Rfitness

Rfitness Sport és fitness, mozgás és egészség! Kicsik és nagyok, segítségetekre vagyok. Kid Fitness & Health Egyesület

12/11/2025

🤩 Ma esti 18:30-as trambulinfergetegre még 4 szabad hely van! 🤸🏻‍♀️

Ha kell egy kis kikapcsolódás, zsírégetés és feltöltődés, akkor itt a helyed! 💪🔥
Ez az óra nemcsak hatékony cardio, hanem igazi hangulatbomba is – zene, mozgás, jókedv, buli! 🎶✨

🫵🏼Foglald le a helyed most, mielőtt betelik – garantáltan mosollyal és energiával távozol! 😍

🍁 Borús, hideg őszi napokon nincs is jobb, mint egy feltöltő Pilates óra! 🤍Miközben kint szürke az idő, a teremben meleg...
10/11/2025

🍁 Borús, hideg őszi napokon nincs is jobb, mint egy feltöltő Pilates óra! 🤍

Miközben kint szürke az idő, a teremben melegség, nyugalom és mozgás vár.

A Pilates nemcsak átmozgat, hanem:
✅tehermentesíti a hátat és a derekat,
✅javítja a testtartást,
✅erősíti a mélyizmokat,
✅csökkenti a stresszt,
✅és feltölt energiával, hogy jobban bírd a hétköznapokat. ✨

Ne hagyd, hogy a borongós idő elvegye a kedved – töltsd újra magad mozgással! 🔋

Már csak 1-2 szabad hely maradt a héten, szóval ha eddig halogattad, most van itt az idő jelentkezni!

⏰ Kedd 8:00 - 3 szabad hely
⏰ Kedd 17:00 - BETELT
⏰ Kedd 18:00 - 2 szabad hely

⏰ Csütörtök 8:00 - 1 szabad hely
⏰ Csütörtök 17:00 - BETELT
⏰ Csütörtök 18:00 - BETELT

💥 Kezdő vagy? Haladó? Teljesen mindegy! 💥Jövő héten újabb brutál szuper hét vár! 🔥Olyan energiával, lendülettel és hangu...
08/11/2025

💥 Kezdő vagy? Haladó? Teljesen mindegy! 💥

Jövő héten újabb brutál szuper hét vár! 🔥
Olyan energiával, lendülettel és hangulattal, amit kár lenne kihagyni! 💪🏼

Nálam mindenki megtalálja a neki való mozgásformát, akár most kezded, akár már rutinosan edzel!

🫵🏼Gyere, töltsd fel magad energiával, vezesd le a feszültséget és érezd, hogy élsz! ⚡

Ne halogasd csatlakozz most, és legyél részese egy igazán motiváló, pörgős közösségnek!

Bejelentkezés szabad helyek függvényében üzenetben 💌

🫵🏼 Brutál hetet zártunk! 🫵🏼Izzadás💦, energia💪🏼, lendület⚡️ — minden edzésen odatettük magunkat! 🔥A hét zárására pedig jö...
07/11/2025

🫵🏼 Brutál hetet zártunk! 🫵🏼

Izzadás💦, energia💪🏼, lendület⚡️ — minden edzésen odatettük magunkat! 🔥

A hét zárására pedig jött egy ütős cardio, ami feltette az i-re a pontot! 🫠

De ez még csak a kezdet… 😉

📢Jövő héten újra vár a lendület, az energia és a közösség!📢

Ha eddig csak nézted, most itt az idő, hogy csatlakozz!

Légy részese a következő brutál hétnek — ugorj bele az élménybe! 🚀

🔥 Ma este még van pár szabad hely 🔥🤸🏻‍♀️17:30 - AIRFLOW – 3 szabad hely 👇🏼Trambulin, pörgés, energia és garantált izzadá...
07/11/2025

🔥 Ma este még van pár szabad hely 🔥

🤸🏻‍♀️17:30 - AIRFLOW – 3 szabad hely 👇🏼
Trambulin, pörgés, energia és garantált izzadás! 💦 Engedd ki a feszültséget és töltsd fel magad lendülettel!

🥁 BEATFORM – 2 szabad hely 👇🏼
Ritmus, zene és brutál jó hangulat! Itt nem csak edzel, hanem kiszakadsz a hétköznapokból!

🫵🏼Ne halogasd, gyere és ma este próbáld ki!
Foglalj gyorsan, mielőtt betelnek a helyek!

Bejelentkezés üzenetben 💌

Gerincbarát nyújtás és core erősítés – egy óra, ami után a tested hálás lesz! 😌⏰Hétfő - Szerda - Péntek 8:30⏰Ez nem egy ...
05/11/2025

Gerincbarát nyújtás és core erősítés – egy óra, ami után a tested hálás lesz! 😌

⏰Hétfő - Szerda - Péntek 8:30⏰

Ez nem egy „csak nyújtunk” óra.
Itt átmozgatod, megnyújtod és közben erősíted is a tested – mindezt a gerincet kímélve, tudatosan és biztonságosan.

✅Miért jó?
• Oldja az izommerevséget és a feszültséget
• Erősíti a törzs (core) izmait, amelyek a gerinc stabilitásáért felelnek
• Javítja a testtartást, a mozgékonyságot és a közérzetet
• Segít megelőzni a derék- és hátfájdalmakat

Kinek ajánlom? 👇🏼
Mindenkinek, aki szeretné erősíteni a testét anélkül, hogy túlterhelné,
és aki vágyik egy kis könnyedségre, mozgásra és feltöltődésre a mindennapokban.

Gyere, próbáld ki – érezd, ahogy a feszültség elenged, a test pedig újra szabadon mozog! 🌸

Bejelentkezés üzenetben 💌

05/11/2025

🔥 3 hely maradt az esti AIRFLOW-ra!🤸🏻‍♀️

Trambulin + zene + izzadás = garantált feltöltődés ⚡️

Egy óra, ahol levezetheted a stresszt, feltöltődsz és közben végig mosolyogsz! 😍

Ne maradj le, foglald le a helyed most üzenetben és ugorj bele a nap legjobb edzésébe! 💌

03/11/2025

Formába hoz a ritmus! 🦵🏼🎶

A BeatForm egy különleges, zenére épülő alakformáló óra, ahol a mozgás és a ritmus egyesül.

Eszközökkel dolgozol, zenére mozdulsz, miközben minden izmod bekapcsol, mind-e mellett észrevétlenül formál, erősít és feltölt. ⚡️💪🏼

Gyere es próbáld ki te is!

Hétfő 17:15 - 3 szabad hely
Péntek 18:30 - 5 szabad hely

Bejelentkezés üzenetben ✉️

31/10/2025

🏆 Novemberi kihívás indul! 🏆

Ebben a hónapban nemcsak az edzésért, hanem egy havi bérletért is megéri mozogni! 👇🏼

A játék egyszerű:
✅Vegyél részt minél több csoportos órán novemberben – bármelyiken, bármikor!
✅A hónap végén aki a legtöbb alkalmon részt vett, az nyer egy havi bérletet 😍

💥 Minden óra számít – Pilates, AirFlow, BeatForm, Gerinc terápiás jóga Stretching vagy bármelyik edzés!

Ne hagyd ki, mert most duplán megéri jönni: formálódik a tested, és még nyerhetsz is! 🎉

Kezdjük együtt a novembert motiváltan, jókedvvel és egy kis versenyszellemmel! 🏁

🔥 Novembertől megérkezik a várva várt BEATFORM! 🔥A BeatForm egy különleges, zenére épülő alakformáló óra, ahol a mozgás ...
31/10/2025

🔥 Novembertől megérkezik a várva várt BEATFORM! 🔥

A BeatForm egy különleges, zenére épülő alakformáló óra, ahol a mozgás és a ritmus egyesül.

Energetizáló, motiváló és őrülten szórakoztató edzés egyben! 🥁

Kinek ajánlott:
Annak, aki szeret mozogni, de nem bírja a monoton edzéseket.
Kezdőknek, haladóknak, és mindenkinek, aki jó zenére szeretne formába lendülni!

🫵🏼 „Mozdulj, dobolj, formálódj!”🫵🏼

Miért fogod imádni?👇🏼
• Mert felszabadító és stresszlevezető
• Formálja a karokat, hasat, combokat és a törzset
• Fejleszti az állóképességet, koordinációt és koncentrációt
• Olyan, mintha buliban lennél csak itt közben kalóriát is égetsz! 🔥

👉🏼Csatlakozz te is a novembertől induló BEATFORM órákhoz, és dobolj velem egy jót a stressz ellen! 🖤

⏰Hétfő 17:15
⏰ Szerda 17:15
⏰ Péntek 7:30
⏰ Péntek 18:30

Bejelentkezés üzenetben 💌

🎃 Halloween Pilates! 👻Boszik, tündérek, stewardess, katonák, pókok vidám rémek és rengeteg nevetés – ilyen volt a mai Ha...
30/10/2025

🎃 Halloween Pilates! 👻

Boszik, tündérek, stewardess, katonák, pókok vidám rémek és rengeteg nevetés – ilyen volt a mai Halloween edzés! 🧙‍♀️🧛‍♀️🕸️

Mindenki beöltözött, és hozta a legjobb formáját – ötletes jelmezek, szuper hangulat, rengeteg energia! 💪✨

A Pilates ma sem csak testet, hanem jókedvet és csapatszellemet is formált – és bizony, még a boszorkánykalapban is lehet plankelni! 😄🧘‍♀️

Köszönöm, hogy ennyire beleadtátok magatokat – igazi varázslatos este volt! 🧡🖤

Cím

Csenterics Sándor Utca 3
Százhalombatta
2440

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 10:00
17:00 - 19:00
Kedd 07:00 - 10:00
17:00 - 20:00
Szerda 07:00 - 10:00
17:00 - 19:00
Csütörtök 07:00 - 10:00
17:00 - 20:00
Péntek 07:00 - 10:00

Telefonszám

+36302205424

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Rfitness új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram