Body & Harmony

Body & Harmony Tudatosan, fitten, egészségesen! Meditáció, relaxáció, pránajáma (Pranayama), csakraterápia

A meditáció gyakorlásával lecsendesíthetjük mindig mozgó önmagunkat és belső gondolatainkat. Abban is segít, hogy elmély...
15/11/2018

A meditáció gyakorlásával lecsendesíthetjük mindig mozgó önmagunkat és belső gondolatainkat. Abban is segít, hogy elmélyítsük a belső békénket. Ebben igyekszem én is segíteni tanítványaimnak. 😊🙏

Mindig nagy öröm számomra, ha átadhatom azt a tudást, amit kiváló tanáraimtól szereztem. 🙏Szeretettel várok mindenkit, a...
22/10/2018

Mindig nagy öröm számomra, ha átadhatom azt a tudást, amit kiváló tanáraimtól szereztem. 🙏
Szeretettel várok mindenkit, aki a meditáció és pránajáma iránt érdeklődik és szeretné egy kicsit lecsendesíteni gondolatait, elmélyíteni a belső békéjét.
Érdeklődni a +36-20-913-2060 -as telefonszámon lehet nálam!

15/05/2018

BODY &HARMONY

MEDITÁCIÓ-A HIMALÁJA AJÁNDÉKA /SZVÁMI R

Szeretettel köszöntök minden kedves Érdeklődőt !

Kóczián Magdolna vagyok -aktív nyugdíjas-egy csukló ízületi betegség miatt több évtized után abba kellett hagynom az úszást. Az egészséges életmód iránti igényem viszont változatlanul megmaradt. Szellemi utat járó ember lévén nem volt kétséges számomra, hogy a jóga fogja meghozni a megoldást. Elkezdtem az alapoknál és rövid időn belül megtapasztaltam a test+lélek+szellem harmóniáját. Az ászanák által fittebb lettem, a relaxáció ellazított, a pránajáma helyre állította testem energetikai működését, a meditáció meghozta a belső békét, a megnyugvást.
A jóga nem oldja meg minden problémád, de elsajátíthatsz olyan technikákat, melyek átsegítenek nehéz élethelyzeteken, választ kaphatsz számodra fontos kérdésekre, egyben prevenciós módszer is .A helyes gyakorlással megelőzhetők betegségek kialakulása illetve jógaterápiás módszerrel egyes meglévő betegségek orvosolhatók.
Ma már meditáció oktató és pránajáma oktató képesítéssel rendelkezem, folyamatosan mélyítem ismereteimet a workshop-ok által. Célom, hogy a megszerzett tudásomat minél több embernek át tudjam adni. Nincs felső korhatár ! A gyakorlatokat „személyre szabottan” állítom össze. Nemcsak a fiatalabb, hanem a szenior korosztály is végezheti.
Kinek való a meditáció?
Minden spirituális utat járó vagy spirituális utat kereső embernek. Ezen kívül gyógytornász és pszichológus is alkalmazhatja kiegészítő terápiaként. Sőt egyes relaxációs technikák hatékonyabbak mint bármelyik szorongásoldó tabletta.
Kinek nem való a meditáció?
Aki rendszeresen és nem kívánatos mértékben fogyaszt alkoholt, drogozik vagy egyéb tudatmódosító szert használ, elme vagy mentális állapota miatt rendszeres gyógyszeres kezelés alatt áll.
Tudtad, ha a Föld lakosságának csak 2 %-a meditálna nem lennének háborúk, éhezés, járványok.
Meditálj ! Tegyél valamit magadért,tegyél valamit mindenkiért!
Élj tudatosan !

OM SHANTI

- gyakorlás a szabadban
15/05/2018

- gyakorlás a szabadban

Cím

Üllői út 668
Pestszentlorinc
1185

Nyitvatartási idő

Hétfő 15:00 - 20:00
Kedd 15:00 - 20:00
Szerda 15:00 - 20:00
Csütörtök 15:00 - 20:00
Péntek 15:00 - 20:00

Telefonszám

+36209132060

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Body & Harmony új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória