https://www.facebook.com/107630651069186/

Yama Yoga

Kiscsoportos jóga családias környezetben egy fincsi teával. Feltöltődés testnek, léleknek.

12/11/2025

Szívcsakra
Ez az energiaközpont a mellkas közepénél helyezkedik el. A szeretet, az elfogadás, a megbocsátás és az együttérzés központja, adás-elfogadás, nyitottság, melegség, életöröm kapcsolódik hozzá.
Eleme a levegő,
színe a zöld és a rózsaszín.
Kristályai a rózsakvarc, aventurin, smaragd és más zöld színű kő,
Illóolaja a bazsalikom, kömény, rózsa.

További információkat a holnapi jógaóráimon hallhatsz.
Várlak szeretettel 8:00 és 18:30 órától.
Judit
🧘‍♀️🕉🪷

11/11/2025

Tízmilliószor teremtő nap és 11.11. 🥰
Éld meg a csodát! Legyél jelen!
🧘‍♂️🕉️🪷

09/11/2025

Kitti péntekenként már nem csak a csajokat, hanem mindenkit vár hatha jógával 🧘‍♂️

Itt az ősz, a befelé fordulás időszaka, korán sötétedik, kezd hideg lenni, mi mást is csinálnál esténként, mint jógáznál egy kellemeset. 😊
És a szürke reggeleket is feldobhatod egy kis mozgással, légzőgyakorlatokkal, relaxációval. Jobban nem is kezdődhetne a nap és a hét. 😊

Várunk szeretettel 🥰
🧘‍♂️🕉️🪷

02/11/2025

Napfonat csakra – Az önbizalom, erő és cselekvés központja

A napfonat csakra a belső napod – itt lüktet az az erő, amely képessé tesz arra, hogy irányítsd az életed, meghatározd a céljaidat, és bátran el is indulj feléjük. Ez az energiaközpont határozza meg, mennyire tudsz bízni magadban, kiállni az igazadért, és megragadni a lehetőségeket, amelyek hozzád vezetnek.
Színe a sárga minden árnyalata, egészen a ragyogó aranyig – akárcsak a napfény, amely beragyogja életünk irányát és határozottságát.
Szimbóluma a tízszirmú lótuszvirág, amely a belső bölcsesség kibontakozását jelképezi.
Elem a tűz – ez az az éltető erő, amely lelkesít, cselekvésre ösztönöz, és amelyből a kitartásunk, önbizalmunk fakad.

És jóga órán mesélek róla többet is.
Judit

Szeretettel várunk. Jövő héten minden óra az órarend szerint kerül megtartásra.
🧘‍♀️🕉🪷

29/10/2025

Holnap yin jóga a FÉM elem jegyében.
Itt van az ősz, beléptünk a fém elembe, bár még a föld elem is jelen van, hiszen ma gyönyörű, meleg, napos, arany ősz volt.
A fém elem hűvös, száraz, befelé fordulós. A hozzá tartozó érzelem a szomorúság, színe a fehér. Yin szerve a tüdő, yang szerve a vastagbél. Az órán, ezen két szerv meridiánjait és magukat a szerveket is stimuláljuk.
Várlak szeretettel. Lassú, befelé fordulós óra lesz. Reggel 8:00-tól és este 18:30-tól. 🧘‍♀️🕉🪷
Judit

28/10/2025

Miért néznéd a tévét péntek este, úgy is csak a áramkörök vannak benne?!

Erősödj, növeld a hajlékonyságod és turbózd fel az állóképességed!
✨ Csökkentsd a stresszt, és töltődj fel életenergiával barátságos, inspiráló környezetben a Yama Yoga Stúdióban.

A FlexFit edzést Kertész-Kiss Tamás vezeti, aki segít, hogy erősebben, energikusabban és kiegyensúlyozottabban távozz az óráról. 🌟

📍 Yama Yoga Stúdió
🕗 Péntekenként 20:00-21:00h-ig
👉 Foglald le a helyed, és mozogjunk együtt!
❤️ Várlak végtelen szeretettel!

26/10/2025

Többen kértétek, hogy a Flex Fit óra este legyen. Íme az új órarendünk. Az erősítő óra péntek esténként lesz megtartva.

Várunk szeretettel 🧘‍♀️
Családias környezet, változatos órák, tea, gyertyafény, hangszeres meditáció.
Itt az ősz, kezdődik a lecsendesedés, a befelé fordulás. Erre tökéletes egy jóga óra.
🧘‍♀️🕉🪷

20/10/2025

Heti órarend (2025.10.20-24)

Hétfő Judit 8:00 és 18:30 hatha jóga
Kedd Kitti 18:00 női jóga
Szerda Liza 9:00 kezdő jóga és Tomi 19:00 gerinctorna
Csütörtök Judit 8:00 hatha jóga és Tomi 10:00 gerincjóga
Péntek Anita 18:15 yin-yang jóga

Várunk szeretettel 🧘‍♂️
Jó kedv, testi és lelki töltődés, meleg tea, gyertyafény, élő zene.
🧘‍♂️🕉️🪷

18/10/2025

A szakrális csakra (Svadhisthana) a kreativitás, az érzékiség, az öröm és az érzelmi áramlás energetikai központja, a köldök alatti területen található, narancssárga színű, és a víz őselemhez kötődik. Felelős az élet élvezetének megéléséért, a bőség befogadásáért, az intimitásért és a fizikai, illetve művészi tevékenységekkel kapcsolatos kreativitásért.

Elhelyezkedése: köldök alatt, a nemi szervek környékén, a gerincoszlop területén.
Színe: narancssárga.
Eleme: víz.
Szimbóluma: hatszirmú lótuszvirág.
Mantrája: vam.
Testrészei: a medence területe - ivarszervek, vese, hólyag, mindennemű testfolyadék (vér, nyirok, emésztő nedvek, sperma), gerincoszlop keresztcsonti szakasza, medence, női ciklusok, húgyhólyag, kiválasztás.
Ásványai: aventurin, borostyán, citrin, holdkő, jáspis, karneol, topáz. Illóolaja: ilang-ilang, szantál, kardamon.
Érzékszervi tapasztalat az ízlelés.

Mire hat a szakrális csakra? Elmesélem a jógaórán.
Várlak szeretettel:
Judit
🧘‍♀️🕉🪷

16/10/2025

Ma és további pár órán szakrális csakra megismerés, erősítés, tisztítás.
Várlak dzeretettel.
Judit 🧘‍♂️🕉️🪷

Cím

Petőfi Sándor Utca 15/A
Pomáz
2013

Telefonszám

+36209880723

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Yama Yoga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Pomáz városában?

Megosztás

Kategória

Jógastúdió