Mi a nyitvatartási idő?

Hétfő 07:00 - 09:00 17:00 - 20:00 Kedd 16:00 - 21:00 Szerda 17:00 - 20:00 Péntek 07:00 - 08:00 16:00 - 20:00 Szombat 09:00 - 12:00

pilatesandyogabyedina

Kezdőlap
Magyarország
Sárbogárd
pilatesandyogabyedina

Tudatos, elfoglalt nőknek, akik testi-lelki feltöltődésre vágynak! 15+év tapasztalat, stresszoldó, energikus kiscsoportos és egyéni órák. Mozogj! Lélegezz!

Személyre szabott figyelem. Ragyogj! 🤍

Pilates órák/Jóga órák/Hangfürdők
Székesfehérvár|Sárbogárd

30/11/2025

😅 Ismerős gondolatok, ugye?

Mindig ott van az a kis belső párbeszéd… de pont ettől szeretjük annyira. 💗

✨ Ajándékozz magadnak egy kis énidőt – várlak szeretettel az óráimon! 🤍

Bejelentkezés:
👉 pilatesandyogabyedina.reservio.com

27/11/2025

Drágáim!

Idén szeretnék veletek egy igazán meghitt, közös esttel búcsúzni az évtől. 🫶🏻
Ezért szeretettel meghívlak benneteket egy karácsonyi vacsorára, amely december 19-én 18:00-tól lesz Cecén, a Paradicsom Csárdában.🎄

Az alkalom önköltséges, viszont készülök Nektek egy kis meglepetéssel,
és a 3 legszorgalmasabb vendéget külön is díjazni fogom. 🎁🏅Nem érdemes lemaradni róla! 😉

Nagyon örülnék, ha minél többen el tudnátok jönni, hogy együtt zárjuk le ezt a csodás évet – beszélgetve, nevetve, finom ételek mellett, rohanás nélkül. 🤍

👉 Kérlek, legkésőbb december 7-ig jelezzétek, hogy számíthatok-e rátok!

A Reserviora betettem egy ,,Karácsonyi vacsora” eseményt ott tudjátok jelezni, ha jöttök! 🙏

📲Bejelentkezés:

https://pilatesandyogabyedina.reservio.com/booking

Várlak benneteket sok szeretettel! 🤍

Öleléssel, Edina

25/11/2025

Inspiráció mindennapra, nem mindennapi Nőknek. 💕
Ez a kártyacsomag hónapokig készült…szeretettel, odafigyeléssel. 🫶🏻
Egy igazi szerelemprojekt, amit azért alkottam, hogy minden nőhöz eljusson egy apró napi kapaszkodó, egy fény, egy kedves szó. 💫

🎁 Közelgő karácsonyra tökéletes, személyes és szívből jövő ajándék.
Önmagadnak. Anyukádnak. Barátnődnek. Testvérednek. Bármelyik Nőtársadnak.

✨ Ár: 5 490 Ft
Limitált mennyiség!

👇Rendelés:
💬privát üzenetben
💌 pilatesyogabyedina@gmail.com
📲 06 70 670 1516

🎁Átvétel: személyesen Fehérváron vagy Sárbogárdon.

23/11/2025

Before: low battery 🪫
After: glowing & recharged 🔋✨

Pilates + jóga = instant reset 💫
Pont erre van szükséged, ha sok a szereped, kevés az énidőd, és vágysz egy kis feltöltődésre.

✨ 15+ év saját gyakorlás
✨ 1000+ megtartott csoportos és egyéni óra
✨ Kis létszámú órák
✨ Személyre szabott figyelem
✨ Testi–lelki feltöltődés

Szeretnéd Te is átélni ezt a “glowing & recharged” érzést?
Foglalj helyet itt ⬇️
https://pilatesandyogabyedina.reservio.com/booking

20/11/2025

Ahogy Joseph Pilates mondta:
,, 10 alkalom után jobban érzed magad, 20 után látványosan jobban nézel ki, 30 után pedig, mintha új testet kaptál volna. “ 💕

És ez így igaz, akár a talajon, akár a reformeren végzed a gyakorlást.

A Pilates alapelvei mindig ugyanazok:
tudatosság, légzés, koncentráció, kontroll, pontosság és áramlás. 💪

Az út mindig ugyanoda vezet –
egy erősebb, rugalmasabb testhez és egy nyugodtabb elméhez. 🌿

16/11/2025

Pár nap pihenés után újra itt vagyok… feltöltve, kisimulva és készen a jövő hétre! 😉
És ha teljesen őszinte akarok lenni: a napjaimat kb. ez a ,,4 üzemmód” határozza meg ⬇️

🧖‍♀️ Pilates-és jógaoktató
👩‍👧‍👦 Anya mode
💍 Feleség üzemmód
💻 Dolgozó nő

…és közben mindig próbálom megtalálni az egyensúlyt 😅✨
Néha sikerül, néha kevésbé — de ettől vagyunk IGAZI NŐK! 🫶🏻

💫 Te hogyan találod meg az egyensúlyt a mindennapi szerepeid között?

👇Írd meg kommentbe! 💬

11/11/2025

Megérkeztek az ajándékutalványok, amikkel mozgást, feltöltődést és valódi énidőt ajándékozhatsz! 💫

🎀 Jóga • Talaj-és Reformer Pilates • Hangfürdő
Tökéletes ajándék karácsonyra, születésnapra, évfordulóra vagy bármilyen alkalomra – amikor valakit szeretnél megajándékozni egy kis testi-lelki kényeztetéssel. 💕

Az utalványok elérhetők:
✨ személyesen a stúdióban
💌 vagy privát üzenetben

Vegyél tematikus utalványt vagy kombináld őket kedved szerint! ✨

08/11/2025

✨ Hangfürdő Est ~ Vár egy pihentető, meditatív élmény!✨

Lemaradtál a Szezonnyitó estről?

Vagy ellenkezőleg megismételnéd?

A hangfürdőn nincs szükség mozgásra, csak kényelmesen elhelyezkedsz, ellazulsz és hagyod, hogy a hangtálak és a hangszerek rezgései átjárják a testedet és a lelkedet.

Az óra végén pedig várlak szeretettel egy finom, melengető csésze teára. 🫖

📍 Helyszín: Baxtore Gym, Sárbogárd
🗓 Időpont: november 20. 19:00–20:00
💰 Ár: 5.000 Ft
👉 Regisztráció, tudnivalók, ellenjavallatok:
https://pilatesandyogabyedina.reservio.com/booking

Adj magadnak egy estét, amikor minden elcsendesedik, és hagyd, hogy a hangok átöleljenek. 💕

04/11/2025

Ahogy Joseph Pilates mondta:
,,Annyira vagy fiatal, amennyire a gerinced rugalmas.“🌿
Ez a gyakorlat a labdával fejleszti a gerinc mozgékonyságát, az egyensúlyt és erősíti a core izmokat. 🤍

Légy tudatos és precíz a mozdulatokban, lélegezz, koncentrálj a testedre, használd az erőközpontodat!
Engedd, hogy a gyakorlás felélessze az erődet, a stabilitásodat és a rugalmasságodat!

02/11/2025

☀️ Újdonság! Napindító Pilates – szerdánként 7:30-tól

Kezdd a napod mozgással, ami feltölt, átmozgat és jókedvre hangol! 🌸

Szerdánként 7:30-tól várlak a Napindító Pilates (kezdőtől haladó szintig) órán, ahol a cél:
💪 erősödni,
🧘‍♀️ átmozgatni a tested,
💛 és harmóniában indítani a napot.

Tökéletes választás, ha szeretnél magadra egy kis énidőt még a nap elején — mielőtt beindul a munka, a család, a rohanás. ✨

Gyere el, és kezdj minden szerdát energiával, mosollyal és mozgással! 🌞

📍 Helyszín: Baxtore Gym, Sárbogárd
🕢 Időpont: szerdánként 7:30
💌 Regisztráció:
https://pilatesandyogabyedina.reservio.com/booking

31/10/2025

Pilates• Jóga • Hangfürdő
Azoknak a nőknek, akik a káoszban is megtalálják az egyensúlyt. 🤍

Nem azok járnak hozzám, akiknek minden héten tökéletesen alakul az idejük. ⏰
Hanem azok, akik a káoszban is megtalálják az énidőt.
Akik tudják, hogy a mozgás nem luxus, hanem létszükséglet – a testnek és a léleknek egyaránt. 💎

Ők azok a nők, akik nem kifogásokat keresnek, hanem megoldásokat. 👸
Akik megjelennek. Hetente. Újra és újra. 🗓️

Nálam a pilates és a jóga a tudatosságról, a nőiességről, az erőről és az egyensúlyról szól – kívül és belül. ⚖️

28/10/2025

Az utóbbi években a Pilates talán népszerűbb, mint valaha.
Új stúdiók nyílnak, gyönyörű terek, csodás esztétika, rengeteg új edző…
és ez alapvetően fantasztikus.

De közben néha elgondolkodom.
Vajon nem veszítünk el valamit útközben?

A Pilates nem a látványról szól.
Nem a trendekről, nem az instakompatibilis pózokról.
Hanem a tudatosságról, a testtudatról, a precizitásról, az áramlásról.
Arról, hogy megtanuljunk bánni a testünkkel, gondját viselni,
miközben helyt állunk a mindennapokban.

Amit 15 év gyakorlás és tanítás alatt megtapasztaltam,
sokkal mélyebb annál, amit pár másodperc alatt meg lehet mutatni egy videóban.

A vendégeim gyakran mondják:
„Nem gondoltam, hogy a Pilates ilyen.”
És ilyenkor tudom, hogy megérkeztek. 🫶🏻

Mert a Pilates nemcsak a testet formálja —
hanem azt is, ahogyan jelen vagyunk az életünkben. 🤍

Cím

Árpád Utca 114/m
Sárbogárd
7000

Nyitvatartási idő

Hétfő	07:00 - 09:00
	17:00 - 20:00
Kedd	16:00 - 21:00
Szerda	17:00 - 20:00
Péntek	07:00 - 08:00
	16:00 - 20:00
Szombat	09:00 - 12:00

Weboldal

https://pilatesandyogabyedina.reservio.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni pilatesandyogabyedina új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) rendelőod elsőként szerepeljen az Klinika tematikájú vállalkozások között Sárbogárd városában?

Megosztás

Kategória

Egészség/wellness oldal