16/11/2025
Mi lenne, ha ma nem akarnál megfelelni senkinek?
Mi lenne, ha ma csak önmagadért élnél?
Ha nem próbálnád eltalálni, mit várnak tőled, hanem egyszerűen csak megengednéd magadnak, hogy létezz , pont úgy, ahogy vagy.Könnyeden és szabadon!
Emlékszel még arra a kislányra, aki benned él?Aki még nyitott a világra és nem befolyásolható mások véleménye által.
Arra, aki kíváncsian fedezte fel a világot, aki kérdezett,játszott, nevetett, táncolt, és nem gondolta végig, vajon mit fognak szólni mások.
Aki mert álmodni, és akinek nem kellett „elég jónak” lennie ,mert egyszerűen elég volt.
Mi lenne, ha ma őt engednéd előtérbe?
Ha megengednéd magadnak azt a játékosságot, könnyedséget, amit ő mindig is tudott?
Tudom mennyire nehéz,nekem sem könnyű és köszönöm aki segített benne!🙏
Gyakorlati feladat: „Találkozás a kislány énemmel”
1. Csukd be a szemed egy percre, és idézd fel azt a kislányt, aki valaha voltál.
Lásd magad, hol vagy, mit csinálsz, hogyan érzed magad.
Figyeld meg, milyen könnyed, milyen szabad.
2. Kérdezd meg tőle:
„Mit szeretnél, hogy ma megtegyek érted?”
Lehet, hogy azt mondja: „játssz”, „rajzolj”, „táncolj egyet”, vagy csak „mosolyogj végre”.
3. Tedd meg azt a kis dolgot ma!
Nem kell nagy dolognak lennie , lehet egy apró szertartás, ami emlékeztet rá, hogy még mindig ott él benned az a kíváncsi, szabad kislány.
💖 Tipp: Ha van kedved, írd le utána, mit üzent neked.
Meg fogsz lepődni, mennyi bölcsesség és szeretet szól majd belőle.
