Pál Judit kineziológus

24/08/2025

03/07/2025

01/06/2025

18/04/2025

Hányszor, de hányszor kell az embernek a legmélyebb gödörből felállni. Tovább lépni, tovább menni. Ha kell hátra hagyni. Az énünk és életünk darabokra hullása után is felelősséget vállalni. Bízni, vagy csak remélni, vagy egyszerűen túlélni.

Az ember az élete során igazán a mély pontjain ismeri meg önmagát, hiszen ott találkozik önmagában azzal ez erővel, ami leginkább jellemzi. Ott ismeri meg önmagát, valódi identitását, és ezt tudja integrálni az életébe, tudván min ment át, mit élt túl.
Ezért bármilyen nehéz is most az életed, tudd, hogy ezekben a pillanatokban születik meg benned az az erő, az a szeretet, ami valódivá tesz. Amivel a jövőben képes leszel teremteni, ami a következő traumánál felsegít. Öleld magadhoz a sorsod, és légy megadnak hálás azért, mert te akkor sem adtad fel, amikor a legtöbben feladták. Légy magadra büszke azért, mert önmagaddal őszinte maradtál. Szeresd magadban azt, akivé most válsz.

Végtelen szeretettel: Dömötör Aletta

www.talentumok.com

10/04/2025

Coachként gyakran hallom a kérdést: „Kitől fogadjak el tanácsot?”
És a válaszom mindig ugyanaz: csak attól, aki már végigment az úton, amire te most rálépsz.

Nem attól tanulunk, aki hangos, hanem attól, aki hiteles.
Nem attól kapunk erőt, aki beszél róla, hanem attól, aki megélte.
És a legfontosabb: mindenki csak abból adhat, amije van.

Szeretném, ha ez a szöveg, amit megosztok, elérne hozzád. Mert mély igazság van benne – szülőként, vezetőként, és emberként egyaránt.

„Vigyázz magadra, fiam!
Tudd, hogy mindenki csak abból adhat, ami neki is van. Boldogságot boldog embertől kaphatsz, boldogtalantól soha.
Segíteni az erős képes, a gyenge nem. Tudást az adhat át neked, aki maga is megtanulta és nem csupán hiszi, hogy tudja, hanem be is bizonyította.
Célokról az beszélhet, akinek voltak és el is érte azokat, az oda vezető útról pedig az mesélhet neked, aki végig ment rajta.

Sikerről ne fogadj el tanácsot attól, aki sikertelen, belsőről és tartalomról pedig nem hallgathatod olyan ember útmutatásait, akinek mindössze külsőségei vannak.
Tartásra nem taníthat megalkuvó, becsületre pedig nem nevelhet tolvaj.
Szorgalmat nem követelhet rajtad rest, helytállást tunya, bátorságot pedig gyáva.
Mert mindenki csak abból adhat, amije van.

Te gazdag vagy. Annak születtél, annak neveltünk. Rád felelősséget róttak.
De ne adj magadból túl sokat, és vigyázz, kitől mit fogadsz el.
Emlékezz a szavaimra: üres kútból nem lehet vizet húzni.”

09/04/2025