Anna Holistic Studio

Anna Holistic Studio Life Coaching & Personal Training

26/01/2026

19/01/2026

24/12/2025
15/12/2025

Endlich Freitag.
Heute kein Stress. Kein Feierabend-Hektik.
Vielleicht Home Office. Vielleicht ein freier Vormittag.

Du weißt:
Du kannst (und willst) nicht fünfmal pro Woche mit einem Personal Trainer trainieren.
Aber einmal…
Einmal richtig begleitet.
Einmal mit Fokus.
Einmal mit jemandem, der dich sieht und unterstützt.

Und genau dafür ist der Freitag da.

✨ Freitags Personal Training – bewusst tagsüber
🕗 Termine von 8:00 bis 15:00 Uhr
💪 Individuelle Unterstützung für dein eigenes Training
🌿 Ruhige, private Studio-Atmosphäre
📍 Wien – Perfektastraße 7.

🎁 Auch als Weihnachtsgutschein erhältlich –
für dich oder für jemanden, der genau das braucht.

👉 Fixe Freitagstermine – limitiert.

Anna Keresztes
📞 +43 670 4020237
🌐 www.annaholistic.com

🌿 Sziasztok!Sajnos mostanában nagyon kevés időm van tartalmat készíteni,de mindenképpen szeretném megosztani Veletek egy...
05/11/2025

🌿 Sziasztok!

Sajnos mostanában nagyon kevés időm van tartalmat készíteni,
de mindenképpen szeretném megosztani Veletek egyik nagyon kedves kliensem (férfi, 31 éves ) feladatát.

Pár hónapja dolgozunk együtt,
és most szerettük volna áttekinteni, milyen változásokat élt meg a közös munka során.

💬 Íme, az ő listája:

Változások az órák óta:

🌱 Kevésbé magyarázkodom.
🌱 Stabilabb vagyok.
🌱 Átláthatóbbak lettek a mélypontjaim.
🌱 Enyhébb a magányérzetem.
🌱 Kezdenek kirajzolódni a határaim.
🌱 Kiállok magamért.
🌱 Pozitívabb vagyok.
🌱 Határozottabb vagyok.
🌱 Kevésbé halogatom a dolgokat.
🌱 Őszintébb vagyok magammal, mint korábban.
🌱 Őszintébben merek lenni másokkal is.
🌱 Erősebben figyelek befelé.
🌱 Kevésbé hagyom, hogy kibillentsenek a környezeti hatások.
🌱 Elfogadóbb vagyok magammal szemben.
🌱 Kevésbé szorongok.

💚 Nagyon-nagyon büszke vagyok rá!
Nemcsak az összeírt változásokban, hanem rajta is látszik a fejlődés.

Ezúton is gratulálok neki – csak így tovább! 🍀🌱🤗

22/09/2025

💚 Ich lade dich herzlich in mein exklusives Premium-Privatstudio im 23. Bezirk, Perfektastraße 7, ein.

❗️Keine Massen, keine Wartezeiten – nur du, deine Ziele und meine volle Aufmerksamkeit.

📞 Sichere dir noch heute deinen Termin – die Plätze sind begrenzt!
(30) 725 1383

💚 Várlak szeretettel egy prémium kategóriás privát edző stúdióban, Bécs, 23. kerület, Perfektastraße 7. szám alatt.

❗️Nincs tömeg, nincs várakozás – csak Te és a céljaid a teljes figyelmemmel.

📞Foglalj időpontot még ma, ne maradj le!
(30) 725 1383

✨ Minden tiszteletem azoké, akik felismerik, hogy a fejlődéshez néha nem elég egyedül próbálkozni. Amikor valaki hozzám ...
09/09/2025

✨ Minden tiszteletem azoké, akik felismerik, hogy a fejlődéshez néha nem elég egyedül próbálkozni. Amikor valaki hozzám fordul, és nyitott arra, hogy támogatást, iránymutatást, eszközöket kapjon – az számomra mindig óriási dolog. 🙏

A közhiedelem sokszor azt sugallja, hogy nem illik segítséget kérni.
A nők is sokszor érzik a nyomást, hogy „meg kell oldaniuk mindent”, hogy „erősnek kell maradniuk” – de a férfiaknál ez a társadalmi elvárás még erősebben jelen van: oldja meg egyedül, ne panaszkodjon, ne kérjen támogatást.

Éppen ezért különösen nagy dolog, hogy egyre több, a 20-as évei végén járó férfi keres meg azzal az elhatározással, hogy változtatni szeretne az életén.
Ez bátorság, felelősségvállalás és valódi erő. 💪
Sőt, ma már a klienseim fele férfi – annak ellenére, hogy a közhiedelem szerint a férfiak „nem veszik észre”, „nem foglalkoznak a problémákkal”, és „nem kérnek segítséget”.
Ez óriási változás, és nagyon inspiráló látni.

Az első lépés mindig a legnehezebb – és éppen ezért a legértékesebb. Aki felismeri, hogy valami másra vágyik, és hajlandó is tenni érte, annak a jövője már most elkezd más irányt venni. 🌱

Hiszem, hogy mindez nemcsak az egyén életét formálja, hanem hozzájárul ahhoz is, hogy egy sokkal tudatosabb, nyitottabb és támogatóbb társadalom szülessen. Egy társadalom, ahol természetes, hogy merünk segítséget kérni és fejlődni. ✨

👉 Ha te is érzed, hogy itt az ideje változtatni, és szeretnéd, hogy legyen melletted valaki, aki támogat az utadon, keress bátran – együtt könnyebb elindulni a változás felé.

(30) 725 1383
www.annaholistic.com

Cím

Sopron

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Anna Holistic Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram