Ágoston Réka- konduktor,komplex mozgásterapeuta,evésterápiás szakember

30/10/2025

24/10/2025

Figyelem, figyelem!
🍔🍳🍦🍪🍒🍉
A Csipetkék és Tökmagok -táplálás fókuszú csoportok után újra útjára indul :

🍽a táplálkozási nehézségekben, zavarokban segítséget nyújtó csoportos foglalkozásunk!!🥰🥳

📩Van még pár szabad hely! Várjuk a jelentkezéseteket!💡

Életkori spektrum: 2- 2,5 éves korosztály

Fókuszban
🍓a válogatósság,
🥦a rágási problémák és
🍗a szenzoros feldolgozási zavar!
⬇️
A hozzám csatlakozó fantasztikus Kolléganőm, Eszter Balogh-Oláh ugyanis ennek a területnek a szakembere- gyógypedagógus, DSZIT - terapeuta és a Kertpedagógia képzést is idén kezdte el ;)🤩 , így még komplexebb tudjuk megközelíteni a táplálkozási nehézségeket.

Izgatottan várjuk a kezdést és várjuk még a jelentkezeseiteket!

A számom: 06204200402

23/10/2025

"NEM eszik a gyerek eleget!"

Halljuk a rendelésen. Mikor megnyitjuk a "Kiskanál Kommandó Táplálási Naplót", szembesülünk vele, mit is tartanak a szülők kevésnek.
Pl. 2 évesnél:
Reggeli:
1 szelet tk toast kenyér
1 ek reszelt sajt
3-4 szem paradicsom
1 dl tea

Tízórai : 4 vajas keksz, 2 kocka dinnye

Ebéd:
1 merőkanálnyi paradicsomleves
1 halrudacska
8-10 szál édesburgonya

Uzsonna:
1 ivójoghurt (2 dl)
pufi 1-2 marék

Vacsora:
Fél gofri
Túrókrém
1 bögre (2,5 dl) kakaó

És a panasz, hogy nem eszik eleget. Egy jól fejlődő, egészséges gyermek, a fenti étrenddel.
A szülőknek elmondjuk, hogy:
-a mennyiség, az összetétel tökéletes, nincs miért aggódniuk!
- NEM baj, ha egyik nap többet, másnap kevesebbet eszik!
-a gyermekbe kb. annyi étel fér kényelmesen/étkezés, amekkora a kis ökle! NEM SOK!
-NEM kell minden nap levest kínálni
(napi adag kalcium, rost, vitaminok, vas, kalória, fehérje bőven megvan a fenti napon, ezért a D-vitaminon kívül NEM kell más étrend-kiegészítő!)

Gond lehet mellette:
- Ha nem jól ül
- Ha nem jók az eszközei, ezért ügyetlen, maszatol, leejt falatokat, félreönti az italt
- A szülők sokkal többet várnak el, mint kellene mennyiségileg
- A szülők túl sok, felesleges étrend-kiegészítőt adnak

Mit tegyen hát egy elfoglalt szülő, aki nem a főzéssel akar foglalkozni? Elmondjuk szakemberként és anyaként, nálunk mi működik évek óta.

Mennyi idős a gyerek? Mutatjuk, ami reális és tetszeni fog nektek:
🍎 O-12 hós baba szüleinek: https://kiskanalkommando.hu/termek/igy-tervezd-meg-babad-menujet-webinarium-2/
🍏 1-6 éves gyerkőc szüleinek: https://kiskanalkommando.hu/termek/igy-tervezd-meg-1-6-eves-gyerkocod-menujet-videotar-elfoglalt-szuloknek/

+EZEKET ajánljuk, benne sok videóval, recepttel, mely helyre fogja tenni az elvárásokat, technikát, benne menütervezőkkel is:
www.kiskanalkommando.hu/webshop
___
ui.:
fenti példánál kevesebb is elég lehet, annyit egyen a gyermek, amennyit kíván. Mi csak napi 5x 3-félével kínáljuk/étkezés (tehát nem csak keksz az uzsonna, hanem keksz+gyümi+esetleg joghurt

23/10/2025

Miért nem eszik sok autista zöldséget és gyümölcsöt és sültkrumplit vagy csirke nuggets-et mindig?

A zöldségek és gyümölcsök mindig mások.
Nincs két egyforma. Ez egyik lehet finom, de a másik más mondjuk más textúrájú, mert kicsit érettebb, az már nem finom, vagy keserűbb, vagy csak más az íze valamennyire, vagy más az alakja, a színe.
Tudjuk, hogy az autisták ragaszkodnak a kiszámíthatósághoz, az állandósághoz, ahhoz, hogy ugyanolyanok legyenek a dolgok.
Ez az ételekben sincs másképp.
Ha két étel nem ugyanolyan, akkor már nem fogja megenni.
A gyümölcsök, zöldségek pedig ilyenek. Sosincs két ugyanolyan.
A csirke nuggets és a sült krumpli az mindig ugyanolyan, főleg ha egy speciális helyen vesszük, mint a meki. Kiszámítható, megnyugtat.
Tudjuk ha vacakul vagyunk, az mindig ugyanolyan ízű, illatú, formájú lesz. Mindig.

Ezért ha szelektív evő gyereked van, aki ilyen, mindig figyelj oda rá, hogyha azt veszed észre, hogy méginkább szelektív lesz, csak egyfélét eszik meg, nem hajlandó megenni azokat, amiket korábban utána kell járni, hogy nincs-e emögött valami olyan, ami felzaklatta, nincs-e olyan, ami miatt szorong, stresszel, változások, dolgozat a suliban, zavaró szenzoros ingerek, kialvatlanság, bármi, ami kiszámíthatatlan az életében stb. mert ilyenkor még hajlamosabb lehet arra, hogy ragaszkodjon a kiszámíthatósághoz és így csak azt az ételt eszi meg, ami neki ezt megadja és a nyugalmat, amit kap tőle.

Ez persze nem csak a nuggets-re vonatkozik. Helyettesíts be bármilyen ételt a helyére, ami mindig ugyanolyan.

22/10/2025

🍄🦔🍂🍁🕸🕷
Őszi illatos, színes tevékenykedéseink a szünet előtt:

20/10/2025

❤️ A legcsodálatosabb hétindító üzenetem- szülő üzenete, amit a képeken olvashattok❤️

Ezzel a kislánnyal tavaly még onnan indultunk,hogy lebegtették a feje fölött a PEG (gyomorszonda) beültetésének szükségességét. A folyamatos gyermek-gasztroenterológiai vizsgálatok,kontrollok állapították meg azt, hogy a gyermek szájon át való táplálék bevitele nem volt megfelelő mennyiségű, súlya hosszútávon csökkenésnek indult,stb.,stb. Ilyenkor szigorúan gyermek egészségügyi állapotának javításaként van számontartva a szondás táplálás bevezetése.

Közben a család már megkezdte a gyermek komplex korai fejlesztését, szenzoros terápiát, sajátos nevelési igényű státusz mellett, és ezekkel párhuzamosan megkerestek engem is. Ekkor kizárólag pépes ételt fogyasztott a gyermek, kis mennyiségekben és szűk ízpreferenciával.

Megfigyelhetőek voltak nála a rágási nehézségek, amelyet a pépes állagok fogyasztása, és a darabos ételek hiánya okozhatott. A pépes textúra mellett nem tudott megindulni a rágóizmok erősödése, nem alakult ki megfelelő funkciójuk. Így ezen kezdtünk el dolgozni, mellette pedig az ételek és alapanyagok komplex , érzékszervekkel való megismerése is fontos célkitűzésünk volt. Hosszú hónapokig gyakoroltunk rágásfejlesztő eszközzel, énekeltünk mellé, mert ez segített a legjobban fókuszban tartani a gyermeket. Tépkedtünk péksütit, turkáltunk mindenféle alapanyagban, szagoltunk rengeteg ételt, megfogtuk, megvizsgáltuk őket és ez a kisleányka egyre közelebb engedte magához ezeket a tevékenységeket ,és egyre kíváncsibbá vált a játékos feladatokban.

Felfedezte a sikerélményt a rágás tanulásban, jól meg is volt dicsérve mindig, folyamatosan erősítettük a szüleivel a feladatok elvégzésében. Otthon is folyamatosan gyakoroltak és így elkezdhetett felépülni a kóstolási fókusz.

Elkezdhettünk kísérletezni, mivel tudjuk a rágás funkciót tovább erősíteni, már nem eszközzel, hanem valós ételekkel.

Hosszú hónapok vannak mögöttünk, a kisgyermek parhuzamosan folyó többirányú és komplex fejlődése mellett dolgoztunk mi a táplálási fókusszal. Sokszor repült egy kis pogácsa, kalács, egy kis tészta ide-oda, de lám-lám, a felfedezés, a kíváncsiság és az ételekhez való biztonságos kapcsolódás-na meg a háttérben zajló érési folyamatok,melyek az egyéb fejlesztésekkel lettek megtámogatva-meghozták a gyümölcsét.

Nem mellesleg ennek a kislánynak a papírján tavaly még kérdőjelesen fel volt jegyezve az ARFID, a legfrissebb kontrollvizsgálati papírjából pedig már ki lett törölve.

Nagyon büszke vagyok erre a leánykára és a Szüleire is!

Menetelünk tovább, hátha a karácsonyi töltött káposztáig is eljuthatunk ;)

19/10/2025

Kedves Családok!
Mini őszi szünetem október 23-24-én lesz.
Ezeken a napokon nem lesznek foglalkozások.
🍁🦔🍄

17/10/2025

https://www.facebook.com/share/p/16LyMmk8sh/

16/10/2025

08/10/2025

Nem a csoki a probléma, hanem az ítélkezés. Gyermekdietetikus elmondja, miért káros a „tökéletes tízórai” mítosza, és mit tehetnek a szülők.