Khí Công és Công Phu Iskola La Phù Sơn Hồng Gia Hungary

05/11/2025

Részlet a Hat Gyógyító Hang - Luc Than Kien- technika bemelegítéséből.

01/11/2025

https://youtu.be/q5oAXQK3wDo?si=gtdjAuWd1U-zVy8p

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

25/10/2025

A légzésrő és a sebességről.
Sokan, akik az iskolába jöttek, az egészségért érkeztek és a tudásért. A legfontosabb az életben, hogy az hosszú legyen és betegség nélküli, ehhez pedig egészségre van szükség.
Az egészség összetevői, ez a helyes légzés, helyes mozgás és helyes táplálkozás. Ezekről a dolgokról sokszor beszéltem a foglalkozásokon. Nagyon könnyű magunkat elhagyni, napjainkban minden ott van a kezünk ügyében, de mozogni és lélegezni, és még inkább helyesen táplálkozni az emberek elfelejtettek, és innen ered annyi sok betegség.
A helyes légzéshez a tüdők és a szív munkájára van szükség. A tüdők megtöltik oxigénnel a vért, a szív pedig az artériákon keresztül szétviszi a vért az egész szervezetbe, táplálva ezáltal az agyat, a szerveket, a bőrt, a csontokat, az ízületeket.
Ezért a szívnek nyugodtan kell dolgoznia, és akkor a vér a tüdőkön keresztül tud több oxigént felvenni és táplálni a testet.
A foglalkozások alatt a pulzus emelkedése nagyobb szintre, mint 90-100 ütés - az már sport, de nem Y Vo Dao, nem Luc Bo Thong, nem Khí Cong, nem Noi Cong, nem Cong Phu. A Hong Gia taoista iskola nagyon régi keletű, és a mesterek sokáig éltek, követve ezt a szabályt. A sportban különösen a túlterhelésekkel az élet megrövidül 60-70 éves korig. Többet a sportolók sajnos nem élnek, azért, mert a születési Khí energiájukat elpazarolják, elhasználják buta megterhelésekre, "eredményekre".
A helyes mozgást a helyes légzés biztosítja, ehhez pedig nem szabad, hogy feszültség legyen a testben, miután ez azonnal megszaporítja a szívdobbanásokat, megrövidíti a légzést, és azonnal megáll az energia, és az ember maga ellen dolgozik, rombolva, de nem alkotva. Azt akarom, hogy ezt jól értsétek, és a ritmus, a tempó, nem szabad, hogy nagyon gyors legyen, ez a hibának a mutatója, és nem pedig a helyes technikáé.
A módszertan az iskolában nagyon egyszerű: természetesnek lenni, (nem túlfeszíteni a testet, ez az újoncok hibája egyébként), helyesen lélegezni, levegővisszatartás nélkül, és csak orrból lélegezni. Az egészséges ember légzése nem hallható. Egy beteg ember légzését 2-3 méterről is hallod.
Tanuljatok, segítsétek egymást, legyen Veletek a Dao!
Ly Hac Ho Mester.

22/10/2025

A taoista filozófia egyik legjelentősebb szent irata - a jövendölés és a jövőbelátás szent titka.

22/09/2025

A gyógyító Khí Công (3).
Nagyon fontos a meditációs chikung, a pozíciós chikung, és a légzés chikung kombinálása; haladni a könnyűtől a nehézig, egyszerűből összetettbe, külsőből a belsőbe; lépésről-lépésre haladva, következetesen, szorgalmasan és kitartóan gyakorolni a gyakorlat céljának elérése és Khí energia művelése céljából; elősegíteni a belső Khí energia helyes áramlását; fenntartani az egyensúlyt a yin és yang között; tisztítani az energetikai meridiánokat a chikung gyakorlatok segítségével; szabályozni a Khí-t és a vért; gyógyulni és egészségesnek maradni; erősíteni a testet és meghosszabbítani az életet.
Manapság a chikungot egyre többen és többen ismerik el. Nagyon sok könyv és video létezik, de egyik sem tudja kijavítani a felmerülő hibákat, különösen a nyugati tanítványok körében, akik nem ismerik a keleti filozófiát és elméleteket.
A chikung alkalmazásával az egészséges ember meghosszabbíthatja az életét, a beteg pedig – megszabadulhat a betegségeitől és erősítheti az egészségét. A chikung kiváló ősi módszer a test és az egészség erősítésére, a hosszú élet elérésére.
www.laphuson-honggia.hu