Tai Chi Kung Siófok

01/12/2025

☯️ Tai Chi Kung Testműhely 💚

A Műhelynapon, a Chi Kung és a Tai Chi legmélyebb alapelveit használjuk fel a Gerinc, Hát és Nyak funkcionális egységének helyreállítására, a függőleges tengely mobilizálásával, stabilizálásával és energetikai tisztításával.

⛩️ Siófok, Üzletek Háza Szűcs u. 5.
☎️ Bejelentkezés: 0630/3978 365

30/11/2025

☯️Tai Chi kezdőknek☯️

"Ne késlekedj, ha megmozgat benned valamit a Tai Chi.
Az edzettség a gyakorlással jön, ha nem sportoltál korábban, akkor is képes vagy a gyakorlásra.
A test berögzült rossz szokásai miatt türelemmel fordulj felé ha az első néhány alkalommal úgy érzed „nem engedelmeskedik”.
Soha nem késő elkezdeni gyakorolni.
A haladó gyakorlók is voltak kezdők.
Bármikor újrakezdheted.
Nem az a fontos, hogy tudd a formát, hanem az, hogyan csinálod.
Mindenki magának gyakorol.
A gyakorlás kihat az egész életedre. Minden területére."
Forrás: Yang Family Tai Chi Chuan Hungary

🙏 Előképzettség nem szükséges, bármikor lehet csatlakozni, péntekenként: 17.30-18.30
⛩️ Siófok, Üzletek Háza Szűcs u. 5
☎️ Tel.: 0630/3978 365

30/11/2025

🧘‍♀️ Fedezd fel a Chi titkát! Az életerő áramlása 🌬️
Chi Kung Órák Siófokon

☯️ A Chi (Qi) a Hagyományos Kínai Orvoslás és az ázsiai mozgásformák alapköve, mely a testünkben áramló vitális energia áramlását jelöli. Ez a belső erő az, ami biztosítja a szerveink harmonikus működését, a vitalitásunkat és a belső egyensúlyunkat. A Chi, egy dinamikus elv, a minőségről és az áramlásról szól.

Két fő forrása van, amelyből a teljes életerőnk táplálkozik:
🧬Örökölt energia (veleszületett Chi): ez a velünk született esszencia, amit a szüleinktől örököltünk, és ami a vesékben tárolódik, ez a kezdeti, véges kapacitásunk; a feladatunk, hogy óvjuk.
🍎Szerzett energia (szerzett Chi): ezt az energiát a táplálékból és a friss levegőből vesszük fel nap mint nap, ez az, amit a helyes életvitellel, helyes légzéssel és mozgással tudunk aktívan erősíteni, hogy kíméljük az örökölt tartalékainkat.

🌿A Chi Kung gyakorlatok célja éppen az, hogy ne csak a szerzett Chi-t erősítsék, hanem biztosítsák, hogy a teljes energiarendszerünk akadálytalanul, harmonikusan áramoljon.
✨Ezzel a tudatos mozgással teremtünk egyensúlyt a belső energiáink között.

Tai Chi Kung Siófok
Siófok, Üzletek Háza, Szúcs u. 5
Információ: 0630/3978 365

17/11/2025

Szeretettel és Szívből ajánlom! ☯️🙏❤️🤍🖤

Yang Family Tai Chi és Chi Kung Oktatás Keszthelyen - Kezdő Tai Chi és Chi Kung csoport indul Keszthelyen Kántor Krisztián vezetésével.

17/11/2025

14/11/2025

11/11/2025

06/11/2025

04/11/2025

A "korral jár" tévhit és a küzdelem kultusza

🍂Ez az egyik legveszélyesebb tévhit, amit hallhatsz. Ha fáj a hátad, azt mondják, "á, korral jár". Ha kevés az energiád, azt mondják, "hát már nem vagyunk húsz évesek". Ez a hozzáállás normalizálja a fájdalmat és a leépülést, és elveszi a cselekvés lehetőségét, pedig a fájdalom sokszor nem az életkorral, hanem az életmóddal jár. A Tai Chi és a Chi Kung segít megérteni, hogy a tested egy folyamatosan karbantartható, sőt, fejleszthető rendszer.

🍁A kultúránkban az érték és a siker a küzdelemhez, a szenvedéshez, a nehézséghez kapcsolódik, ha valami nem nehéz, akkor nem is lehet hatékony. Emiatt gondolják sokan, hogy a lassú, lágy mozdulatok nem érnek semmit, hiszen nem izzadnak tőlük, nem kell megküzdeniük a fájdalommal.

☯️ A valódi erő a tudatosságból és a belső egyensúlyból fakad. A Tai Chi és a Chi Kung az a befektetés, ami nem látványos, de annál mélyebbre hat. Nem egy gyors, nehéz sprint, ami után kifulladsz, inkább egy maraton, amit könnyedén futsz végig.

⛩ Tai Chi Kung Siófok
☎️ 0630 3978 365