KLIN Szemészeti Kft.

04/12/2025

03/12/2025

❓TÉVHIT vagy TÉNY?
A rövidlátásról (myopiáról) (is) rengeteg tévhit kering.

👉Pl.: idős emberek, akik már nem jól látnak közelre (pl. olvasni), sokszor nevezik ezt tévesen rövidlátásnak.

❗️Most kiderül mi is az igazság!

Először csak az állítást olvasd el, és tippeld meg, mi a helyes válasz.
1️⃣ “A szemüveg rontja a szemet.”
TÉVHIT!
A jó szemüveg nem rontja, hanem segíti a látást. Ha valaki nem viseli, a szem erőlködik, elfárad, de a dioptria nem ettől nő.
2️⃣ “A telefon és a képernyőhasználat okozza a rövidlátást.”
Részben TÉNY!
Nem közvetlenül a képernyő a hibás, hanem az, hogy sok időt töltünk közelre nézve. A szem ilyenkor tartósan alkalmazkodik, ami hosszú távon növelheti a myopia fokozódásának és a szövődmények kialakulásának kockázatát.
3️⃣ “A gyerek kinőheti a rövidlátást.”
TÉVHIT!
A myopia nem nőhető ki, sőt, a szem tovább nő, ezzel együtt pedig a dioptria is. Ez lassítható, ha időben elkezdődik a myopia kontroll!
4️⃣ “Vannak kezelések, amikkel lassítható a romlás.”
TÉNY!
Speciális szemüveg-, illetve kontaktlencsék, éjszakai kontaktlencse (orto-k), és alacsony koncentrációjú atropin szemcseppek tudományosan bizonyítottan hatékonyak a romlás lassításában. Ez a myopia kontroll lényege. (Ld. V. rész.)
5️⃣ “A szabadban töltött idő védi a szemet.”
TÉNY!
Már napi 2 óra természetes fény csökkenti a rövidlátás kialakulásának kockázatát. (Ld. IV. rész.)

😲Téged meglepett valamelyik állítás?
Írd meg kommentben, és oszd meg, hogy mások is teszteljék a tudásukat!

💙 Rendelőnkben szívesen látunk minden érdeklődőt. A vizsgálaton túl egyénre szabottan megfelelő ellátást is biztosítunk.

KLIN Szemészeti Kft.
6720 Szeged, Kelemen László utca 7.
Érdeklődés telefonon: 00 36 62 652-463
https://klinkft.hu, www.lezerstar.hu

03/12/2025

30/11/2025

❓HOGYAN MÉRSÉKELHETŐ A RÖVIDLÁTÁS ROMLÁSA?

👉Világszerte a fő cél a romlás lelassítása, megállítása. Ezt nevezzük MYOPIA KONTROLLnak. De hogyan érhetjük ezt el a gyakorlatban?

👉Erre jelenleg négy féle tudományosan igazolt eszköz áll rendelkezésünkre a IV. részben taglalt "otthoni" módszereken kívül.

1️⃣ Myopia-kontroll szemüveglencsék
Speciális kialakítású lencsék, amelyek nemcsak élesre állítják a látást, hanem különleges kiképzésük révén "jelzést is adnak" a szemnek, hogy ne növekedjen tovább.
Lassítják a dioptria növekedését gyerekeknél.
Teljesen úgy néznek ki mint a hagyományos lencsék, csak "okosabbak".
2️⃣ Myopia-kontroll lágy kontaktlencsék
Hasonlóan a myopia-kontroll szemüveglencsékhez, ezeknél is a különleges kiképzés biztosítja a romlás ütemének lassulását.
Ránézésre olyanok, mint a közönséges kontaktlencse.
3️⃣ Orto-k (éjszakai) kontaktlencsék
Az ortokeratológiai ("orto-k") kontaktlencsét alvás közben viselik. Éjszaka finoman lelapítják a szaruhártyát, így majd napközben nincs szükség szemüvegre, kontaktlencsére.
Eközben a szem megkapja azt a perifériás fókuszt , ami lassíthatja a myopia romlását. (Hasonlóan a myopia-kontroll szemüveglencsékhez, kontaktlencsékhez.)
Biztonságos, visszafordítható és gyerekeknél is alkalmazható.
4️⃣ Alacsony koncentrációjú atropin szemcseppek
Orvosi receptre kapható csepp, ami csökkenti a szem növekedési ingreit. Ez is segít lassítani a dioptria-emelkedést.
Fontos: mindig csak szemészeti ellenőrzés mellett alkalmazható!

Kombinált megoldások
Gyakran a legjobb eredmény akkor tapasztalható, ha két módszert kombinálunk.
Például: myopia-kontroll szemüveg + atropin szemcsepp.

❗️Fontos, hogy a kezelés mindig egyénre szabott legyen!
👉A szemorvos (vagy optometrista) feladata, hogy méréssel kövesse a szem, és ezzel a dioptria növekedését. Ennek ismeretében személyre szabottan javasolható a megfelelő megoldás.

🧿Mert minden szem más, de minden szem megéri a törődést.

🩷 KÉRDÉS NEKED:
Hallottál már ezek közül valamelyikről?
Melyik hangzik a legszimpatikusabban számodra?
Írd meg kommentben.

💙Rendelőnkben szívesen látunk minden érdeklődőt. A vizsgálaton túl egyénre szabottan megfelelő ellátást is biztosítunk.

KLIN Szemészeti Kft.
6720 Szeged, Kelemen László utca 7.
Érdeklődés telefonon: 00 36 62 652-563
https://klinkft.hu, www.lezerstar.hu

26/11/2025

❓MIT TEHETÜNK OTTHON A RÖVIDLÁTÁS ELLEN?

❗️Rövidlátás (myopia) esetén nem elég csak a szemüveg vagy kontaktlencse. Sok apró szokás is befolyásolhatja, hogy milyen gyorsan romlik a látás, különösen gyerekkorban.
🙂A jó hír: otthon is sokat tehetünk a romlás lassításáért.

1️⃣Legyünk minél többet a szabadban!
- A kutatások szerint napi legalább két óra természetes fény segíthet megelőzni vagy lassítani a rövidlátás romlását. Elég, ha a gyerek kint játszik, sétál, kerékpározik, sportol vagy csak levegőzik.
- A napfény nemcsak a D-vitamin miatt fontos, a természetes fény "jelzést ad" a szemnek: "állj meg".
2️⃣Tartsunk szünetet a képernyő előtt 45 percenként. A szünetben nézzünk távolra (pl. nézzünk ki az ablakon, vagy zárt térben a legtávolabbi pontra).
3️⃣Figyeljünk a fényre és a testtartásra!
- Ne tanuljunk sötétben, félhomályban! A helyiségben legyen minél erősebb diffúz megvilágítás.
- A "néznivaló" (telefon, tablet, képernyő, könyv, hímzés, stb.) 30-40 cm-re legyen a szemtől.
- A monitort szemmagasság alatt helyezzük el.
Kis dolgok, amik hosszú távon nagy különbséget jelentenek.
4️⃣Elég alvás, kevesebb stressz.
A fáradt, túlhajszolt szem hajlamosabb az erőlködésre. A rendszeres alvás és pihenés a látásnak is "karbantartás".

👉A myopia kontroll nemcsak orvosi kezelésről szól, hanem tudatos életmódról is. Igyekezzünk beépíteni ezeket a szokásokat a mindennnapokba, hogy szemünk (is) sokáig egészséges maradjon.

🩷KÉRDÉS NEKED:
Melyik szabályt a legnehezebb betartani nálatok, a képernyő időt, a szabadtéri tartózkodást vagy a pihenést?
Írd meg kommentben!

💙Rendelőnkben szívesen látunk minden érdeklődőt. A vizsgálaton túl egyénre szabottan megfelelő ellátást is biztosítunk.

KLIN Szemészeti Kft.
6720 Szeged, Kelemen László utca 7.
Érdeklődés telefonon: 00 36 62 652-463
https://klinkft.hu, www.lezerstar.hu

25/11/2025

24/11/2025

24/11/2025

🎄Mindjárt itt a Karácsony.

Mindannyian féltünk valakit vagy valamit, mint a “szemünk fényét”.

🤩Milyen jó lenne csillogó szemeket látni a karácsonyfa fényében!

😍Szerezz örömet magadnak, szeretteidnek a látás ajándékával! Jelentkezz még időben lézeres szemműtétre!

❤️Mindenkit nagy szeretettel várunk!

KLIN Szemészeti Kft.
6720 Szeged, Kelemen László utca 7.
Érdeklődés telefonon: 00 36 62 652-463
https://klinkft.hu, www.lezerstar.hu