27/11/2025
📖Olvasásnál a szem főként a közeli fókusz miatt fárad el.
📱Telefonozásnál ehhez társul még a képernyők által kibocsátott kékfény, ami terheli a szemet, és ronthatja az esti alvásminőséget is.
👉 A megoldás mindkét esetben:
megfelelő fényviszonyok,
helyes testtartás és olvasási távolság,
rendszeresen szünet, hogy a szem pihenhessen.
Így a könyv és a telefon is élvezet marad – anélkül, hogy feleslegesen megterhelné gyermeked szemét. 👓✨
Ezen kívül a rendszeres látásvizsgálat is nagyon fontos, hogy szükség esetén megtörténjen a megfelelő korrekció.
Foglalj időpontot a Tisza Látáscentrumba még ma!👇
🌐https://www.tiszalatascentrum.hu/szolgaltatasaink/idopont-egyeztetes/