Zsóka Jóga

18/03/2018

Sokszor beszélünk róla, hogy a mozgásnak milyen jó hatása van a tanulási képességekre. De vajon mi ennek az oka?

05/02/2018

Honnan is kezdődik a jóga? Hol van a kezdete és a vége? Egyes hindu szent szövegek szerint a babák már az anyaméhben elkezdik a “jógázást”

01/01/2018

Búék! :)
Ha valaki életmódváltást tervez az új évben... ;)

Ha az orvos arra figyelmeztet, hogy a magasvérnyomás-betegség határán vagyunk, akkor érdemes esetleg egy esélyt adni a jógának. Egy új kutatásnak köszönhetően ugyanis kiderült, hogy csökkent azoknak a betegeknek mind a szisztolés, mind a diasztolés értéke, akik még nem hipertón...

29/12/2017

Hasznos lehet 😉

Ezek az ászanák jótékonyan hatnak egy olyan időszak után, mint pl. a karácsonyi partik, vacsorák, családi ebédek.

05/12/2017

A Mikulás is 😉

03/12/2017

Ezért érdemes elkezdeni 🙂

A tudomány jelenlegi állása és tapasztalatink szerint, az ezekre változásokra jó eséllyel számíthatsz, ha rendszeresen jógázol. A jóga hatása, többek között

16/09/2017

Szeretettel várok Mindenkit! ♡

15/09/2017

Pöttyöslabda.hu | A Gyermekjóga és a Jóga a Boldog gyerekkorért könyvek szerzője: Csíki Mariann gyerekjógával és gyerekjóga oktatók képzésével is foglalkozik, eredeti hivatása szerint óvónő, van egy 17 éves kamasz fia, jelenleg pedig GYES-en van kisebbik: 1,5 éves fiá...

15/09/2017

Sok helyen olvasni, hogy a jógát nem lehet elég korán kezdeni. Nem hitrendszeren alapul, és nem sport. Nincs belőle verseny, így gyermekünk nem kap érte díszes érmeket.Joggal tehetjük fel a kérdést: mégis, mit kap akkor, ha megismeri a jógát?