05/11/2025
KÖSZVÉNY: AZ ANYAGCSERE-ZAVAR, AMELY SOK EMBER ÉLETÉT NEHEZÍTI
A köszvény (podagra) az egyik legrégebben ismert anyagcsere-betegség, amelyet az ízületekben felhalmozódó húgysavkristályok okoznak. A rohamok rendkívül fájdalmasak, gyulladással és duzzanattal járnak, különösen a nagyujj tövénél, de érinthet más ízületeket, inakat, sőt a veséket is. A modern megközelítés szerint a köszvény nem csupán egy ízületi probléma, hanem gyakran a metabolikus szindróma (elhízás, magas vérnyomás, cukorbetegség, magas vérzsírszint) részjelensége, ezért kezelése holisztikus szemléletet igényel.
A köszvény megértése
A legújabb kutatások megerősítik, hogy a tartósan magas húgysavszint (hyperuricaemia) áll a betegség hátterében, ami lehet a húgysav fokozott termelődése vagy csökkent kiválasztása miatt. Ma már a kezelés fókuszában a célértékre törő húgysavszint-csökkentés áll, hasonlóan a vérnyomás vagy a vércukor beállításához. A javasolt célérték általában 360 µmol/l alatt van, de súlyosabb esetben akár 300 µmol/l alá is szorítandó.
Fontos érdekesség, hogy a szív- és érrendszeri, illetve a vesebetegségek fokozott kockázata miatt a társbetegségek kezelése elengedhetetlen a hosszú távú terápia során. A páciens oktatása a betegség és az életmódbeli összefüggések megértésében kulcsfontosságú, melynek pozitív hatását vizsgálatok is igazolják.
Természetes megoldások és étrend
A gyógyszeres kezelés mellett kiemelt szerepet kapnak az életmódbeli beavatkozások és a természetes kiegészítők.
A diéta alapvető: a purinban gazdag ételek – vörös húsok, belsőségek, tenger gyümölcsei, sör – kerülése alapvető fontosságú. A purinbevitel csökkentése (ideálisan 300 mg/nap alá) megelőzheti a rohamokat, sőt, a betegség kialakulását is.
• A cseresznye és a meggy fogyasztása különösen jótékony, mivel kutatások szerint segítenek csökkenteni a húgysav szintjét.
• A bő folyadékfogyasztás (napi 2-3 liter víz, cukrozatlan tea, csalántea) elengedhetetlen a húgysav kiürítéséhez, a vesék tehermentesítéséhez.
• Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztása (joghurt, kefir) segíthet a húgysavszint csökkentésében, mivel elősegítik a kiválasztást.
• A gyógynövények közül a kurkuma és a gyömbér gyulladáscsökkentő hatása ismert. A gyermekláncfű, csalán, zsurló, petrezselyem és zeller vizelethajtó, méregtelenítő hatású.
• Articsóka: májtámogató funkcióján keresztül segíti a veséket és a húgysav csökkentését.
Az integratív kezelés komplexitása
Az integratív orvoslás nemcsak a rohamok gyógyszeres kezelésére (NSAID-ok, kortikoszteroidok, kolchicin) és a tartós húgysavszint-csökkentésre (allopurinol, febuxostat, urikozúrikus szerek) fókuszál, hanem a szervezet öngyógyító képességét is támogatja.
• Ortomolekuláris medicina: A C-vitamin és a folsav kiegészítése a húgysavszint-csökkentésben és a szervezet támogatásában játszhat szerepet.
• Böjt és méregtelenítés: Szakszerű orvosi felügyelet mellett, Milurit védelem és alkáliás porok adásával a böjt is szóba jöhet a húgysavszint csökkentésére.
• Életmód: A rendszeres, de nem megterhelő mozgás (úszás, jóga, kerékpározás) és a testsúly normalizálása kulcsfontosságú, mivel a túlsúly növeli a húgysav termelődését és az ízületi terhelést. Továbbá ajánlott a balneoterápia (kénes, rádiumos fürdők), az oxigén- és ózonterápia, valamint a relaxáció és jóga is, mint kiegészítő terápiák.
Összefoglalva, a köszvény kezelése napjainkban a hagyományos gyógyszerek és a tudományosan megalapozott életmódbeli változtatások szinergiáján alapul. A megelőzéshez és a hosszú távú tünetmentességhez a betegek átfogó tájékoztatása és az életmódváltás iránti elkötelezettség elengedhetetlen.
ELHÍZÁS, CUKORBETEGSÉG, MAGAS VÉRNYOMÁS, KÖSZVÉNY?
TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL KOMBINÁLT ANYAGCSEREBEÁLLÍTÁS:
20/588-28-10, 70/422-44-39, www.balaicza.hu
http://balaicza.hu/elhizas-magas-vernyomas-cukorbetegseg-koszveny/
FONTOS FIGYELMEZTETÉS
Az ezen az oldalon található információk önmagukban nem alkalmasak arra, hogy a betegek, páciensek, saját diagnózist állítsanak fel, vagy az itt talált információkat bármilyen egyéb módon önmaguk gyógyítására használják.
Az oldal üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal az itt megosztott tartalmak felhasználásából eredő egészségügyi problémákért, még akkor sem, ha az adott tartalmat szakorvos véleményezte.
Panaszaikkal minden esetben keressék fel háziorvosukat vagy a megfelelő szakrendelést!
Dr. Balaicza Erika
A MATRICÁK, GIF-EK HASZNÁLATÁT ÉS A FONTOSAT, ÚJAT NEM MONDÓ HOZZÁSZÓLÁSOKAT KÉREM, AZ OLDALAMON MELLŐZZÉK! KÖSZÖNÖM!
