Winkler Mónika-önfejlesztő műhely

02/12/2025

Minél közelebb kerülünk valakihez, annál inkább hatással lesz az életünkre - ezért válogasd meg, kiket engedsz igazán közel...

A közelség mindig ajtó: beengedjük rajta a másik örömét, bölcsességét, de a terheit és a rendezetlenségét is. Éppen ezért érdemes megfigyelned, ki mellett érzed magad tágulni – és ki mellett zsugorodni!

Az igazi közelség nem birtokol, nem korlátoz, hanem felemel. Arra hív, hogy egyre inkább önmagad légy. Az ilyen emberek fényként kísérnek, nem pedig árnyékként tapadnak rád.

Válogasd meg, kiket engedsz igazán közel: nem azért, mert félned kell, hanem mert a szíved egy olyan szent tér, ahol a növekedésed történik. Nyisd meg annak, aki tisztán lát Téged, aki nem elvesz Belőled, hanem hozzáad – és tanuld meg szeretettel elengedni azt, aki közelebb jönne, mint ameddig a lelked biztonságban maradna.

A közelség ajándék. Add oda annak, aki képes vele méltón bánni, és őrizd meg magad ott, ahol a lelked megszólal: „Itt jó. Itt maradhatok.”

02/12/2025

02/12/2025

A szabadság Benned kezdődik – és minden egyes választásoddal tovább tágul!

A szabadság nem kívülről érkezik, nem mások adják neked, és nem is a körülmények kegyétől függ.

A szabadság egy belső mozdulat - annak felismerése, hogy a lényed mélyén ott él:
🤗 A lehetőség, hogy bármikor újra kezdheted!
💨 A lehetőség, hogy letehesd a régi terheket!
💫 A lehetőség, hogy olyan irányt válassz, ami összhangban van a szíved igazságával!

Minden döntésed egy apróbb vagy akár egy nagyobb lépés afelé, hogy tágasabb, könnyedebb és igazabb életet élhess!

❤️ Amikor szeretetből választasz – magad és mások felé –, a szabadságod növekszik.
🙏 Amikor félelmek helyett bizalmat hívsz be, a belső tér tágul.
☯️ Amikor nemet mondasz arra, ami már nem szolgál, és igent arra, ami felemel, akkor visszatérsz önmagad középpontjába.

Emlékezz: a szabadság nem cél, hanem út, és minden egyes választásod egy újabb kaput nyit meg előtted. Légy jelen, légy tudatos, és merj olyan utat járni, ami a lényed legmélyebb igazságát tükrözi!

Innen indul a valódi tágulás – Belőled, a fényedből, az igazságból, ami mindig ott vár Rád!

Kíváncsi vagy rá, hogyan vezet el a belső szabadság megélése a Benned élő mély igazságokhoz?
Megtapasztalnád a fényedből történő tágulást mozgásos és spirituális elemekkel?
Felderítenéd, hova visz a szabadságod útja az életedben?

A Szárnyalj szabadon - 3 napos önismereti elvonulás Siófokon program keretében játékosan és könnyedén tapasztalhatod meg az önmagaddal való találkozás mélyreható élményét!

Érdekelnek a részletek?
Itt találsz bővebb információt: https://facebook.com/events/s/szarnyalj-szabadon-3-napos-oni/848610597681857/

02/12/2025

„Két úton nem lehet egyszerre járni. Mert ahhoz az egyiket a másikért el kell árulni.” (Ismeretlen szerző)

Az élet gyakran állít választás elé: maradni ott, ahol ismerős minden lépés, vagy rálépni arra az útra, ami a szívedet hívja, de még ismeretlen. A lélek fejlődése mindig döntést kíván. Nem lehet egyszerre ragaszkodni a múlt biztonságához és elindulni a jövő tágasságába.

A „két út” nem csak külső utak szimbóluma, hanem belső állapotok leképeződése is: a régi minták és az új felismerések, a félelem és a bátorság, a megszokás és az igazságod. Ha egyszerre próbálod őket járni, a lelked szétszakad: egyik részed előrefelé vágyik, a másik visszatart. A belső béke ott születik meg, ahol leteszed ezt a kettősséget, és egyetlen irány mellett köteleződsz el — amellett, ami ténylegesen, valóban a Tiéd!

Ahhoz, hogy ez megtörténjen, el kell engedned azt, ami már nem szolgál, hogy hű lehess ahhoz, aki most vagy és aki lehetsz!

A régi út nem rossz, csak befejeződött. A hűség önmagadhoz néha azt jelenti, hogy felülvizsgálod a múltadhoz való ragaszkodást, és tiszta szívvel lépsz tovább.

Válassz úgy, hogy a választásodban ne a félelem, hanem a belső igazság beszéljen. Amikor egyetlen útra lépsz — arra, amire a lelked mutat —, minden lépésed könnyebbé válik, és az Univerzum is mögéd áll! Ha jól figyelsz, a mindenség támogatását az utadat járva, minden pillanatban megtapasztalhatod!

02/12/2025

A bizalom olyan, mint az idegrendszer: ha túl sokat sérül, csak fokozatosan lehet visszaépíteni.

Amikor a bizalom meginog, valami mélyen bennünk is megrendül. Akár másokban, akár magunkban csalódunk, a sérülés nem csak érzelmi, hanem spirituális szinten is hatással van ránk...

A gyógyulás ezekben az esetekben időt kér – ahogy egy idegrendszeri sérülés után sem várhatjuk el az azonnali felépülést, úgy a bizalom sem áll vissza egyik napról a másikra. Az újraépítés lassú, türelmet és belső munkát igénylő folyamat. Nem lehet siettetni. Minden egyes kis lépés – egy őszinte szó, egy nyitott gesztus, egy megtartott ígéret – egy-egy idegszál, ami újra kapcsolódni próbál.

Ne félj attól, ha időbe telik újra hinni. Az, hogy időt szánsz a bizalom visszaépítésére, nem a gyengeség jele, hanem a mélységes tiszteleté az iránt, amit elveszítettél – és amit újra szeretnél teremteni. Kérj útmutatást a bensődtől, az égiektől, vagy attól az erőtől, amiben hiszel. A válaszok gyakran csendben érkeznek, a lélek suttogásában, egy verssorban, egy elkapott beszélgetés foszlányában, vagy egy baráti mosolyban.

Engedd, hogy a bizalom ne követelésként, hanem ajándékként legyen jelen az életedben – amit adni és kapni is csak nyitott szívvel lehet.

01/12/2025

"Tanulj meg figyelni. Az igazság mindig ott van körülöttünk, de a zaj, amit az elménk kelt, elrejti azt előlünk." (Frank M Wanderer)

A világ folyamatosan beszél hozzád – finoman, csendesen, olykor csak egy leheletnyi jel formájában. Az igazság nem távoli hegycsúcsokon rejtőzik, és nem is csak a „nagy pillanatok” fényében mutatja meg magát. Ott van mindenben, ami körülvesz: egy tekintetben, egy sóhajban, a szél érintésében, egy váratlan gondolat csendjében.

Ahhoz azonban, hogy észrevedd, először meg kell tanulnod csendben lenni. A figyelem nem erőfeszítés, hanem engedés – amikor egy pillanatra félreteszed a belső zajt, a kételyek és a félelmek zajos gondolatfolyamát, és teret adsz annak, ami valójában itt van.

A csendben az igazság egyszerű: nem akar semmit bizonyítani, nem akar meggyőzni. Csak van. Ha figyelsz, felismered, hogy mindig is ott volt – csak az elméd hullámai homályosították el.

Engedd, hogy a figyelem legyen a kulcsod. Amikor elcsendesedsz, a világ kitisztul, és önmagadhoz is közelebb kerülsz. A mély figyelemben találkozik a belső béke és a tisztánlátás. Innen indul minden valódi felismerés, minden lélekből fakadó változás.

Tanulj meg figyelni – és az igazság nem elrejtőzik, hanem feltárul előtted!

01/12/2025

🎄✨ KARÁCSONYI ÖNISMERETI AJÁNDÉKOK
…amitől nem csak a szív, hanem az ÉLET is megváltozik

Csak december 19-ig!

Az ünnepek idején valahogy minden hangosabbá válik: az elvárások… a szerepek… a játszmák… a kimondatlan feszültségek.
Sokszor érezzük, mintha valódi kapcsolódás helyett inkább csak egymás mellett vagyunk:
a bűntudat, a megfelelés, a dominancia, vagy a „mindent én viszek” terhe alatt.

De ez az ünnep lehet MÁS.
Most adhatsz – magadnak vagy valakinek, aki fontos Neked – egy olyan ajándékot, ami nem fogy el, nem romlik el, és egy egész életet képes újrahangolni.
Egy ajándékot, ami visszavezet ahhoz, aki valójában vagy!

🎭 1. ÁLARCOK MÖGÖTT – Önismereti utazás a játszmákon keresztül az ön-azonosságig
+Élő Álarcosbál Siófokon

Ha eleged van abból, hogy…
– mindig Te adsz, és közben elfogysz
– úgy érzed, hogy mások a figyelmedből élnek
– manipuláció vagy bűntudatkeltés húz be a szerepekbe
– nehezen állsz ki magadért, mert elsodornak az események

…akkor ez a 6 alkalmas, mély önismereti folyamat
visszavisz a belső erődhöz!
Végigmegyünk az emberi játszmák teljes térképén – a Karpman-háromszögtől
a passzív-agresszív mintákon át a szeretetből történő önfeladásig – és megtanulod, hogyan szállj ki belőlük fájdalom nélkül és önmagadra találva.

A zárás:
🎭 Álarcosbál Siófokon – ahol elhozhatod a szerepeidet… majd le is teheted őket.
Ez lesz az este, ahol végre TE látszódsz.

🎁 KARÁCSONYI ÁR: 38 000 Ft
(48 000 Ft helyett – 10 000 Ft kedvezmény)
⏰ Érvényes: 2025. nov. 16. – dec. 19.
5 online alkalom + az élő Álarcosbál
📅 2026. febr. 5., 19. | márc. 5., 19. | ápr. 2.
🎭 Álarcosbál: 2026. ápr. 17., Siófok
🔔 Esemény: https://www.facebook.com/events/1047217557324238/1047217580657569/

🌿 2. Igen önmagamra – amikor a határaim hazavezetnek program
4 alkalmas önismereti és spirituális online program

Ez a program Neked való, ha szeretnéd:
• megtanulni kijelölni a határaidat
• bűntudat nélkül nemet mondani
• megtartani magad kapcsolat közben
• kimondani a tiszta, önazonos IGEN-t
• visszatalálni a belső erődhöz

💰 Eredeti ár: 60 000 Ft
(karácsonyi csomagban kedvezményes!)
🔔 Esemény: https://facebook.com/events/s/igen-onmagamra-amikor-a-hatara/25344377671864577/

🌗 3. Tükörvilág – Önmagunk Felfedezése a Dualitáson Keresztül - online programsorozat
5 alkalmas online önismereti program

Segít:
• megérteni a Benned élő fény–árnyék kettősséget
• rálátni a kapcsolati tükrökre
• kilépni a hullámzásból és a szélsőségekből
• megtalálni a belső egységtudatot
• megszelídíteni az ellentéteidet

💰 Eredeti ár: 35 000 Ft
(karácsonyi csomagban kedvezményes!)
🔔 Esemény: https://www.facebook.com/events/796924162720496/796924182720494/

🎁💫 KARÁCSONYI KÜLÖNLEGES AJÁNLAT – két program együtt!

Igen önmagamra + Tükörvilág
A kettő együtt segít újrarendezni a belső rendszeredet,
felépíteni a határaidat,
és megtalálni a belső egységedet.

✨ Eredeti ár: 95 000 Ft
🎄 KARÁCSONYI ÁR: 70 000 Ft
👉 25 000 Ft megtakarítás – több mint 25% kedvezmény!
⏰ Érvényes: 2025. nov. 16. – dec. 19.

Ez a két program együtt olyan, mintha új alapokra építenéd az életedet:
fény + árnyék → egység
határok + jelenlét → önazonosság
belső hang + tisztánlátás → valódi szabadság

✨ Miért különlegesek ezek az ajándékok?

Mert nem tárgyak, hanem átalakulások.
Mert hatással vannak a kapcsolataidra, az önbizalmadra, a döntéseidre,
a belső békédre – és végső soron az egész életedre.

Talán idén Karácsonykor benned is megszületik egy halk, finom „igen”…
igen arra, aki valójában vagy.
Igen arra, hogy letedd a játszmákat.
Igen arra, hogy meghalld a saját tiszta hangodat.
Igen arra, hogy az ünnepek után már ne a szerepek éljenek helyetted –
hanem TE.

💌 Jelentkezés

✉️ winklermonibp@gmail.com

💬 Messenger üzenet

🌟 Ajándékozd meg magad idén…

…nem valamivel,
hanem azzal, aki lenni készülsz.
Ez az ünnep lehet a pont, ahol leteszed a szerepeket, a játszmákat,
és halkan, szeretettel visszafordulsz önmagad felé.

Szeretettel várunk az önismereti utazásra:
✨ Winkler Mónika Winkler Mónika-önfejlesztő műhely ✨

01/12/2025

⏳ A múlt történéseit nem, de a (ki)hatásait, bizony, meg tudjuk változtatni. ⌛

A múlt olyan, mint egy megkötött csomó: a fonal már összefutott benne, de hogy miként folytatjuk tovább a szálat, az kizárólag már csak rajtunk múlik!

A történések megtörténtek — ezt nem kell elfelejteni, letagadni vagy átírni. Ám a sebekből fakadó erőt, a tapasztalatokból születő bölcsességet és az eseményekre adott belső válaszainkat bármelyik pillanatban újraformálhatjuk!

A múlt hatása olyan, mint egy hullám, ami elindult valahonnan… de Te döntöd el, hogy elsodortnak érzed magad tőle, vagy meglovagolod...

A szenvedést okozó emlékek nem azért térnek vissza, hogy emlékeztessenek arra, hol törtél el, hanem hogy megmutassák: most már elég erős vagy ahhoz, hogy másképp reagálj!

A valódi szabadság nem a múlt teljes eltörlésében, hanem a saját jelened feletti uralomban rejlik. Amikor tudatosan új jelentést adsz valaminek, ami egykor fájt… amikor másképp nézel valamire, ami egyszer bénított… akkor a múlt többé nem irányít, hanem tanít!

Engedd, hogy a történetek mögött rejlő üzenetek formáljanak, ne pedig a sebek!
Így válik a múlt terhe a jövőd ajándékává...

Levonnád a következtetéseket és elengednéd a múlt hatásait?
Lezárnád végre, ami nem szolgál, hogy minél inkább befogadó lehess az újra?
Elindítanád a szándékaidat a jövő felé?

Akkor az Évzáró & Manifesztációs Ünnepi Meditáció Siófokon alkalom egy kínálkozó lehetőség minderre (is)!

További részletek: https://facebook.com/events/s/evzaro-manifesztacios-unnepi-m/1484102209389196/

01/12/2025

Nem mindegy, azt látjuk-e, ami van – vagy azt, amit látni akarunk...

Mindannyian hordozunk magunkban vágyakat, félelmeket, hitrendszereket és sebeket, amik színezhetik mindazt, ami elénk kerül. Így a világ néha nem úgy mutatja meg magát, ahogy van, hanem ahogy mi – sokszor tudattalanul – formálni akarjuk.

Az út akkor válik tisztábbá, amikor megengedjük magunknak, hogy a valóság úgy érkezzen, ahogy van: ítélet nélkül, elvárások nélkül, szépítés vagy torzítás nélkül. Amikor nem a múltból vagy a reményeinkből nézünk, hanem a jelen pillanat friss fényében.

A valódi szabadság abból fakad, hogy képesek vagyunk különbséget tenni aközött, amit a szívünk suttog és aközött, amit az elménk vetít. Ha elcsendesedsz, rájössz: a világ nem ellened vagy érted történik – egyszerűen csak van. Amikor ezt már tisztán látod, a reakcióid is bölcsebbé, a döntéseid könnyebbé, a létezésed pedig békésebbé válik.

❤️ Az igaz igazság meglátása nem (csak) a szemünkkel történik meg, hanem a szívünkkel! ❤️

30/11/2025

Ki a belső vezető és mi a szerepe az álomelmélet megközelítése szerint?

Ki a szellemi vezető és mi a szerepe az álmainkban?

Mikor és miért fordulhat elő, hogy ha a belső vezető, vagy a szellemi vezető bukkan fel, miközben álmodunk?

Érdekességek a témában ebben a videóban.