07/12/2025
Die richtige Zahnbürste und Zahnpasta für deine Bedürfnisse
Zähneputzen ist nicht gleich Zähneputzen – die Wahl der richtigen Bürste und Zahnpasta spielt eine große Rolle! 🪥
Zahnbürste:
Weiche Borsten (soft) – perfekt bei empfindlichem Zahnfleisch.
Mittlere Härte (medium) – ideal für gesunde Zähne und normales Zahnfleisch.
Harte Borsten – besser meiden, sie können Zahnfleisch und Schmelz verletzen.
Für Kinder: kleine Bürstenköpfe, weiche Borsten und bunte Designs machen das Putzen spielerisch.
Eine elektrische Zahnbürste ist eine tolle Option – sie reinigt gleichmäßig und effektiv. Wichtig: nur leicht aufsetzen, nicht drücken!
Zahnpasta:
Mit Fluorid: schützt den Zahnschmelz vor Säuren.
Für empfindliche Zähne: lindert Schmerzempfindlichkeit bei Kälte oder Wärme.
Whitening-Pasten: nur gelegentlich verwenden, da sie Schleifstoffe enthalten.
Kinderzahnpasta: immer an das Alter angepasstes Fluorid-Level beachten.
💡 Tipp: Nicht die Kraft entscheidet, sondern die Regelmäßigkeit!
Bei Unsicherheit beraten wir dich gern persönlich in unserer Praxis – dein Lächeln wird es dir danken. 😁
Hogyan válassz megfelelő fogkefét és fogkrémet a saját igényeidhez?
A fogmosás alapja nemcsak a rendszeresség, hanem a megfelelő eszközök kiválasztása is.
Nem minden fogkefe és fogkrém jó mindenkinek – a helyes választás attól függ, milyen a fogaid, az ínyed és a szájhigiéniás szokásaid állapota.
🪥 A fogkefe kiválasztása:
Puha sörtéjű (soft): ideális az érzékeny ínyhez vagy gyulladásra hajlamosaknál.
Közepes keménységű (medium): a legtöbb embernek ez válik be.
Kemény sörtéjű: inkább kerülendő, mert felsértheti az ínyt és a zománcot.
Gyerekeknek kisebb fejű, színes, puha sörtéjű kefét válassz, hogy könnyen elérjék vele a kis fogaikat – és élmény legyen a fogmosás.
Az elektromos fogkefe kiváló választás, mert egyenletesebben és alaposabban tisztít, mint a kézi. A lényeg, hogy ne nyomd erősen a fejet – hagyd, hogy a mozgás végezze a munkát!
🦷 A fogkrém kiválasztása:
Fluoridos fogkrém nélkülözhetetlen – ez védi a fogzománcot a savak ellen.
Érzékeny fogakra kifejlesztett változat segíthet csökkenteni a hidegre, melegre való érzékenységet.
Fehérítő fogkrém csak időszakosan ajánlott, mert hosszú távon koptathatja a zománcot.
Gyermekfogkrém mindig a korosztályhoz igazított fluoridtartalommal rendelkezzen.
💡 Tipp: A jó fogmosás nem attól függ, mennyire “erős” a kefe, hanem attól, mennyire következetes a rutinod.
Ha bizonytalan vagy, rendelőnkben szívesen segítünk megtalálni a számodra legmegfelelőbb fogkefét és fogkrémet – a mosolyod hálás lesz érte! 😄
www.coradent.hu
📞+36 99 340 424📞