Sugárzó Napsütés Qi Gong Imivel

Sugárzó Napsütés Qi Gong Imivel A Chi Kung segítségével megteremthetjük a Belső Békét, az Elme Csendjét.

Megpihenhetünk ebben a rohanó világban
és javíthatjuk egészségünket a fizikai, érzelmi és mentális szinten.

02/03/2025

Gyakorlati energiaérzékelés

1.) Tapsolj

2.) Dörzsöld meg a kezed

3.) Masszírozd a tenyerét

4.) Mozgasd a kezeidet közelebb és távolabb egymástól

5.) Tedd ugyanezt függőlegesen is

Részletek:

- Állj Wu Chi pozícióban

- Belégzés, amikor távolabb mozgatod a kezeidet egymástól.

- Kilégzés, amikor csökkented a távolságot

- Csak a szemeddel nézz lefelé, ne a fejeddel.

- Tartsd egyenesen az ujjaidat

Lehetséges érzések:

Bizsergés a tenyerekben. Mágneses erő a kezeid között, mintha a kezeidet egy közegben/mézben/vízben mozgatnád.

Ez a Chi.

21/11/2024

Wu Chi alapállás

13/11/2024

A "szegény ember chi-kungja" különösen egyszerű gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket bárhol, bármikor el lehet végezni, különösebb anyagi befektetés nélkül. Ezek a gyakorlatok könnyen elsajátíthatók, és nem igényelnek sem drága tanfolyamokat, sem különleges edzőtermet vagy eszközöket, így szinte mindenki számára elérhetők, függetlenül az anyagi helyzettől.

Cím

Szeged
6721

Telefonszám

+36702406632

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sugárzó Napsütés Qi Gong Imivel új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Rendelő Elérése

Üzenet küldése Sugárzó Napsütés Qi Gong Imivel számára:

Parancsikonok

Megosztás

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategória