Anna Holistic Studio

Anna Holistic Studio Life Coaching & Personal Training

🌿 Sziasztok!Sajnos mostanában nagyon kevés időm van tartalmat készíteni,de mindenképpen szeretném megosztani Veletek egy...
05/11/2025

🌿 Sziasztok!

Sajnos mostanában nagyon kevés időm van tartalmat készíteni,
de mindenképpen szeretném megosztani Veletek egyik nagyon kedves kliensem (férfi, 31 éves ) feladatát.

Pár hónapja dolgozunk együtt,
és most szerettük volna áttekinteni, milyen változásokat élt meg a közös munka során.

💬 Íme, az ő listája:

Változások az órák óta:

🌱 Kevésbé magyarázkodom.
🌱 Stabilabb vagyok.
🌱 Átláthatóbbak lettek a mélypontjaim.
🌱 Enyhébb a magányérzetem.
🌱 Kezdenek kirajzolódni a határaim.
🌱 Kiállok magamért.
🌱 Pozitívabb vagyok.
🌱 Határozottabb vagyok.
🌱 Kevésbé halogatom a dolgokat.
🌱 Őszintébb vagyok magammal, mint korábban.
🌱 Őszintébben merek lenni másokkal is.
🌱 Erősebben figyelek befelé.
🌱 Kevésbé hagyom, hogy kibillentsenek a környezeti hatások.
🌱 Elfogadóbb vagyok magammal szemben.
🌱 Kevésbé szorongok.

💚 Nagyon-nagyon büszke vagyok rá!
Nemcsak az összeírt változásokban, hanem rajta is látszik a fejlődés.

Ezúton is gratulálok neki – csak így tovább! 🍀🌱🤗

22/09/2025

💚 Ich lade dich herzlich in mein exklusives Premium-Privatstudio im 23. Bezirk, Perfektastraße 7, ein.

❗️Keine Massen, keine Wartezeiten – nur du, deine Ziele und meine volle Aufmerksamkeit.

📞 Sichere dir noch heute deinen Termin – die Plätze sind begrenzt!
(30) 725 1383

💚 Várlak szeretettel egy prémium kategóriás privát edző stúdióban, Bécs, 23. kerület, Perfektastraße 7. szám alatt.

❗️Nincs tömeg, nincs várakozás – csak Te és a céljaid a teljes figyelmemmel.

📞Foglalj időpontot még ma, ne maradj le!
(30) 725 1383

✨ Minden tiszteletem azoké, akik felismerik, hogy a fejlődéshez néha nem elég egyedül próbálkozni. Amikor valaki hozzám ...
09/09/2025

✨ Minden tiszteletem azoké, akik felismerik, hogy a fejlődéshez néha nem elég egyedül próbálkozni. Amikor valaki hozzám fordul, és nyitott arra, hogy támogatást, iránymutatást, eszközöket kapjon – az számomra mindig óriási dolog. 🙏

A közhiedelem sokszor azt sugallja, hogy nem illik segítséget kérni.
A nők is sokszor érzik a nyomást, hogy „meg kell oldaniuk mindent”, hogy „erősnek kell maradniuk” – de a férfiaknál ez a társadalmi elvárás még erősebben jelen van: oldja meg egyedül, ne panaszkodjon, ne kérjen támogatást.

Éppen ezért különösen nagy dolog, hogy egyre több, a 20-as évei végén járó férfi keres meg azzal az elhatározással, hogy változtatni szeretne az életén.
Ez bátorság, felelősségvállalás és valódi erő. 💪
Sőt, ma már a klienseim fele férfi – annak ellenére, hogy a közhiedelem szerint a férfiak „nem veszik észre”, „nem foglalkoznak a problémákkal”, és „nem kérnek segítséget”.
Ez óriási változás, és nagyon inspiráló látni.

Az első lépés mindig a legnehezebb – és éppen ezért a legértékesebb. Aki felismeri, hogy valami másra vágyik, és hajlandó is tenni érte, annak a jövője már most elkezd más irányt venni. 🌱

Hiszem, hogy mindez nemcsak az egyén életét formálja, hanem hozzájárul ahhoz is, hogy egy sokkal tudatosabb, nyitottabb és támogatóbb társadalom szülessen. Egy társadalom, ahol természetes, hogy merünk segítséget kérni és fejlődni. ✨

👉 Ha te is érzed, hogy itt az ideje változtatni, és szeretnéd, hogy legyen melletted valaki, aki támogat az utadon, keress bátran – együtt könnyebb elindulni a változás felé.

(30) 725 1383
www.annaholistic.com

A háziorvoshoz forduló páciensek 60–80%-ánál a stressz is szerepet játszik a tünetek kialakulásában.Ez azt jelenti, hogy...
03/09/2025

A háziorvoshoz forduló páciensek 60–80%-ánál a stressz is szerepet játszik a tünetek kialakulásában.
Ez azt jelenti, hogy az esetek többségében nem kizárólag testi tényezők állnak a háttérben.

A választás a tiéd: halogatás = betegségek,
változtatás = boldog élet.

Ne halogass! Változtass!

www.annaholistic.com
WhatsApp (30) 725 1383

Forrás: Verywell Mind

Holnap rohanós nap lesz.Ráadásul nyári szünet van.Este gyorsan elkészítettem az egészséges ebédünket. 20 perc alatt.Így ...
03/08/2025

Holnap rohanós nap lesz.
Ráadásul nyári szünet van.
Este gyorsan elkészítettem az egészséges ebédünket. 20 perc alatt.
Így nem kell össze-vissza szemet vásárolni, vagy éhezni napközben.
A kisebb adagra frissen még tonhal kerül majd.
Szeretnék Te is ilyen szuper gyors és egészséges recepteket? Írj bátran☺️

Cím

Sopron

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Anna Holistic Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram