04/09/2025
Szeptember – Allergia
🌿 Az allergia egyre több embert érint világszerte, és sokaknál már gyermekkorban jelentkezik. Lényege, hogy az immunrendszer túlzott választ ad olyan anyagokra, amelyek az egészséges emberekre ártalmatlanok. Ezeket az anyagokat allergéneknek nevezzük. Ilyenek lehetnek a pollenek, állatszőr, poratkák, bizonyos ételek, gyógyszerek vagy rovarcsípések.
Amikor az allergénnel találkozik a szervezet, az immunrendszer hisztamint és más gyulladásos anyagokat szabadít fel. Ez okozza az ismerős tüneteket: tüsszögés, orrfolyás, könnyezés, viszketés, bőrkiütés, duzzanat.
🤧 Szezonális allergia – a „szénanátha”
A szezonális allergia fő oka a pollenek megjelenése a levegőben. Magyarországon a leggyakoribb kiváltó a parlagfű, de sok gondot okoznak a fűfélék és a különböző fák pollenjei is.
Mikor jelentkezik?
Kora tavasz (március–április): mogyoró, nyír, éger.
Nyár eleje (május–június): pázsitfűfélék.
Nyár vége–ősz (július–október): parlagfű, üröm.
Milyen tünetekre figyeljünk?
Erős, sorozatos tüsszögés
Vizes orrfolyás, orrdugulás, füldugulás
Viszkető, könnyező szemek
Megelőzés: Érdemes a pollenszezon előtt már 1-2 héttel elkezdeni az antihisztamin szedését.
Gyógyszerek: tabletták, orrsprayk, szemcseppek elérhetők gyógyszertárban vény nélkül. Ezek csökkentik a hisztamin hatását, így enyhítik a tüneteket.
Életmódtippek:
Pollenhelyzet figyelése (pollennaptár, időjárás-jelentés).
Pollenidőszakban minél kevesebb szellőztetés, inkább kora reggel.
Ruhák, ágyneműk gyakori mosása, hajmosás este.
Szabadban viselt ruha ne kerüljön a hálószobába.
🐝 Allergiás reakció rovarcsípésre
A rovarcsípések (pl. méh, darázs) az esetek többségében enyhe, helyi reakciót váltanak ki: piros duzzanat, viszketés, égő érzés. Ezek általában pár nap alatt elmúlnak.
Kórosan erős helyi reakció: a csípés körül nagy kiterjedésű, fájdalmas duzzanat.
Súlyosabb tünetek: szédülés, légszomj, torokduzzanat, vérnyomásesés. Ez anafilaxiának nevezett életveszélyes állapot lehet és azonnali orvosi segítséget igényel!
Enyhe reakció esetén: hűtés, jegelés, antihisztamin krém vagy gél, antihisztamin tabletta, ha erősebb a panasz.
💡 Érdekesség: Kalcium és allergia
A kalcium egy létfontosságú ásványi anyag, amely szerepet játszik a csontok egészségében, az idegrendszer működésében és az izomösszehúzódásban.
Régebben széles körben alkalmazták allergiás tünetek enyhítésére, főleg tabletta, pezsgőtabletta vagy injekció formájában.
🔬 Mit mond ma a tudomány?
A jelenlegi kutatások szerint nincs bizonyíték arra, hogy a kalcium önmagában csökkentené az allergiás tüneteket.
Az allergiás panaszokat valójában a hisztamin okozza, ennek hatását viszont a kalcium nem befolyásolja.
Emiatt a szakmai ajánlásokban a kalcium nem szerepel az allergia kezelésének részeként.
✅ Összefoglalva
A kalcium fontos ásványi anyag, de nem hatékony allergiaellenes szer.
Az allergiás tüneteket antihisztaminok, orrspray-k, szemcseppek kezelik eredményesen.
Súlyos allergiás reakcióban (pl. rovarcsípés, anafilaxia) a kalcium nem segít, azonnali orvosi ellátás szükséges.
