14/08/2025
A test a lélek temploma!
Sokszor felidézem ezt a mondatot, és mindig egy-egy újabb árnyalata tárul elém. De minden esetben ott van, hogy vigyázni és odafigyelni a testre. Például mikor sérülés és műtét után visszatérünk a normál kerékvágásba. Mit jelent odafigyelni a testem jelzéseire miközben nem adom fel a futást, a táncot, a túrázást. Korlátaim tudomásulvétele nekem felelőségvállalást jelent a testem iránt mintsem egy akadályt. Tudom, hogy egy adott távot mennyi idő alatt tudok lefutni, de azt is tudom, hogy sérülés után nem fogok ugyanúgy teljesíteni. És bár nem mondom, hogy nem az a célkitűzés, hogy visszakerüljek a régi formámba, de nem úgy hogy közben erőszakot követek el a testemen és nyomom neki, mint süket a csengőt. Szeretem a testem 😊 Szeretem, ahogy együtt haladunk 😊
