03/07/2024
Tudtad, hogy a stressz mindenki életének része, elfogadjuk, beletörődünk annak ellenére, hogy tudjuk, megbetegít, pedig nem kellene, hogy így legyen?
🧘♂️ Sokan hiszik, hogy a stresszt lehetetlen kezelni, ezért inkább elviseljük, mint egy régi, kényelmetlen cipőt. 😅
Pedig van megoldás!
A krónikus stressz, ha nincs megfelelően kezelve, komoly biológiai változásokat okozhat a testünkben. 😨
De mi is a stressz?
Erős fizikai vagy érzelmi inger váltja ki, olyan események következményeként, melyet a szervezeted fenyegetésnek érzékel.
De okozhatja olyan érzelmi traumával való fenyegetettség érzése is, mely csak a képzeletünkben jelenik meg, emlékeztetve egy korábbi traumás eseményre.
Az, hogy ki mit él meg stresszként, függ a személyiségtől, lelkiállapottól, korábbi hasonló életeseményektől.
Az idegrendszer és az agy értelmezi az adott ingert és jelentést társít hozzá a korábbi tapasztalatoknak megfelelően.
A mindennapjainkban jelen lévő krónikus stressz, még ha a jelenléte nem is tudatosul bennünk, hosszú távon sokkal ártalmasabb, mint a pillanatnyi, alkalmanként átélt változata.
Miért?
A stressz automatikus válaszreakciója a „küzdj vagy menekülj” végrehajtáshoz arra van szükség, hogy:
🧨gyors döntést tudjunk hozni,
🧨gyorsan tudjunk cselekedni és ehhez
🧨a vér, a belek és a máj helyett az izmokba kell, hogy áramoljon.
Ehhez energiára van szükség, amit az elraktározott cukormolekulákból nyer szervezetünk.
A cukormolekulák hozzáféréséhez viszont adrenalin, kortizol és más stresszhormonok kellenek, melyek, ha túlzott mértékben és állandóan jelen vannak a szervezetünkben, megváltoztatják az immunrendszer működését.
Ha tartósan magas szinten van a kortizol, az károsodást okoz a szövetekben, illetve a fogyásra is hatással van, a tartósan magas szintű adrenalin pedig magas vérnyomást, szívkárosodást okozhat.
Az immunrendszerre úgy fejti ki káros hatását, hogy a természetes ölősejtek, melyek a fertőző mikroorganizmusokat és a rákossá átalakuló sejteket elpusztítják, gátolva lesznek, nem kapják meg a megfelelő energiát a működésükhöz, mert a folyamatos „küzdj vagy menekülj” készenlét (szimpatikus idegrendszert aktiválja) rengeteg energiát felemészt és a szervezeted normál működéséhez (paraszimpatikus idegrendszer) már nem marad, hiszen a vészhelyzet elhárítására fókuszál.
Összefoglalva, a stressz, illetve a kortizol különösen erre a 3 szervrendszerre van hatással:
✨a hormonrendszer
✨ immunrendszer
✨belek és gyomor nyálkahártyája
A stressz nem csak az elménknek, de a testünknek is árt.
🎉 De van egy jó hírem! 🎉
A talpreflexológia és a fülakupunktúra segítségével természetes módon tudjuk csökkenteni a stresszt és megelőzni a betegségeket.
A reflexológia legyen szó a talp vagy a fül ingerléséről, segít helyreállítani a test és egyes szerveid energiáját és csökkenti a feszültséget.
Hatást tudunk gyakorolni a hormonrendszerre, idegrendszerre, immunrendszerre, vérkeringésre, hogy tested alapregulációs rendszere, mely a belső egyensúlyért, egészségedért felel, újra hatásosan működhessen.
Ne hagyd, hogy a stressz eluralkodjon az életed felett!
Foglalj időpontot most talpreflexológiás masszázsra és fülakupunktúrára, hogy érezd a változást! 🌟
A reflexológiás talpmasszázs ára: 7.500 Ft
A fülakupunktúrás kezelés ára: 6.000 Ft
💡 Megelőzés a legfontosabb! Ne várj addig, amíg a stressz már betegségeket okoz!
📞 Hívj még ma vagy írj üzenetet, hogy megtedd az első lépést egy stresszmentesebb élet felé! 🌺
Papp Rózsa- Természetgyógyász
☎️+3620/375-35-33
📍 8000 Székesfehérvár, Malom utca 49. Diamond Face Szépségszalon
Fontos megjegyezni, hogy a természetgyógyászati kezelések nem helyettesítik az orvosi diagnózist és kezelést, hanem kiegészítik azt.
