Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 09:00 - 18:00 Kedd 13:00 - 17:00 Szerda 09:00 - 18:00 Csütörtök 09:00 - 18:00 Péntek 13:00 - 18:00

http://www.meditamasszazsgyor.hu/

Medita Masszázs és Egészség, Mester Utca 28. 2. emelet, Raab (2025)

03/11/2025

🍂 Őszi idő, hirtelen fájdalmak – nem véletlenül érzed most jobban

Ahogy hűl az idő, sokan érzik, hogy „bekeményedik” a váll, a nyak, a derék vagy a térd.
Nem feltétlen betegség, hanem természetes reakció: a hideg, a párás levegő és a kevesebb mozgás lassítja a vérkeringést, az izmok és ízületek merevebbé válnak.

⚙️ Miért fáj jobban ilyenkor?

A hideg összehúzza az ereket, így kevesebb oxigén és tápanyag jut az izmokhoz.

Az ízületi folyadék sűrűbbé válik, ezért nehezebben mozog az ízület.

A kevesebb mozgás miatt romlik a keringés, a letapadások, görcsök gyorsabban kialakulnak.

💆‍♀️ Mit segít ilyenkor a masszázs?

Felmelegíti és ellazítja az izmokat, javítja a vér- és nyirokkeringést.

Csökkenti az izomfeszülést, oldja a letapadásokat.

Segíti az ízületi folyadék termelődését, így könnyebbé válik a mozgás.

Csökkenti a gyulladásos folyamatokat és a fájdalomérzetet.

🌿 Tipikus őszi panaszok, amiken segíthet:

merev nyak, vállfájdalom

deréktáji húzódás

térd- és csípőfájdalom

fejfájás a feszültségtől

hideg végtagok, gyenge keringés

Már napi 20 perc séta vagy nyújtás is sokat segít, ha kiegészíted rendszeres masszázzsal.

📍 Medita masszázs és izomterápia – Győr
🔗 www.meditamasszazsgyor.hu
📩 meditamasszazs@gmail.com
☎️+3670 602 9818

Foglalj időpontot, ha úgy érzed, „megfogott az ősz”, és az izmaidnak is jól jönne egy kis újraindítás.

01/11/2025

🍂Az érzelmi blokkok ( stresszsérülések) nem láthatók, de érezhetők. Ezek azok az elfojtott érzések, amiket nem éltél meg, csak elraktároztál. Elfolytottad ,elnyomtad őket mert erre volt lehetőséged ...Idővel feszültség,fokozottabb stressz , nyomás, fejfájás, hátfájás vagy szorongás formájában térnek vissza.
Erre egy csodalatosan sokoldalú módszer a masszázs 🧚‍♂️

🔹 Miért alakulnak ki?
Stressz, csalódás, veszteség, feszültség a munkában vagy a kapcsolatokban – mind lenyomot hagynak. Ha nem engeded meg magadnak, hogy érezd őket, a tested viseli a terhet helyetted. Általában elfolytjuk őket mert reagálasra nem mindig van idő, vagy lehetőség ,így felgyűlnek elsőként talan a nyaki,-hát izmokban.....

🔹 Hogyan ismerheted fel?
Amikor nem tudsz ellazulni, ha folyton fáj a vállad vagy a nyakad, ha nehezen veszel levegőt. Ezek mind jelzések. Lapocka közeli fájdalom , hátfájás befüszült nyaki izmok , ezek a stressz , elfolytott stresz jelei

🔹 Mi oldhatja fel?
A testkezelés és a masszázs segít feloldani a feszültséget és kiengedni a bennrekedt érzelmeket. A ritmus, az érintés és a figyelem együtt újraindítja az energiaáramlást. A tested fellélegzik, és vele együtt te is.A stressz csökken , a vérkeringés fokozódik . Az erintes hatasára felszabaduló hormonok már önmagukban is stresszoldók ,maga a masszázs pedig fokozza ezt a hatásmechanizmust .
Ja és még kellemes is 😉

A blokkok nem egyik napról a másikra alakultak ki, ezért idő kell a feloldásukhoz is. De minden alkalommal könnyedebb lesz , és csökken a fájdalom .Kevésbé visel meg a stressz a mindennapokban

📍 Medita masszázs és izomterápia – Győr
💆‍♀️ Svéd ,-izomregeneráló masszázs | Hát,-váll ,-nyakmasszázs |
📩 meditamasszazs@gmail.com
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
🟢+3670 602 9818

30/10/2025

🍁Nyirokmasszázs + Maderoterápia – kettős hatás a könnyedebb, feszesebb testért🍂

A nyirokrendszer a tested természetes szűrője. Ha lelassul, folyadékpangás, puffadás, fáradtság és nehézláb-érzés jelentkezhet. A nyirokmasszázs ezt a folyamatot indítja újra: segíti a felesleges víz és salakanyag kiürülését, élénkíti a keringést és tehermentesíti az immunrendszert.

A maderoterápia – vagyis a faeszközökkel végzett masszázs – ennél egy lépéssel tovább megy. Mélyebben dolgozik a kötőszövetben, serkenti a véráramlást és a zsírbontást, így a bőr feszesebb, a testkontúr formásabb lesz. A természetes fából készült görgők és hengeres eszközök mechanikusan stimulálják a szöveteket, ezzel fokozzák a nyirokmasszázs hatását.

A két technika kombinálása azért hatékony, mert

egyszerre méregtelenít és formál,

csökkenti a narancsbőrt,

javítja a bőr rugalmasságát,

enyhíti a vízvisszatartást,

és segíti a regenerációt stresszes, ülő életmód mellett.

Rendszeres kezelés után sokan érzik, hogy „könnyebb” a testük, a bőrük feszesebb, a közérzetük jobb. Ez nem varázslat, hanem fiziológia: ha a nyirokrendszer és a keringés jól működik, a sejtek is jobban regenerálódnak.

📍 Medita Masszázs és Izomterápia
Győr
Időpontfogalás :
📞 +36 70 602 9818
📧 meditamasszazs@gmail.com
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu

27/10/2025

🦵 A hosszan tartó ülés nemcsak a hátat, hanem a vádli izmait is megviseli.
Az izmok letapadnak, a vér- és nyirokkeringés lelassul, ami nehézláb-érzetet, zsibbadást és fáradtságot okoz.

A vádlimasszázs oldja az izomfeszülést, serkenti a keringést, csökkenti a duzzanatot és segíti a regenerációt.
Rendszeres kezeléssel nemcsak könnyebbnek érződik a láb, hanem a vénás keringés is javul.

Törődj a lábaiddal – nap mint nap tartanak téged.

📍 Medita masszázs és izomterápia
Győr
📞 +36 70 602 9818
📧 meditamasszazs@gmail.com
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
📍 Győr

27/10/2025

Izom- és ízületi egyensúlyt helyreállító masszázs

Sok masszázs ellazít, néhány oldja a feszültséget, de kevés van, ami valóban visszaállítja a test természetes egyensúlyát.
Ez a kezelés nemcsak az izmokat dolgozza meg, hanem a test statikáját, tartását és mozgásláncait is újraszervezi.

A cél nem az, hogy „átgyúrjunk”, hanem hogy a tested újra együttműködjön önmagával – mert a legtöbb fájdalom, feszültség vagy mozgásbeszűkülés mögött valójában izom-ízületi eltolódás áll.
Ha a medence, a gerinc, vagy akár a vállöv nincs a helyén, az egész test kompenzálni kezd.
Ebből lesznek azok a tipikus tünetek, amikre sokan csak legyintenek:

reggeli derékfájás,

húzó érzés a csípőben vagy a lapockák között,

kattogó térd vagy váll,

egyre merevebb nyak és hát,

fáradékonyság, izomgyengeség, testtartás-romlás.

Ez a masszázs mindezt nem tünetként kezeli, hanem okként.
A kezelő nyomáspontokkal, mobilizáló mozdulatokkal, nyújtásokkal és ízületi korrekciókkal dolgozik, mindig a test természetes mozgáshatárait tiszteletben tartva.
Az eredmény fokozatos, de látványos:

a test szimmetriája javul,

a mozgás újra könnyed lesz,

a légzés elmélyül,

a stressz és feszültség oldódik,

a belső energiaáramlás újra kiegyenlítődik.

Ez nem csupán fizikai hatás – az egész test rendszere fellélegzik.
Az izom- és ízületi láncolatok harmonizálásával helyreáll az, amit a hétköznapi stressz, ülőmunka vagy sportterhelés kibillentett.

Ezért ideális ez a kezelés:

irodai ülőmunka okozta derék-, váll- vagy nyakfájdalom esetén,

sportolóknak regenerációra és teljesítményfokozásra,

tartáshibák, aszimmetria, gerincferdülés kiegészítő terápiájaként,

vagy egyszerűen azoknak, akik szeretnének könnyedén, fájdalommentesen élni a testükben.

Egy jól felépített kezelés után nemcsak a mozgás szabadabb, hanem a test és az elme is csendesebb.

Medita masszázs és izomterápia – Győr
📞 Időpontfoglalás: www.meditamasszazsgyor.hu
🟢+3670 602 9818

23/10/2025

Tudtad, hogy a combjaid is „beszélgetnek” veled?
Csak épp ők nem szavakkal, hanem narancsbőrrel, feszüléssel és nehézláb-érzéssel próbálják elmondani, hogy ideje egy kis figyelmet kapniuk.

A nyirokrendszer a tested „rejtett vízelvezető hálózata” — ha lelassul,
a salakanyagok és a folyadékok nem tudnak megfelelően kiürülni,
a kötőszövet megduzzad, és megjelenik a jól ismert gödröcskés bőr.

💆‍♀️ A nyirokmasszázs nem csak a narancsbőr látványát csökkenti,
hanem beindítja a keringést, tehermentesíti az ereket, és segíti a méreganyagok természetes kiválasztását.
Ráadásul már egy kezelés után is könnyebbnek, frissebbnek érzed magad – mintha „új lábakat” kaptál volna.

✨ Tipp: a legjobb eredmény érdekében érdemes kúraszerűen végezni (heti 1–2 alkalom),
és kombinálni tudatos folyadékbevitellel, mozgással és megfelelő táplálkozással.

Ne várd meg, amíg a tested jelez – előzd meg!
Adj a combjaidnak egy kis törődést, mert megérdemlik. 💛

📍 Medita masszázs és izomterápia – Győr
🔗 www.meditamasszazsgyor.hu
📩 Időpontfoglalás: +36 70 602 9818
📱 Facebook & Instagram: Medita életmód

21/10/2025

💆‍♀️ Maderoterápia – amikor a test tényleg reagál

Nem filter, nem Photoshop.
Ez a test saját reakciója egy jól beindított nyirok- és keringési rendszerre.

A maderoterápia (fás masszázs) nem varázslat, hanem fiziológiai logika:
🔹 aktiválja a nyirokrendszert,
🔹 fokozza a vérkeringést,
🔹 segíti a sejtszintű méregtelenítést,
🔹 és fellazítja a kötőszövetet, ahol a cellulit makacsul megül.

Az eredmény?
Könnyebb test, feszesebb bőr, csökkenő narancsbőr, és az az érzés, hogy „végre elindult valami”.

A képen látható változás néhány alkalom után történt – nem kilókban mérhető, hanem formában, tónusban, keringésben és közérzetben.

A maderoterápia nem helyettesíti az életmódváltást – de tökéletes kiegészítője, ha tényleg tenni akarsz a testedért.

📍 Medita masszázs és izomterápia – Győr
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
💌 Időpontfoglalás üzenetben
🟢+3670 602 9818

21/10/2025

💆‍♀️ Maderoterápia – amikor a fa formál, nem a varázslat

A maderoterápia, vagyis fás masszázs, ma az egyik legkeresettebb alakformáló kezelés – és nem véletlenül.
Nem csak „divatos” spa-kezelés, hanem egy tudatos, élettani alapokon működő technika, ami segíti a testedet abban, amit magától is tudna: a keringést, a méregtelenítést és a zsírbontást.

A fás eszközökkel végzett ritmikus mozdulatok aktiválják a nyirokrendszert, fokozzák a vérkeringést, és serkentik az anyagcserét.
Nem égetik a zsírt – hanem segítik a szervezetet abban, hogy hatékonyabban dolgozzon.
És ez az, amitől a test látványosan formálódik.

🔹 Mi történik maderoterápia közben?

Fokozódik a nyirokkeringés → a felesleges folyadék, méreganyag és salakanyag könnyebben távozik.

Serken a véráramlás → a sejtek több oxigénhez jutnak, gyorsul a tápanyagcsere.

Felélénkül az anyagcsere → a bőr alatti kötőszövet fellazul, így a cellulit is csökken.

Formálódik a testkontúr → a fás eszközök stimulálják a problémás területeket (comb, has, derék, kar), így a test újraformálódik.

A maderoterápia tehát nem csodamódszer, hanem a tested természetes folyamatait támogatja – ott, ahol azok lelassultak.

🔹 Miért segít alakformálásban és fogyásban?

Felgyorsítja a nyirok- és vérkeringést, ezáltal beindítja a sejtszintű méregtelenítést.

Oldja a szöveti letapadásokat és a narancsbőrt, így a bőr simább, feszesebb lesz.

Segít eltávolítani a pangó vizet, amit sokan zsírnak hisznek.

Fokozza az edzés és diéta hatását – a test „felszabadul”, és újra képes reagálni a változásra.

Minden alkalommal, amikor a nyirokrendszeredet és kötőszövetedet ilyen módon stimulálod, a tested kicsit újraindul.
Könnyebbnek, lazábbnak és formásabbnak érzed magad — és ez nem placebo, hanem élettani reakció.

Kinek ajánlott?

Vízvisszatartás, puffadás, „nehézláb-érzés” esetén

Alakformálás és cellulitkezelés céljából

Diéta vagy életmódváltás mellé kiegészítésként

Stresszes, ülő életmódot élőknek

Hormonális egyensúlyzavar esetén, amikor a szervezet hajlamos a raktározásra
Perimenopauza....

A maderoterápia nem varázslat, hanem egy nagyon is logikus, fiziológiai rendszer újraindítása.
Ha a nyirok- és vérkeringésed jól működik, a tested magától formálódik.
Ezért fogyaszt – nem vízben vagy kilóban, hanem tónusban, formában és működésben.

📍 Medita masszázs és izomterápia – Győr
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
💆‍♀️ Maderoterápia, nyirok- és alakformáló masszázs időpontfoglalás üzenetben
🟢+3670 602 9818

rajongók

20/10/2025

🍂 Őszi feszültség, merev izmok, fáradt test – ismerős?

Ahogy beköszönt az ősz, a testünk is lassít.
Kevesebb a fény, hidegebb a levegő, több a feszültség – és ez mind izomban is megjelenik.

A nyári könnyedség után jön a vállba húzódó stressz, a nyakfeszülés, a derekad „beszól”, és az alvás sem olyan mély, mint kellene.
Ez nem gyengeség, hanem a tested jelzése, hogy ideje kikapcsolni – nem csak fejben, hanem fizikailag is.

💆‍♀️ A masszázs ilyenkor nem luxus, hanem regenerálás:
– oldja az izomfeszülést,
– csökkenti a kortizolszintet (stresszhormon),
– javítja a keringést,
– és segít, hogy az idegrendszer is visszaváltson nyugalmi állapotba.

Egy jól végzett masszázs után a test nem csak ellazul, hanem újra megtanul lélegezni.
És ha a test megnyugszik, a gondolatok is elcsendesednek.

🍁 Ősszel a masszázs a legjobb befektetés önmagadba.
Nemcsak a hátad hálálja meg, hanem az alvásod, az immunrendszered és a kedved is.

Kapcsolj ki. Feküdj le a masszázságyra.
Hagyd, hogy a tested végre utolérje a lelkedet.

💆‍♀️ Medita masszázs és izomterápia – Győr
Személyre szabott nyirok- és alakformáló masszázs, izomlazítás, stresszoldás.csontkovácsolás

🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
📩 meditaegeszseg@gmail.com
🟢 +36 70 602 9818
📱 Facebook & Instagram: Medita masszázs és izomterápia

17/10/2025

💆‍♂️ Bemutatjuk masszázsainkat – CSONTRAKÁS, a mozgásszabadság visszaállítása 💆‍♀️

A csontrakás nem ijesztő, és főleg nem „ropogtatás” – hanem precíz, célzott ízületi mobilizálás, ami segít visszaállítani a test természetes egyensúlyát.

🦴 Mikor jó választás a csontrakás?
– Nyak-, váll-, hát- vagy derékfájdalomnál
– Beszűkült mozgástartomány, merevség esetén
– Helytelen testtartás, ülőmunka vagy sport miatti aszimmetriánál
– Fejfájás, szédülés vagy zsibbadás hátterében, ha a gerinc az ok

🌿 Miért jó?
A csontrakás segíti az izmok ellazulását, javítja az ízületek keringését, és helyreállítja az idegrendszer „kapcsolatait”.
Amikor a test a helyére kerül, az energiaáramlás, a vérkeringés és a mozgás is szabadabb lesz.

✨ Előnyei:

Azonnali könnyedségérzet

Fájdalom- és feszültségcsökkenés

Jobb testtartás és mozgáskoordináció

A szervezet öngyógyító folyamatainak aktiválása

🕰 Mikor érdemes ezt választani?
Ha azt érzed, hogy „nem állsz jól össze”, a mozdulatok nehezek, vagy a tested fáradt már az állandó kompenzálástól.
A csontrakás után sokan azt mondják: „Mintha új testet kaptam volna.”

💚 Miért a Medita?
Mert nálunk személyre szabott a terápia.
Izomlazítással kezdünk, csak azután mobilizálunk – a cél nem a ropogás, hanem a biztonságos, tartós helyreállítás.
Odafigyelünk rád, a határaidra és a tested jelzéseire.

🌿 Foglalj időpontot, ha szeretnéd újra szabadon, fájdalom nélkül használni a tested:
📍 Medita Masszázs és Izomterápia – Győr
🌐 www.meditamasszazsgyor.hu
📩 meditaegeszseg@gmail.com
📱 Facebook & Instagram:

15/10/2025

💼 Munka, stressz, fájdalom – ismerős?

Ülsz. Sokszor órákig.
A vállad betonkemény, a nyakad beállt, a derekad sajog – és persze „majd elmúlik”. Csak nem múlik.

A test jelez. Folyamatosan.
Merev izmok, feszülő lapocka, lüktető fejfájás – ezek nem véletlenek, hanem annak a természetes következményei, hogy nap mint nap túlhasználod a testedet, miközben a lelked is feszül.

A munka okozta izomfájdalom nem „gyengeség”, hanem tünet.
A tested próbál szólni, hogy pihenésre, ellazulásra, vérkeringés-serkentésre van szüksége – amit mozgással, tudatos nyújtással és rendszeres masszázzsal tudsz megadni neki.

A masszázs ilyenkor nem luxus, hanem karbantartás:

oldja az izomcsomókat és a feszültséget,

serkenti a keringést és az oxigénellátást,

csökkenti a gyulladást és a fájdalmat,

és nem utolsósorban: visszakapcsol a testedhez.

Nem kell, hogy minden nap hős legyél.
Elég, ha néha megállsz – és hagyod, hogy valaki más vegye le rólad a terhet. Szó szerint.

👉 „A tested nem kér sokat – csak hogy végre figyelj rá.”

🍁🍂Jelentkezz be hozzánk
Medita masszázs Győr
☎️+3670 602 9818

13/10/2025

Ha állandóan puffadtnak, fáradtnak vagy „bedagadtan lassúnak” érzed magad, akkor ez most neked szól. 💧

A tested nem ellenséged — csak tele van.
Nem kalóriával, hanem pangással. És ilyenkor jön képbe a nyirokmasszázs, ami szó szerint elindítja újra az áramlást benned.

A nyirokmasszázs nem erőből dolgozik.
Ez nem az a masszázs, amitől másnap izomlázad lesz — hanem az, amitől megkönnyebbülsz.
Finom, ritmikus mozdulatokkal támogatja a nyirokkeringést, vagyis azt a rendszert, ami a salakanyagok, méreganyagok és felesleges folyadék elszállításáért felel.

🌿 Nőknek különösen fontos, mert:

Serkenti az anyagcserét – segít, ha lelassult a fogyás vagy folyton puffadsz.

Tehermentesíti az emésztést – a nyirokrendszer a belek körül is dolgozik, így belülről segíti a könnyedséget.

Támogatja az immunrendszert – a nyirokáramlás aktiválja az immunsejteket, így erősebb leszel a mindennapokban.

Csökkenti a vízvisszatartást – segít, ha estére bedagad a lábad vagy nehéznek érzed a tested.

Stresszoldó hatású – a lassú, lágy érintés nyugtatja az idegrendszert, ami hormonálisan is kiegyensúlyozó hatású.

Tisztítja a bőrt és a szöveteket – kívülről is látszik, ha belül elindul a méregtelenítés: frissebb arc, feszesebb test, jobb közérzet.

💡 Ez az a masszázs, ami után nemcsak „könnyűnek”, hanem tiszta érzésűnek érzed magad.
A tested végre lélegezni kezd, a nyomás, amit nap mint nap cipelsz — szó szerint lecsorog rólad.

📍 Medita masszázs és izomterápia – Győr
🌐 link a bioban
☎️+3670 602 9818

📱 Facebook & Instagram: Medita életmód

Medita Masszázs és Egészség

03/11/2025

01/11/2025

30/10/2025

27/10/2025

27/10/2025

23/10/2025

21/10/2025

21/10/2025

20/10/2025

17/10/2025

15/10/2025

13/10/2025

Cím

Nyitvatartási idő

Telefonszám

Weboldal

Értesítések

A Rendelő Elérése

Parancsikonok

Megosztás

Kategória

Hétfő	09:00 - 18:00
Kedd	13:00 - 17:00
Szerda	09:00 - 18:00
Csütörtök	09:00 - 18:00
Péntek	13:00 - 18:00