el későbbre és oszd meg másokkal is.

Ez a kis történet tényleg tanulságos, sokakat érintő problémát érint!Egy új szemlélet, ami más nézőpontot ad, sokszor a ...
30/03/2026

Ez a kis történet tényleg tanulságos, sokakat érintő problémát érint!

Egy új szemlélet, ami más nézőpontot ad, sokszor a megoldás kulcsa!

Lehet téged is érint?

Ma egy éve megváltozott az életem! Hihetetlen, de hálás vagyok ezért!Olvasd el a lapozós posztomban az én történetem!Hál...
28/03/2026

Ma egy éve megváltozott az életem! Hihetetlen, de hálás vagyok ezért!
Olvasd el a lapozós posztomban az én történetem!

Hálás köszönet , nélküled nem sikerült volna!😍❤️

Ez a teljes kiőrlésű pita tuti befutó! Még a finnyásabbak is örömmel megeszik.Receptet és felhasználási praktikákat a la...
25/03/2026

Ez a teljes kiőrlésű pita tuti befutó! Még a finnyásabbak is örömmel megeszik.

Receptet és felhasználási praktikákat a lapozós posztomban találod.

Minden nőnél eljön az az időszak, amikor valami nagyon más lesz, nem találod önmagad, nem ismersz magadra!Félelemmel néz...
23/03/2026

Minden nőnél eljön az az időszak, amikor valami nagyon más lesz, nem találod önmagad, nem ismersz magadra!
Félelemmel nézel a tükörbe, és nem azt látod, akit eddig.
Értetlenül pislogsz: Mi történik velem!?

40 éves kor után valami megváltozik.

Én is így éreztem:
⏳felborult a menstruációs ciklusom
⏳az alvásom katasztrófa lett
⏳állandó, durva éjszakai izzadás
⏳hangulatingadozások, szorongás
⏳a hajam egyszerűen nem nőtt
⏳ egyszóval rosszul éreztem magam a bőrömben

Megkaptam a korai menopauza diagnózist!

Na, ezt nem voltam hajlandó elfogadni!
Megtanultam azokat a praktikákat, amiknek köszönhetően újra megtaláltam önmagam, megszűntek a panaszaim!

Ha hasonló gondokkal küzdesz, akkor figyeld a következő bejegyzéseim, mert megosztom veled az én módszerem.

Hidd el, te is lehetsz jobban!

Meseszép! Csak szívom magamba a látványt, a rengeteg energiát! 🏔️☀️😍☃️❄️
01/01/2026

Meseszép! Csak szívom magamba a látványt, a rengeteg energiát! 🏔️☀️😍☃️❄️

Boldog, álmok beteljesülésével, nevetéssel, egészséggel, szeretettel teli új évet mindenkinek! 😍❤️🎉🥂🍾
31/12/2025

Boldog, álmok beteljesülésével, nevetéssel, egészséggel, szeretettel teli új évet mindenkinek! 😍❤️🎉🥂🍾

A mai napunk legcukibb képe 😍🎄🎁     😍🐶🐾  🎄🎁
24/12/2025

A mai napunk legcukibb képe 😍🎄🎁

😍🐶🐾 🎄🎁

Boldog, meghitt, összebújós, nevetéssel teli, meseszép karácsonyt mindenkinek! ❤️☃️🎄�
24/12/2025

Boldog, meghitt, összebújós, nevetéssel teli, meseszép karácsonyt mindenkinek! ❤️☃️🎄�

A mai naptól szabadságon vagyok, január 5-én dolgozom legközelebb. Addig nem leszek elérhető semmilyen formában. Megérté...
20/12/2025

A mai naptól szabadságon vagyok, január 5-én dolgozom legközelebb. Addig nem leszek elérhető semmilyen formában. Megértéseteket köszönöm!😍🎄🏔️☃️🌲

Jó pihenést, csodaszép ünnepet mindenkinek! 🎄🎁🎉

A mai naptól szabadságon vagyok. Legközelebb november 3-án dolgozom, addig nem leszek elérhető semmilyen formában sem.Me...
27/10/2025

A mai naptól szabadságon vagyok. Legközelebb november 3-án dolgozom, addig nem leszek elérhető semmilyen formában sem.
Megértéseteket köszönöm! 😍
Szép hetet mindenkinek! 🍂🍁🧘🌞

Cím

Virág Utca 62/1
Paks
7030

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Balance Diéta új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Balance Diéta számára:

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram