18/03/2026
Moksa Varázslat Podcast 3. rész
✨ Test–lélek egyensúly, közösség, megújulás ✨
Bencze Ilona és Buzás Bálint a soproni Életöröm Stúdió egyik megálmodója és vezetője beszélgetnek arról, hogy mennyire fontos visszatalálni önmagunkhoz egy rohanó, sokszor elszigetelő világban.
A mozgás és a rekreáció segít a testnek, a tudatos szemlélet és a belső munka pedig a léleknek. Ha ez a kettő összhangba kerül, sokkal kiegyensúlyozottabbá válik az életünk. 🌿
Beszéltünk arról is, hogy milyen egyszerű dolgokkal tudunk változtatni: egy kis mozgás, rendrakás kívül-belül, kapcsolódás a természethez… és ami talán a legfontosabb: egymáshoz. 🤝
Mert hiába élünk egy fedél alatt, ha közben eltávolodunk egymástól. Az igazi változás ott kezdődik, amikor újra figyelünk, beszélgetünk, jelen vagyunk.
Ha mi magunk egyensúlyba kerülünk, az hatással lesz a környezetünkre is. És innen indulhat el valami igazán jó. 💫
✨ Test–lélek egyensúly, közösség, megújulás ✨Bencze Ilona és Buzás Bálint a soproni Életöröm Stúdió egyik megálmodója és vezetője beszélgetnerk arról, hogy m...