Inhale Exhale Studio

Inhale Exhale Studio Inhale Exhale Studio, Jógastúdió, Bercsényi liget 20, Raab elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Ahol Kelet és Nyugat találkozik.☯️
Mozgás I Masszázs I Légzés I Egyéb terápiák

Csoportos body&mind órák: Body&Mind Mozgás
Shiatsu masszázs: Shiatsu - Rácz Kata
Tearituálék: Anita Jármai

20/03/2026
Vasárnap este: Deep Rest - Yoga Nidra Roncz Brigitta - The Art of Living WellSzabad helyek: bodyandmindmozgas.booked4.us
20/03/2026

Vasárnap este:

Deep Rest - Yoga Nidra
Roncz Brigitta - The Art of Living Well

Szabad helyek:
bodyandmindmozgas.booked4.us

A hetet Deep Rest – Yoga Nidra alkalommal zárjuk.
📅 Vasárnap 19:00–20:00-ig várlak titeket.

Az egyik legaktuálisabb eszköz a mai rohanó élethez: újratölt, oldja a feszültséget fizikai, érzelmi és mentális szinten, és segít újra kapcsolódni önmagadhoz. Egy vezetett, mély relaxációs folyamat, ahol a tested teljesen pihen, miközben az elméd éber marad. Gondolj rá úgy, mint egy teljes idegrendszeri resetre. Nem alvás, de minden sejted megtapasztalhatja a mély pihenés regeneráló hatását.

Zárásként kortyolunk egy csésze forró teát. 🫖

Még van pár szabad hely – ha jól esne letenni a hetet, gyere el! 🤍 Üzenetben tudsz csatlakozni.

27/02/2026
25/02/2026
A Yoga Nidra egy vezetett, fekvő, meditatív gyakorlat, amely testi, mentális és érzelmi szinten is támogatja a teljes el...
22/02/2026

A Yoga Nidra egy vezetett, fekvő, meditatív gyakorlat, amely testi, mentális és érzelmi szinten is támogatja a teljes ellazulásod, segít elengedni a felgyülemlett feszültséget.
Lehetővé teszi, hogy a tested mélyen pihenjen, miközben a figyelmed éber marad - ezért gyakran nevezik „tudatos alvásnak”.

Segít lecsendesíteni az idegrendszert és kilépni az állandó készenléti állapotból.

A rendszeres gyakorlás:

• javítja az alvásod minőségét
• csökkenti a stresszt és a feszültséget
• támogatja a hormonális és idegrendszeri egyensúlyod
• növeli a fókuszt és a koncentrációt
• segít a kimerültségből való regenerálódásban
• belső stabilitást és érzelmi egyensúlyt épít

Egy óra hatása bízonyítottan sokszor több órányi mély alvás regeneráló erejével ér fel.

A Yoga Nidra során kényelmesen, takaróba burkolózva pihensz, miközben Roncz Brigitta - The Art of Living Well végigvezet egy strukturált mélyrelaxációs folyamaton.

Következő alkalom:
2026.03.27. | péntek | 19:00

Bejelentkezés:
http://bodyandmindmozgas.booked4.us

Nagy örömmel jelentjük, hogy stúdiónk februártól ismét kiváló gyógytornász és manuálterapeuta szakembereknek ad otthont....
29/01/2026

Nagy örömmel jelentjük, hogy stúdiónk februártól ismét kiváló gyógytornász és manuálterapeuta szakembereknek ad otthont.
Kedves Vendégeink, gyógyulás vagy megelőzés céljából keressétek bizalommal Rékát és Fannit!
eletmod

○ · ●
17/12/2025

○ · ●

Cím

Bercsényi Liget 20
Raab
9025

Weboldal

http://www.inhaleexhale.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Inhale Exhale Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Inhale Exhale Studio számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória