15/11/2025
⚡A szorongás legtöbbször a lélek jelzése arra, hogy nem vagy kapcsolatban önmagaddal.
A szorongás nem ellenség, hanem üzenet. A lelked halk, de kitartó suttogása, ami emlékeztet arra, hogy valahol letértél a saját utadról. Amikor elhanyagolod a belső világodat, amikor mások elvárásai, a külvilág zajai és a mindennapok rohanása elnyomják az igazi éned hangját, a lélek nem hallgat – hanem jelez.
A kapcsolat önmagaddal nem luxus, hanem alap. Amikor újra megtanulsz jelen lenni, lélegezni, figyelni a tested és a lelked finom rezdüléseire, akkor lassan elcsendesedik a belső vihar is. A szorongás nem tüntethető el erővel, de szeretettel, türelemmel és önmagadhoz való visszatéréssel megszelídíthető!
Indulj el befelé. Ott vár a válasz – és ott vársz Te is, arra, hogy újra hazatalálj önmagadhoz.
Feloldanád a Benned lévő stresszt és szorongást?
Tudni szeretnéd, hogyan lehetsz jelen, megőrizve a belső kapcsolatodat önmagaddal, még a legnehezebb helyzetekben is?
Megfejtenéd, mit szeretne a lelked üzenni Neked, amikor befeszülsz?
Akkor jó helyen jársz!
A Stresszből stratégia – Az egészségtelen megküzdési minták átalakítása programsorozaton minderre (is) választ kapsz!
További részletek: https://facebook.com/events/s/stresszbol-strategia-az-egeszs/32237692159209723/